风热感冒，我们来了解一下。因为中医学，将感冒（分为）风寒感冒和风热感冒。风寒感冒顾名思义，是受到了风寒，就是风邪外侵，肺气失宣所致。风热感冒，它就是属于风热之邪犯表，然后导致的肺气失和所致。风热感冒的话，它的症状主要有发热是比较明显的。它可能不一定会有怕冷，或者是轻微怕冷。出汗的情况会有少量的汗出，可能伴随头胀痛，鼻塞、流浊涕或者说是脓鼻涕。 有口干、多饮、咽喉肿痛，他如果有咳嗽的话，痰一般是带有黄色的，会有明显的热象。

有些人问阴虚火旺吃什么药？首先了解一下阴虚火旺，它是一种什么样的情况？首先我们说阴虚火旺，它其实是指一种虚火，中医讲我们每一个人的阴阳应该是平衡的，它是协调的，它是相互制约的。而不至于某一个太低，某一个太高，他是这样子非常融洽相处的。 阴虚火旺的人，他就是，其实他不是某一个多了，它是因为阴少了，所以相对来讲，显得他的阳多了。那么这一类叫做阴不能制阳，导致阳相对亢盛。他的一些最主要的症状，叫做五心烦热、容易发火，手脚心经常感觉是发烫的。晚上有盗汗，面色经常会是潮红的我们会发现他的舌头一般比较红，没有苔或者以少量的苔为主。脉的话，我们去摸脉搏的话，发现他的脉是一个细数脉。阴虚火旺的患者，平时如果从自身的，就是在家里可以进行的调理，我们说可以，这些麦冬、沙参、石斛、菊花、枸杞这些用来泡茶，或者是炖汤喝是可以的。至于一些药物的治疗，我们最好还是要请我们专业的医生，来给您辨证论治，根据您具体的情况来进行调理。 现在目前来讲，市面上比较常见的这些药物，就有知柏地黄丸、二至丸，具体情况具体分析。我们要看您是简单的阴虚火旺，还是合并了气虚、合并了血虚。那么您的症状，主要是因为您长痘了，牙疼了，失眠了，便秘了还是什么样？那么这些情况，都要综合具体分析的，要专业用药。

阴虚火旺怎么调理？阴虚火旺的患者，平时就要非常注意饮食的清淡，就不要去吃这些辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。 适合服用的一些药物有什么呢？就是麦冬、沙参、石斛、玉竹、银耳、莲子。以上我刚才说的这几种，虽然也是属于中药材，但是它属于药食同源类的药材。你平时可以煲汤，然后放入我们的一些饮食当中进行服用。适合吃的一些食物，我们大家平时的餐桌上有的食物，就有甲鱼、燕窝、鸭肉、芹菜、菠菜、白菜等等，这都有助于阴虚火旺的这一类人群。如果实在是阴虚火旺比较明显，通过这些食疗，或者是一些药食同源的药物，还是无法很好地改善。 我们可以请专业的中医生，然后先给你进行辨证，然后开一些滋阴降火类的药物。我们现在临床，和常见用得比较多的，有知柏地黄丸，二至丸。但是具体怎么吃，我们一定要根据您的具体情况，专业地辨证论治，再来进行调理。

阴虚火旺会掉头发吗？我们说肾阴虚确实是可以导致脱发的。脱发里面在中医分型的话，其实也是比较多的，我们中医分型可以分为湿热内蕴，肝郁脾虚，血虚风燥，肝肾亏虚。阴虚火旺的症状有很多，不同人的表现也会不一样，掉头发也属于众多症状当中的一种。这些阴虚体质的人，他一般有些什么样的表现呢？他跟性格也是有关系的。性格一般会比较急躁，常常会感觉到非常心烦、易怒，这就是一种阴虚火旺的表现。 火扰神明，导致他不能够很安静，很淡然。《黄帝内经》中，我们有一句话叫恬淡虚无，精神内守之养神大法。平素在工作当中，我们要注意，如果不是这种原则性的问题，注意自己性情的调养，少与人进行争执，减少这些发怒的时候，要少去参与这些争胜负非常厉害的活动。就是说阴虚火旺的这类人，自己要注意情绪以及日常生活的调理。 这种人要注意他的饮食，要非常清淡，不要去吃这些燥烈的、肥甘厚味。饮食起居的话要非常有规律，不要太嘈杂的环境，尽量安静点。睡觉之前，不要去玩这种很激烈的游戏，看这种剧情非常复杂的剧集。然后要注意锻炼，不要去喝浓茶，睡觉之前，注意早睡早起，中午可以小憩一会。

拔罐能祛除我们体内的湿气吗？拔罐的话，它确实能够祛除我们体内的湿气，但是拔罐的次数，大家一定要控制，不建议频繁地去拔罐。拔罐，因为它属于中医外治法当中的一种泄法。泄法的话，它虽然可以把我们的一些寒湿、或者一些毒邪，给它泄出来。但是同时，它容易损伤我们的正气，导致体虚。 拔罐以后，我们的毛孔、腠理是打开的，所以要非常注意拔罐以后的保暖，以及防风、防寒、防潮湿，不能立即去洗澡，要避免这些风、寒、湿，通过我们的毛孔进入到体内。湿气重的治疗，它的时间一般会比较长，也容易出现反复。 有一句俗话叫做千寒易除，一湿难去。什么意思呢？因为外邪当中的这个湿邪，它有一些特点，这具体是什么呢？就是湿性重浊、黏滞缠绵。它容易夹杂风、痰，合并这些暑、毒，然后引起你的一些症状，和不良反应，和一些不舒服的症状。

中医讲，脾脏是喜燥而不喜湿的，不仅仅是指我们的生活环境要干燥，不要潮湿。在饮食上，也是可以去选择一些祛湿、燥湿的一些食物。湿气重的患者，我们可以吃一些薏米、红豆、荷叶、白扁豆等等一些食物，湿气重的患者。平时也要自己注意，不要吃太多油腻的、太甜的、冷的、冰的、冰淇淋，饮酒等等这些。还得少淋雨，注意室内的通风透气。

随着现在生活水平的一个逐渐提高，现代人生活在一个冬天有暖气，夏天有空调的环境当中，在这种四季不再分明的一个生活环境下，我们皮肤腠理的开合功能出现下降。他的腠理开合功能出现下降，就会导致我们机体，防御疾病的这个能力越来越差，导致体内湿邪的一个堆积。湿气比较重的表现，到底有哪些呢？ 大家可以对症来判定一下，自己是否真的有湿气比较重。就是头经常会有头昏，头很重，好像裹着一个东西，不太清爽的感觉，很想睡觉，睡完了以后还想睡，感觉永远都睡不够，身体很困很重。或者是觉得自己的四肢非常的酸痛、很重，抬腿都抬不起来，口里面很黏腻、黏哒哒、湿哒哒的，一般不觉得口渴，也不爱喝水，有恶心、或者是干呕这些症状。 不想吃东西，大便也会有湿气过重的一个表现，就是我们冲厕所的时候，会发现这个厕所有点冲不干净，提示你这段时间肯定是湿气比较重了。治疗湿气重的话，我们主要是要调节我们的脾胃功能，养好我们的脾胃，治疗的药物。主要有市面上有的，就大家比较容易买到的，就是有成药参苓白术散、健脾丸、附子理中丸等等。 选择中成药的一个服用，最好要在我们专业的、中医科的指导下进行服用，不要自己乱服，这样以至于出现一些不良的反应。

湿气重过敏怎么办？湿气重的患者，他经常会有以下的一些表现： 他会有经常感觉头很重，还有像裹着东西一样的感觉，身体非常的疲倦、很困重，非常的喜欢睡觉，睡了起来还想睡，就是不停地想睡，口里面感觉黏黏的、湿哒哒的。一般这种人不爱喝水，因为他没有口渴的症状，经常会有这种恶心、食欲不振的症状，还有，四肢的关节是酸痛的、沉重的。发现冲大便的时候总也冲不干净，这个叫大便粘池。中医我们说，专业的医生看他的舌脉的话，会发现他的舌头是淡淡的，它的苔会比较腻，然后脉是一个滑脉。少数患者，他会出现湿气重、过敏这些症状。 湿气重的一个过敏，它顾名思义，他这个过敏是由于湿气重引起的，所以他治疗过敏的重点就是健脾祛湿。因为这些患者，他有一个非常好的治疗方法，就叫做中药的一个贴敷治疗。选择我们的中脘、脾俞、神阙、气海、天枢、血海、足三里等穴位，来治疗这个过敏症状。

湿气重怎么去调理呢？我们说湿气，首先要了解一下湿气的产生与哪一些有关系？ 中医里面说湿气的产生主要与我们的脾胃功能有关，所以重点是要保护好运化我们这些湿气的脾胃功能。所以在饮食方面，你就一定要注意，非常非常的注意，一定要禁止吃这些生冷的东西。这些油腻肥厚的食物要少吃，从根源上去减少这些，容易产生湿气的这些食物的来源。 脾胃主我们肌肉四肢，运动我们的四肢，可以增加我们脾胃的功能，运化也可以得到一个很好的提升，从而帮助我们把体内更多的湿气排出我们的体外。 还有就是说到我们的居住环境，居住环境的话，尽量要避免这些阴冷湿暗的房间，尽量要向南、要朝阳。也可以食用一些健脾祛湿粥，或者是用艾叶进行泡脚，艾灸我们的一些穴位。 艾灸的穴位，经常常用的这些健脾祛湿的穴位，有腿部的足三里，我们腹部的中脘、神阙，以及处于背部俞穴的脾俞穴。中药包的外敷调理也是可以，然后也可以选用，我们请专业的中医科的医生，帮您制定一副适合自己的中药方剂，来进行一个内调。