榴莲是热性水果，但是它的气味独特，而使一部分人不喜欢吃。

其实榴莲有丰富的营养价值，可以使身体强壮，它的气味能促进食欲，膳食纤维可以促进肠道蠕动。

榴莲还有滋阴壮阳的功效，可以调节阴阳两虚引起的阳瘘、早泄、女性的白带异常。

对于女性来说，榴莲具有活血、散寒、止痛的功效，女性经常吃一些榴莲，可以散寒保暖，促进血液循环，缓解女性的痛经。

同时，榴莲还含有大量的维生素，吃榴莲能提高皮肤的弹性，起到美白养颜的功效，还能够延缓衰老。