肥胖的中医辨证我们分为五大类，第一类叫做胃热火郁型，据不完全统计，有40%的肥胖属于这一类，而且男性居多，他并不是那种虚胖，他的肌肉是非常结实的，经常口干非常明显，要喝大量的水，喜欢喝冷饮，特别喜欢凉的东西，食量非常大，多半他可能伴有口臭、大便粘池或者是大便很难解。舌苔一般是黄腻苔，脉是滑数脉。中医的治疗一般是清胃除烦，白虎膏和小承气汤是可以治疗的。平时注意饮食方面，多补充新鲜的蔬菜水果，这类患者就一定要注意不要吃火锅等等刺激性的食物。还有就是寒凉的东西，因为寒凉的东西伤脾胃，一定不能吃，禁止服用寒冷的一些食物。 第二类叫气郁血瘀型，这一类多见于性，这些白领女性压力大，心情烦躁，很烦躁，特别是有一些性格比较内向的，无法去宣泄这种烦躁和压抑的情绪，把吃当做一种安慰剂，就经常会出现暴饮暴食，经常会容易有唉声叹气，很容易紧张，很容易烦躁，失眠多梦，月经失调。那么这一类患者他的治疗就会以疏肝理气为主，要特别注意情绪的转换。平时可以泡一点花茶，玫瑰花、菊花等来疏肝，也可以按摩肝气的穴位，位于足背的太冲穴，我们可以进行点压，或者是点一根艾条灸一灸。 第三类就是痰湿比较重的人，他口中经常觉得很粘腻，就是湿哒哒、黏腻的感觉，经常觉得口干，但是不怎么爱喝水，他的大便是粘池的，很难冲干净。经常感觉身体很困重，很喜欢吃肥甘厚味的，这一类患者大部分比较喜欢饮酒，舌头是淡淡的、淡胖的，舌苔是白腻的。中医治疗可以化痰、利湿、消脂，导痰汤加四苓散可以很好地缓解这一类患者。 第四类叫做脾虚不运型，这一类也是多见于女性，还有一个特点叫做产后女性断奶以后很想恢复苗条的身材，但是发现吃得很少，仍然肥胖，这一类就属于虚胖，叫做脾虚。 第五类就是脾肾阳虚型，这一类多见于老年患者，老年患者他吃得不多，甚至只吃素食，有一种典型的肾阳虚表现，怕冷，四肢不温，夜尿多。肾阳虚我们叫做命火不足，不能燃烧我们的脂肪，中医的方剂有真武汤、苓桂术甘汤。这些患者也可以提示他们早上起来吃一点干姜，或者是每天晚上用艾叶泡脚，或者是艾灸位于腰背部的命门、肾俞，包括任脉上的关元穴，这些外治法来配合效果也是不错的。

我们讲一下肥胖的中医辨证。首先了解一下肥胖的定义。肥胖是困扰我们现代，不管是女性还是男性，很多人的一个，可以属于一种疾病。那么它主要就是由于我们过食，也就是吃得太多，缺乏体力活动等很多原因，导致了一个体内膏脂的堆积过多，使我们的体重超过了一定的范围。 那么目前大家都知道，我们是选用一个叫做BMI指数，来判定你是否属于肥胖。在西医方面，我们有单纯性肥胖、代谢综合征这些诊断，所以说肥胖它不仅仅是一个症状，它是一个诊断，它属于病。那么肥胖的发病率是越来越高，它不仅仅影响到我们表面的一个美观，它也是多种其它疾病的基础，那么包括我们的糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝，那么都是与肥胖是有关系的。 那么从中医方面来讲，中国的历代医籍，对肥胖的论述有非常非常的多，最早的话，就记载见于我们《黄帝内经》，它系统地记载了肥胖病的病因病机，以及它的症状，并对肥胖进行了一系列的分类。金代的《脾胃论》指出了，脾胃功能与肥胖之间的密切联系，认为脾胃俱旺则能食而肥，脾胃虚弱则少食而肥。什么意思呢？就是说脾胃功能都很强的人，他是吃得很多而导致的肥胖，脾胃功能比较虚弱的人，他吃得很少，他也容易肥胖。清代的吴本立的《女科切要》记载，肥白妇人，经闭而不通者，必是痰湿与脂膜雍塞之故也。什么意思呢？它里面就指出了肥胖与妇科、妇人疾病之间的一些密切联系。

小柴胡颗粒是一种比较常见的，用于防治感冒的家庭用药。但是感冒大家都知道一般分为寒和热，那么小柴胡颗粒，我们是治疗风寒的，还是风热的呢。其实小柴胡颗粒属于一种治疗寒热往来的，忽冷忽热。那么就是什么呢？他有感觉有点怕冷，但是他这种冷，他又不至于那种非要盖上大被子那种冷，他有一点点发热，它又不会导致明显的体温升高到很多。那么伴随着一些不愿意吃东西、口苦口干、恶心想呕等等这些症状。 对于治疗风热感冒，它是有一定的治疗效果的，因为小柴胡颗粒，它还具有一定的温补的作用。对于患有风热感冒患者，还有体虚的、气虚外感风寒这一类患者，他吃小柴胡颗粒都是有比较好的疗效。所以不管是风寒感冒，还是风热感冒，他选择药物的时候，我们一定还是要到医院，请医生帮我们专业地去判断，然后去辨别，然后选用更适合您的感冒的处方感冒药。

风寒感冒吃什么？其实感冒是我们生活当中，最常见的一个常见病，然而知道风寒感冒和风热感冒说法的人，他却不知道很多风寒感冒，他是风寒之邪外袭，导致我们的肺气失宣导致的。这就是我们通常所说的一个着凉感冒。外感风寒会引起我们的肺卫功能失调，出现一系列的不舒服的症状，会出现一些什么症状呢？会怕冷、低热、不出汗、头痛、全身肌肉酸痛、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、喉咙痒、咳嗽、咳白痰等这一系列的症状。 当出现这些风寒感冒的时候，我们可以通过一些食物，我们可能第一手的话，我们在家里面、在厨房里面就可以找到一些食物来帮助我们祛寒。这个葱姜豆豉汤，我们趁着温温的时候喝两碗，这是为什么呢？因为我们说生姜这些都是属于温性的，包括我们的淡豆豉，它都是有清热除烦的这一作用，它可以帮助我们散寒发汗，然后从而解表祛风，适合风寒感冒患者食用。还可以食用一些小米粥，有助于我们风寒感冒的恢复。

风寒感冒和风热感冒的区别，很多人说我分不清，什么是风寒感冒和风热感冒。其实大概可以从几个方面来判定。 第一个发热，我们说风寒感冒是以怕冷为主，发热一般比较轻。而风热感冒一来的话，主要是表现为发热，但是恶寒的话。可能会有轻微的怕冷，但是不会有很明显的怕冷。 第二点，可以从他的鼻塞、流鼻涕的情况。风寒感冒的话，我们是鼻塞、流清鼻涕；风热感冒的话，它是鼻塞、流浊涕，或者说是脓鼻涕。 第三个，我们可以从他的咽部的情况来进行分辨。风寒感冒一般表现，要不就是没有喉咙的任何不适，或者说是咽部出现一个瘙痒感。而风热感冒一般咽喉会有肿痛，或者是非常干燥，吸一口气他都要呛咳，会有这种情况。 第四点就是，这个需要我们专业的医生才能够分辨的。我们通过一个舌苔，和一个脉象来。风寒感冒，我们说他的舌苔一般是舌淡苔白。我们摸脉的话，脉是一个比较浮紧的脉。 风热感冒的话，主要看他的舌，它的舌旁边是一个舌边尖红，舌苔是微微发黄的，摸他的脉，会发现他的脉是一个滑数脉。

风寒感冒是我们冬春季节最常见的一种，急性的、呼吸道的感染病，一般就是由于我们风吹受凉引起的。风寒感冒的症状，主要表现为怕冷，怕冷是他最主要的症状。发热的话，一般多表现为低热不会高热，这种一般是不出汗的。会有头痛，全身肌肉酸痛，鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏，喉咙会痒，一般不疼。 然后有咳嗽，痰是白的，或者是有些小朋友，会表现为初期的夜间咳嗽比较明显。当感冒不严重的时候，又不发烧的话，我们可以每天多喝一点温开水。或者是可以用生姜、葱白、豆豉进行煮水来喝。这种散风寒的话，其实效果是挺好的。但是如果感冒比较严重，而且出现了发烧等其他的一些症状，我们一定要及时地退烧，并且去医院进行一个正规的治疗。

风寒感冒是日常生活中比较常见的疾病，当我们不小心患了风寒感冒时，通常比较常见的风寒感冒类的药物有三坳片、风寒感冒颗粒、荆防败毒散、感冒软胶囊，苏黄止咳胶囊等等。但是不同的病情，所服用的药物也是不一样的，具体的用药，我们一定要在专业医生的指导下进行服用。 风寒感冒是由于风吹受凉而引起的一系列感冒，秋冬发生得比较多，主要的症状就是浑身的酸痛，鼻塞，流鼻涕，这种鼻涕一般是清鼻涕，咳嗽有痰，这种痰一般是比较清的痰，或者说是白痰。 治疗上，西药和中药都有，也可以采取一些食疗，体质比较好一点的，不一定需要服用中药或者是西药，可以食疗，平时大家要注意多增强体质，然后多参加一些锻炼，注意防寒保暖。

风热感冒多发于晚春以及早秋的时节，如果冬季气候该冷不冷，而且还出现这种很温暖、很干燥的话，反而会非常容易患冬瘟。如果说是感冒初期，为一些风寒感冒的症状，很快他就会转变为风热感冒，就是一开始嗓子是不疼的，只是鼻塞、流清涕。后面很快，他就转变为嗓子开始出现疼，大便干，然后鼻子干，然后等等一系列风热感冒症状。出现这些风热感冒，我们应该怎么办呢？ 风热感冒的患者，一定要注意你的饮食，就要非常清淡，还可以自己，可以选用一点菊花、桑叶、金银花进行泡水，绿豆水、苦瓜，这些冰糖炖雪梨等等，都有助于我们缓解体内的这些热象。 但是治疗风热感冒，效果最快的，也就是说缓解这些疼痛和不适感最快的，还是这些放血疗法、刮痧、拔罐等治疗。但是这些疗法我们一定要去正规的医院，专业的医生为我们进行治疗。

感冒又称为伤风、冒风，是风邪侵犯我们人体所导致的一种常见的外感疾病。风热感冒的症状，我们说主要有发热比较明显，不怎么怕冷，或者是轻微有一点点怕冷，不怎么出汗，但是他不是那种完全不出汗。有鼻塞、流黄鼻涕或者说是流浊涕。有口干、咽喉干燥疼痛，咳嗽的话。如果有痰的话，一般会发现他的痰是黄痰，它有明显的一派热象的表现。 风热感冒，我们可以吃的药物，有抗病毒口服液、蒲地蓝口服液、羚羊角颗粒、银翘散，风热感冒颗粒、莲花清瘟胶囊等等，这些都属于风热感冒可以吃的药物。 以上中成药的选择，大家最好要在专业的中医医生的建议下，然后指导下进行选用，以免乱服或者是错服药物，造成一些不良的后果。