02:45
螃蟹和西红柿可以一起吃吗
34.67万
2021-04-24
螃蟹和西红柿可以一起吃,西红柿含有多种维生素、番茄素、柠檬酸、酚类等物质,其中的维生素A和胡萝卜素能够保护眼睛,改善视力,含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,降血压,抗肿瘤。 螃蟹含有蛋白质、维生素A、钙、铁等,维生素D可以预防佝偻病。螃蟹和西红柿一起食用,能为人体提供所需多种营养物质,提高人体免疫力。但因螃蟹属于寒凉食物,应注意不要摄入过多,以免对身体的不适。食用螃蟹应该煮熟、煮透,避免因为加工不当,引起食品卫生安全问题或身体胃肠道不适。
02:42
吃螃蟹能吃鸡蛋吗
52.37万
2021-04-24
螃蟹和鸡蛋是可以一起吃的,两者之间并没有明显的食物禁忌,螃蟹是海鲜产品,含有较高的蛋白质,鸡蛋也含有较高的蛋白质,所以对人体是有益的,但是不宜过多食用,尤其是有三高的病人,因为螃蟹和鸡蛋,都属于高胆固醇、高蛋白质的食物,摄入过多会可能引起血中胆固醇升高而引起心脑血管疾病。 同时过多的食用高蛋白食物,可以增加肾脏的负担,所以适量的食用螃蟹和鸡蛋,对人体还是有益的,可以为人体提供营养补充,增加免疫力。 而这两种食物的成分不并不相克,所以适量食用是有益于健康的。
02:02
喝酒吃柿子有什么后果
40.12万
2021-04-24
喝酒吃柿子不利于身体健康。 一、喝酒吃柿子不容易消化,饮酒后,机体中大部分机能消化排出酒精,如肠胃、肝脏等器官集中精力,排除体内所摄入的酒精,导致对肠胃中其他物质的吸收消化变得缓慢,引起消化不良。 二、吃柿子喝酒容易造成肠道阻碍,酒水进入体内刺激胃酸分泌,如果这时候吃柿子,柿子中的物质与胃酸反应,产生难以消化的物质,容易形成胃结石。 三、喝酒吃柿子容易造成肠胃负担,柿子与胃中的蛋白质或者胃液中一些成分,生成不消化、难以溶于水的沉淀,胃肠不好的人就会增加肠胃负担,不利于食物消化吸收,会引起恶心呕吐、不良反应。
02:53
降压食物和水果有哪些
59.29万
2021-04-24
降压的食物有: 一、芹菜。由于芹菜当中富含有丰富的钾元素,而钾元素有着很好的调节血压作用。因此,适当吃些芹菜,补充钾元素,有很好的降压效果。 二、冬瓜。因为冬瓜有很好的利尿消肿作用,身体液体量增多,是引起血压增高的重要原因,适当吃些冬瓜利尿消肿,减少体液量,也就有很好的降压效果。 三、柑橘类水果。比如橘子、柠檬、橙子、柚子等,都富含丰富的钾元素,也有很好的降压效果,适用于心脑血管疾病的人群食用。因此,对于有血压增高的病人,多选用一些富含钾元素的新鲜蔬菜和水果,有利于心脑血管健康。
02:50
抗氧化的食物有哪些
55.63万
2021-04-24
抗氧化的食物有: 一、富含维生素C,例如橘子、脐橙、红心柚,这类食物有维生素C,具有丰富的抗氧化功能。 二、富含番茄素的食物,例如番茄,由于富含丰富多彩的番茄素,在抗氧化里的作用比较突出。 三、富含有维生素E的食物,例如牛肝、鸡肝、坚果类,这类食物之中由于带有丰富的维生素E,从而在抗氧化层面的功效也比较突出。 很多的科学研究表明抗氧化是防止衰退的关键步骤。针对很多自由基造成的一些老化有关病症都可以预防,比如说普遍的一些肿瘤性疾病、心脑血管疾病等都可以得到有效预防。
02:33
辛辣的食物包括哪些
58.04万
2021-04-24
辛辣的食物是指葱、姜、蒜、辣椒、花椒、咖喱、韭菜、八角、桂皮等等,一般这些食品不建议食用太多,避免出现胃肠不适、炎症等情况。其次,这些食物中含有丰富的维生素以及微量元素,也能够提供人体所需的营养,我们需要合理的膳食食用。 很多疾病急性发作期间通常要禁食辛辣的食物,所以也尽量少吃这些葱、姜、蒜、辛辣的食物。对于一些胃肠道不适的人群,也避免食用这些辛辣食物,以免增加症状,引起不适。
02:45
吃番薯有什么好处
40.95万
2021-04-24
红薯当中主要含有蛋白质、碳水化合物、纤维素、膳食纤维素、氨基酸、维生素、果胶以及多种矿物质,红薯的营养成分比较全面,同时有减肥、抗癌的作用。红薯中含有大量的淀粉,食用以后可以让人产生饱腹感,从而减少食物量的摄入,所以对于肥胖、糖尿病患者,可以适量选择红薯。 红薯中含有大量的膳食纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C等等,同时还含有微量元素钾、铁、铜,所以营养价值比较高,而且比较均衡,红薯可以促进胃肠道蠕动,有利于便秘患者食用。
02:52
左旋肉碱是什么
28.10万
2021-04-24
左旋肉碱是一种类氨基酸的营养物质,这种成分对人体没有什么伤害,但是如果是过敏体质的话,要慎重选用,因为这种氨基酸也有可能是一种致敏原。 左旋肉碱是微生物、动物和植物的基本成分之一,成人体内组织当中约含20克左右,大部分分布于骨骼肌肉、心脏肌肉、肝脏等中,其中心脏肌肉中含量最高,食物中以肉类食物和乳类食物中含量较高,以羊肉中含量最高,每公斤可以含到2100毫克,在植物食物中含量极微,因此严格素食缺乏的可能性比较大。
02:51
什么人不能吃柚子
42.71万
2021-04-24
柚子富含维生素C,具有润肺等功效,但是他汀类降脂药物,洛伐他汀,抗过敏药物非那定、环孢素、咖啡因,钙拮抗剂西沙必利等,会与柚子产生不良作用。 如钙离子拮抗剂等降压药物,因为柚子中含有一种成分叫呋喃香豆素,它能够影响人体的一种肝酶的功能,使得肝酶对钙离子拮抗剂的代谢作用大大降低,体内钙离子拮抗剂的血药浓度就会增加,对于一些高血压正在服药的患者,最好不要吃柚子,因为可能与药物发生冲突,影响到药物的吸收。

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