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天津市第一中心医院
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李征 副主任医师
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香蕉不能和什么一起吃
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67.30万
香蕉是水果类食物,含有较高的膳食纤维与碳水化合物,同时,香蕉含有钾元素,能够起到润肠通便、减肥排脂肪、保护心脏的作用。因此,人们都喜欢食用香蕉,但是在食用香蕉时,应该注意不能与以下食物同时食用。 香蕉不能与芋头一起食用,很容易引起腹泻;香蕉不能与红薯一起食用,会造成不良反应;土豆不能与香蕉同时食用,会出现面部的生斑;哈密瓜与香蕉都含有钾离子,同时食用造成血液中钾离子含量过高,使心跳速度过缓,还有可能加快肾衰,对人体危害很大;香蕉还不能与酸奶一起吃,二者混合食用导致腹痛、腹泻、胃肠不适,并可导致致癌的风险;牛肉也不可与香蕉同食,容易形成结石,不利于胃肠吸收,甚至出现胃的疼痛。
哪些人不能喝鸽子汤
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02:38
67.03万
能吃飞禽一口,不吃走兽半斤,意思就是飞禽肉的味道能胜过走兽肉的味道。鸽子就是飞禽的一种。鸽子熬出来的汤味道鲜美,补温作用强,鸽子汤还有壮骨的作用,并改善神经系统,增强免疫力。 但是鸽子汤也不是人人都可以食用的,有些人不宜喝鸽子汤,容易上火的人群,不能喝鸽子汤,鸽子汤热性比较大,食用后会增加火气,不建议上火的人群食用鸽子汤。 喜冷怕热的人群也不要喝鸽子汤;肝火旺盛的人群,喝了鸽子汤会加剧肝火,让人的脾气暴躁;再有很容易出汗,走一段路就气喘吁吁的人,也尽量不要喝鸽子汤;鸽子的油脂比较多,孕妇经常喝鸽子汤很容易发胖,而且对宝宝也有不利的影响,因为鸽子汤的油脂不容易在人体得到消化。
姜的功效与作用有哪些
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02:46
55.13万
姜是草本植物、根茎,是人们生活中不可缺少的调味品,红烧鱼、炖肉等都需要加上姜调味去腥,一年四季都可以食用。 姜有开胃健脾、促进食欲的作用,可刺激胃液、消化液的分泌,增加了人们的食欲;常吃些姜,能起到抗衰老、消除老年斑的功效;姜有杀菌解毒、消肿止痛的作用,尤其对沙门氏菌的效果更佳;姜具有抑制癌细胞活性,降低癌毒的作用。 姜可以入药,它的功效能解表祛寒、化痰止咳、治疗风寒感冒,人们感冒发烧时喝上一碗姜糖水,可以去除体内的湿气,使病情早日痊愈;姜与红枣配合,还具有调和气血的功效。但对于有眼疾、痔疮、肝炎、糖尿病的病人不宜食用。
小米性温还是性寒
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02:42
65.94万
小米是我国北方的农作物,秋季收获。小米益肠胃、补肾、除湿,对于脾胃虚热、口干口臭、小便短赤等患者都有比较好的防治效果。小米含有蛋白质、脂肪、维生素与矿物质等多种营养成分,有助于促进机体内分泌的活动。小米含有磷,有益脑的功效,而且吃小米具有促进消化,有助于睡眠。由于小米有健脾胃的功效,对于脾胃不适或者胃寒的患者,适当的喝一些小米粥,能起到调理的作用,还能促进身体吸收营养。 通过以上分析,小米味甘、性寒,虽然小米属于寒性,但是熬成小米粥后,小米的性寒现象就会降低,如果胃部不适,喝上小米粥,可以起到很好的养胃作用,对于体质偏寒的人群,小米粥不宜过多的食用。
吃完西瓜可以喝啤酒吗
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02:30
44.10万
西瓜是夏天常见的一种水果,酷暑夏季,人们都喜欢吃上几块西瓜,既可以解渴,又能消暑,啤酒也是人们经常饮用的,尤其在夏季还要喝上几瓶冰镇啤酒,感觉凉爽舒适,西瓜与啤酒都属于寒性。 可是,有不少人喜欢在吃西瓜时喝啤酒,这是不可取的,吃西瓜喝啤酒会引起胃部不适,导致胃痉挛,引起胃疼痛,还会出现腹泻、呕吐等症状。 如果长时间吃西瓜喝啤酒,就会导致体内虚寒,对人体健康造成危害;其次,西瓜是利尿排水的,啤酒也是一样,两者同时食用会使身体水分散失过多,出现脱水与头晕的现象。对于体寒与体质差的人,更不可以西瓜与啤酒同时食用。
含铁较多的蔬菜水果有哪些
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01:28
46.27万
含铁量高的蔬菜与水果数不胜数。含铁量较高的蔬菜有芥菜、芹菜、苋菜、韭菜、菠菜、西红柿、黑木耳以及各种豆类;含铁量比较高的水果有樱桃、桑葚、桃、菠萝、草莓、猕猴桃、苹果、红枣等,其中含铁量最多的要数樱桃了,它是苹果含铁量的二十几倍;再有肉类、含铁量高的有猪肝、牛肉、羊肉等。 虽然以上蔬菜、水果含铁量都是比较高的,但是由于食物中的铁质不容易吸收,因此在食用的时候,可以同时服用维生素C,建议人们在选购蔬菜、水果时,要注意购买含铁量高的食物,以保证在食物中有充足的铁的摄入。
隔夜的银耳汤能喝吗
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52.12万
银耳又称白木耳,有菌中之冠的美誉。银耳含有近20种的氨基酸,是人体所需的氨基酸,具有强精补肾、润肠益胃、补脑提神、提高免疫力、延年益寿等功效,是人们都非常喜欢的食用食物,而且都把银耳熬成银耳汤来食用。 银耳汤一次食用不完,那么隔夜的银耳汤还能喝不,隔夜的银耳汤只要没有变质,还是可以食用的,银耳营养价值比较高,喝不完的银耳汤,可以用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏室保存,隔夜时间不要超过12个小时,建议每熬一次银耳汤,最好一次性吃完。 有传言,隔夜银耳汤会产生毒素,这是谣言,不可相信,但是存放时间过长的银耳汤会将硝酸盐变成亚硝酸盐,对人体有害,会影响人体正常的造血功能。
维生素d3什么时候吃最好
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61.01万
维生素D3属于维生素的一种,它是人体必需的一种营养素,是脂溶性的维生素,维生素D3应该在餐后半小时左右服用,效果最佳,进食时吃进脂肪类、肉类食物都含有脂肪,餐后半小时左右服用维生素D3能使脂肪溶解维生素D3,从而促进维生素D3的吸收。 维生素D3是人体合成的,最好在服用后晒晒太阳,更容易促进维生素D3的转化,达到最好的利用效果,也可以根据自身的情况,选择早餐后服用,晚餐后睡觉前服用,一般1天服用1次即可。
蚕豆有什么营养价值
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50.64万
蚕豆是一种季节性的时令蔬菜,又被称为胡豆,它是粮食、蔬菜和饲料的作物,蚕豆含有多种氨基酸,可制成酱、粉丝、粉皮儿等。 蚕豆有什么样的价值?蚕豆可以益气健脾、利湿消肿,含有丰富的蛋白质和碳水化合物,并含有膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等营养素,蛋白质含量仅次于大豆。蚕豆含有大脑和神经组织主要成分,磷脂与胆碱,能增强人们的记忆力与健脑作用。 蚕豆是低热量食物,对于高血脂、高血压与心脑血管疾病的患者都有非常好的保健作用。蚕豆也是抗癌食品之一,特别在预防肠癌中起到非常重要的作用。 但是对于有过敏性体质的患者,最好不要使用蚕豆,以免影响人体健康,这是需要注意和禁忌的。
味精吃多了有什么危害
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02:39
45.94万
味精是人们日常生活中炒菜、煲汤经常使用的一种调味品,加入味精的菜肴味道鲜美,深受人们的喜爱。 味精的主要成分是谷氨酸钠,一般正常的使用量不会对人体造成影响,但是过量食用味精会由于钠的增多,而引起体内水钠潴留,使血容量增多、血压增高,从而加重了高血压患者、心衰患者的病情。再有,过量食用的味精导致口渴,谷氨酸钠过量可引起头疼、头晕、嗜睡、烦躁、心烦等等。 味精过量食用,导致人体缺锌,锌的缺少,尤其是对儿童发育极为不利。过多食用了味精,还会影响骨骼的发育,抑制人体下丘脑分泌甲状腺释放激素,妨碍骨骼的发育,对少年儿童影响更为显著。
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