无花果是人们非常熟悉的一种水果，它不仅有着丰富的营养价值，还有极高的药用价值。它的果实含有丰富的糖、蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿物质。日常生活中，我们如果能多食用一些无花果，对我们人体有很好的作用。它的果实中大量的果胶和维生素，能吸附多种化学物质，清除肠道各种有害的物质。

此外，它还可以促进肠道有益菌的增殖，抑制血糖的上升，减少胆固醇在肠道的吸收。对于老年慢性病的预防和防治有一定的辅助作用，无花果还有开胃、助消化、止泻、治疗咽喉肿痛等效果，深受人们的喜爱。