阿胶就是用驴皮熬的胶，叫阿胶。阿胶是是性温的，入肝经，主要是有养血的作用，有润燥的作用。另外，可能还有部分的解毒作用。 临床上主要是用于血虚的一些症状，像心肝血虚引起来的心悸、失眠、多梦、眼睛干涩、指甲比较脆、比较薄，容易断。另外，像女性的月经量比较少，月经稍后延期，眼睛干涩。像这种血虚，阴虚血虚的情况下，用的阿胶比较多。 但是不管怎么说，阿胶是偏温的，所以对于虚寒性的贫血状态，虚寒性的血虚状态，阿胶最合适。 是夏天天气比较炎热，所以阿胶这类的温药，一般认为都不是特别适合。但是如果患者的体质属于虚寒性体质的，夏天也照样是可以使用阿胶的。虚寒性体质就是时间比较久了，一般就是数年或者十数年的这样的一个过程，平常不能吃寒凉的东西，不能受空调吹，如果有空调吹了，或者寒凉东西吃稍微一多，就可以出现消化道症状，这种体质就是寒凉体质。

金匮肾气丸，就是六味地黄丸加上附子和肉桂两个药物组成的。六味地黄丸就是有三补三泻，像熟地、山萸肉、山药三个补药，再就是茯苓、丹皮和泽泻三个泻药组成的。所以六味地黄丸加上附子和肉桂，组成了金匮肾气丸。 六味地黄丸主要是用于肾阴不足的情况，加上附子、肉桂以后，就主要治疗肾阳不足的情况。肾阳不足就是一定是慢性疾病，时间比较久，腰酸、腰痛，另外就是四肢手脚不温，手脚发凉，在这两种症状的基础上，又出现了一些腰酸腿软，像耳鸣、头晕，或者是阳痿、遗精，或者是不容易怀孕，容易流产等等，就是肾阳不足的情况下服用金匮肾气丸。 金匮肾气丸治疗的是慢性的疾病，所以它治疗的周期比较长，一般平均说来可能至少得要三个月以后，三个月以上可能才有能看得出来疗效，半年以上一般就是疗效比较明显。

排湿气常用的中药或者是食材比较多，比如说白扁豆是性温、味甘的，它含有丰富的营养物质，蛋白质含量比较多，像其他的一些无机物质，像无机钙等等也比较丰富，它主要是对于脾胃虚弱，体内的水或者湿气，有停留的情况，使用比较多，主要表现就是不耐疲劳，面色恍白，没有光泽，容易疲劳，食欲不好或者伴有恶心，大便不成形，每天大便数次不等。像这种情况下，白扁豆用得比较多。 另外，还有一种食材就是红小豆，食材具有健脾利水的功效，还有清热利湿的作用，主要它就是用于脾气不足，水液的代谢障碍，尤其是双下肢的水肿，下午肿得比较明显，清晨或者早晨起来，或者上午肿得相对比较轻一点，像这种情况下，红豆比较好。 另外还有苦瓜，苦瓜也有这种祛湿气的作用。苦瓜的去湿气主要是像小便不利、尿涩、尿痛、小便淋漓不畅、尿道灼热，或者是皮肤的一些湿疹等等，像这种湿气，苦瓜是比较好的。

润肠通便、调节身体脂肪代谢。 火麻油有丰富的蛋白质，含的不饱和脂肪酸比较多。另外，它还有丰富的卵磷脂、亚麻酸、维生素，还有些无机物质，无机物主要是一些铁、钙等无机元素。 火麻油是大麻火麻油的一种，它含有人体细胞必需的十种氨基酸，像叶绿素、-胡萝卜素、叶酸等等。其中不饱和脂肪酸的含量是最高的，有人把它称作植物的脑黄金，就是因为它含的不饱和脂肪酸比较多。 火麻油里面含有Omega-6和Omega-3脂肪酸，和相对比较高的植物甾醇。食用这种火麻油，它具有调节身体的脂肪代谢，降低血中的胆固醇，防止动脉硬化的作用。对于动脉硬化等一些疾病，像冠心病，像高血压，像心绞痛，像这种疾病有一定的预防效果。 另外，火麻油还具有润肠通便的作用，对于老年人这种习惯性便秘，大便比较干、比较硬的情况，有一定的治疗的效果。

驱暑、促进消化、醒酒。 藿香正气水的功效就是有驱暑的作用，对于夏天的时候天气比较炎热，空气湿度比较大，在这种高温的环境下呆的时间比较久，出现中暑的一些症状，像头昏、恶心、全身乏力，甚至是心慌，中暑的症状出现以后，用藿香正气水泡水，洗澡、泡澡是非常好的。 另外，还有促进消化的作用，藿香正气水对于这种小孩的消化不良，饮食偏凉，吃了以后有胃部的不舒服，或者是肚子胀、腹痛、大便不成形，如果用手摸一下小孩的肚子，肚子这一块，腹部这一块发凉，皮肤发凉，像这种情况下，藿香正气水泡水洗澡是非常好的。 另外，藿香正气水泡澡，它还有醒酒的作用，对于饮酒比较多，酒精有中毒的倾向，意识有点模糊，反应比较迟钝，用藿香正气水泡水泡澡，有一定的醒酒的作用。

保持饱腹感、减肥、提高记忆力。 白芸豆它含有大量的-淀粉酶抑制剂和膳食纤维，是一种天然的淀粉阻断药物。食用白芸豆以后，能够增加饱腹感，它能够抑制淀粉的分解代谢，因此它能够良好的保持饱腹感的作用，能够抑制葡萄糖的分解，因此它能够有一定的减肥的效果。 另外，白芸豆含有丰富的钾元素，钾元素比较丰富，钠元素就会相对较低，因此，这种食物，对于心血管疾病的患者比较实用，能够调节体内的钠的代谢，同低盐饮食的理念是一致的。因此，对于血压升高的患者，白芸豆是一个不错的选择。 另外，白芸豆还有另外一个好处，就是它含有丰富的微量元素，尤其是这种锌元素。另外还有大量的不饱和脂肪酸和丰富的磷脂，那这些物质不单是能够给身体提供丰富的营养，另外它还能够抑制动脉硬化，改善脂肪代谢，能够提高人的记忆力，防止衰老，对老年痴呆的预防有一定的效果。

驱风、通络、活血、壮阳，解毒、明目。 鳝鱼血以前用得比较多，随着科技的进步，或者社会的生活习惯的改变，目前鳝鱼血，也就是新鲜的鳝鱼血，在临床上用得比较少，越来越少。 鳝鱼血，它是味咸的，性温，入肝经、肾经，它具有驱风、通络、活血、壮阳，解毒、明目的功效。 它的驱风通络，就是我们身体的抵抗力下降的时候，受到风吹或者受凉以后，我们面部的面神经发炎，医学的口眼歪斜，也就是我们平常说的吊线风，出现急性的面神经的炎症，口眼歪斜这种情况，用鳝鱼血用得比较多。鳝鱼血主要是用新鲜的活的鳝鱼，宰杀以后，鳝鱼血面部涂抹，治疗急性的面神经炎。 另外，鳝鱼血治疗急性的耳朵方面的一些炎症，像中耳炎用鳝鱼血，用鳝鱼血滴耳朵，治疗中耳炎发热、耳朵疼痛、流脓等等。

伤风和感冒都是一些中医的名词，一般伤风可能是症状比较轻，病情比较轻一些，感冒病情比较重。 热伤风指的是春天或者是夏天，天气比较炎热的时候，因为劳累、睡眠不足，或者工作紧张、压力比较大，造成我们身体抵抗力下降，这时候出现了一些，比如说头痛、发热，或者是嗓子疼，甚至有咳嗽，像这种情况下，就是热伤风。 热伤风一般是用一些清热祛风的药物，像金银花、连翘，像桑叶等等，煮水喝就可以。 感冒一般病情比较重，它也是急性的上呼吸道的一种感染，热伤风也是急性上呼吸道感染。而感冒往往就是症状重，伴有发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕，或者是咳嗽、咳痰。 热伤风不吃药就能够解决问题，感冒一般都需要药物治疗，尤其是对于老年人感冒以后，往往需要药物治疗。

清热、利水、消肿。 鱼腥草这味中药材，也是一种蔬菜，在菜市场上也可以买得到。鱼腥草主要是具有清热泻火，另外还具有止血利水的这样一些功效。临床上用得最多的，就是急性的呼吸道的感染，像急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎，或者是肺炎，出现了发烧、咳嗽、咳痰，痰液比较稠，或者是痰是色黄的，或者是痰中带血。这种情况下，鱼腥草有非常好的治疗效果。 除了急性呼吸道的感染以外，由于鱼腥草具有清热、利水、消肿的作用，对于女性经常见到一些急性的盆腔的炎症，急性一些妇科的炎症，或者急性泌尿系的一些感染，像白带，女性的白带比较多。另外，味道比较重，或者是颜色比较发黄，比较浓稠，伴有尿急、尿频、尿痛，伴有泌尿系的感染一些症状。这种情况，鱼腥草也有非常好的治疗效果。