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维生素c癌症病人可以长期服用吗

推荐癌症病人长期服用维生素C，特别是对于中老年人预防癌症，也建议每天服用100毫克的维生素C。维生素C具有抗氧化的作用，还具有增加免疫力的作用，在预防癌症方面有一定的作用。平常应该多摄入绿色的蔬菜和猕猴桃、柑橘类、鲜枣、西红柿等含维生素C丰富的蔬菜和水果。

身体为什么缺乏维生素b2

维生素B2是一种水溶性维生素，是我们人体身体所必须的一种维生素。维生素B2又叫核黄素，在溶解于水的情况下是黄色的，维生素B2在体内参与很多重要的氧化还原和物质代谢的反应。当我们身体对维生素B2的需要量增加的时候，可能出现缺乏，比如说在某些疾病状况下；当膳食里面维生素B2摄入不足的时候，会出现维生素B2缺乏；当维生素B2吸收障碍，比如说腹泻的时候，我们身体会出现维生素B2缺乏。主要是以上三种情况。

喝牛奶拉肚子可以喝羊奶吗

喝牛奶拉肚子的人多见于乳糖不耐受，乳糖不耐受的人小肠里面缺乏分解、消化乳糖的乳糖酶，不能够把牛奶面的乳糖消化分解成可以被吸收的葡萄糖和半乳糖，没有被消化吸收的乳糖随着肠道的蠕动来到大肠，在大肠细菌的作用下分解，产生气体，刺激肠道的蠕动，导致胀气、腹痛、拉肚子，这就是乳糖不耐受的表现。有乳糖不耐受的人更不能喝羊奶，因为羊奶里所含的乳糖比牛奶更高，但是有乳糖不耐受的人可以吃发酵的奶制品，如酸奶，或者把奶类的乳糖分解了以后的低乳糖奶。

吃鸡蛋可以治疗营养不良吗

营养不良可以吃鸡蛋的。针对营养不良，还需要采取以下措施：第一、进行详细的检查，查找营养不良的原因，针对原因进行必要的治疗；第二、增加进食量，增加进食餐数，每天进食五到六餐，食物的量比平常多一点。另外对于食物的烹调加工，应该采取比较容易消化的烹调方式，煮、炖、蒸、煨、沸等等，不用油炸烧烤等难以消化的方式，最好做成软食和半流质；第三、有必要给予增加食欲，促进消化的药物，以帮助食物的消化吸；第四、应给予一些营养全面、容易消化的全营养配方的特医食品，或者肠内营养制剂。作为加餐的首选，每天在三餐之后的两到三个小时服用一次，能够增加一些额外的营养素和能量，并且比食物更容易消化吸收。

节食减肥平台期怎么突破

节食减肥到了平台期怎么突破呢？我的答案是，第一、需要找专业的人士，最好找医院营养科的专业营养医师，采取键康、科学的医学营养减重。第二、需要调整方案，根据人体成分分析的结果，重新制定能量标准和运动处方，调整饮食方案。第三、减重没有捷径可走，要脚踏实地的，别指望吃超级神奇的，成分不明确的代餐粉。代餐粉可能副作用大，这样既伤了身体又浪费金钱，还会导致减重失败、反弹。

降压每天吃多少胡萝卜

降血压每天吃多少胡萝卜都没有用，食物只有辅助降压的作用，不能真正治疗高血压。有高血压的人需要调整饮食结构，低脂、低盐，有肥胖的需要减重，并配合有氧运动。同时，还需要服用降血压的药物，才能够达到合理控制血压的目的。

补铁能和奶粉一起喝吗

补铁能够和奶粉一起吃，奶粉、奶类是天然的缺铁食物，如果跟铁剂一起吃，正好弥补铁的不足，这样更有利于预防贫血的发生，使奶类的营养价值更加提高，营养物质更丰富、更充足、更全面。所以，奶类要喝铁剂一起吃，有时候会把铁剂添加到奶类里面，放到奶粉里面作为一种强化剂，来增加奶粉的铁含量。

氨基酸种类有多少种

构成人体的氨基酸有20种，有一部分是人体可以自身合成的叫做非必需氨基酸，还有九种是人体不能自身合成，或者合成的量不足，需要从食物里面获得叫做必需氨基酸，它们是亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、组氨酸，这些必需氨基酸，必须品种齐全、数量充足、比例合适，才能被身体充分的利用。

节食减肥能减胸吗

节食减肥如果是达到了比较好的效果，也会减胸的。在节食减肥的过程中，是通过减少饮食的能量摄入，增加运动，增加能量的消耗，导致能量的负平衡，从而分解体内的脂肪。同时也会有少量的肌肉的分解，这样会导致体重的下降，正因为分解了体内的脂肪和肌肉，所以会导致胸部的变小，从而会出现减胸状况。

缺钙如何检测

缺钙是指缺乏维生素D导致的，以钙磷代谢异常为代谢特点的，以骨骼变化为主要表现的一种营养性疾病。检测可以通过测量血钙、血磷、血碱性磷酸酶的浓度，作为一般的检测方法。而血清2,5-羟D3是判断是否缺乏维生素D的一个最好指标。此外，还可以通过X线检查来判断成人软骨病是否出现骨质疏松、骨密度下降等表现，儿童的佝偻病是否会出现骨骼的畸形，治疗后骨骼的变化等等。

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