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心火旺口臭怎么办
66.97万
2019-08-04
心火旺引起的口臭也分为虚实两种,虚火就会表现为低热、盗汗、心烦、口干等等,实火则会表现为反复的口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等等。我们可以喝莲子汤,或者是用莲子30克,不能去莲心,桅子15克用纱布包好,加冰糖进行熬煮、水煎来喝。也可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。 虚火上炎的人可以吃一些养阴的,比如百合、玉竹、银耳煮的甜汤,都具有非常好的清心养阴的作用。还有,平时要注意保持囗腔的湿润、勤喝水,多吃生菜,因为蔬菜里面有大量的纤维素,可以帮助消化,解决便秘和口臭的问题。
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心火旺的症状有哪些
63.60万
2019-08-04
在正常情况下,人体的产热散热是平衡的,但是当人体的血、津液、元阴耗损到一定程度的时候,就会失去这种平衡,故而就会出现心火偏旺的表现,具体表现在哪些方面呢? 第一个五心烦热,五心是哪五心呢,我们说是两手心、两个脚心,以及心胸部的发热和烦闷,这是是由于机体阴虚亏损、心血不足、阴虚生内热而导致的。 第二个就是大家很不喜欢、很难受的一个症状,就是口舌生疮,有些人会发现他经常口里面长泡,或者有溃疡,或者是出现肿胀,这些非常难愈合,而且会反复发作,严重的会影响正常的口腔清洁和正常的进食。 第三个就是口干舌燥,即使每天喝了足够的水还是觉得口渴,甚至晚上睡到一半,也要起床喝水才能继续睡觉,这也是阴虚火旺、津不上承,或者是体内热盛消耗太多的津液所导致的。 第四点低热盗汗,也是由于阴虚火旺,迫津液外出导致的。 第五个小便短赤,是指在排小便的时候总感觉小便只能排出一点点,排出不顺畅,甚至点滴而出,而且会有疼痛刺激的感觉,而且我们会发现小便是很黄的,甚至还带一点点红色,刚排完小便又有便意,这是心火沿心经移小肠,心火移到小肠,进而影响膀胱,从而出现小便的异常感觉。 第六个睡眠不安,由于心火很旺,上扰到神明,就会出现多梦、失眠、易惊醒等等症状。
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心火旺怎么调理
33.71万
2019-08-04
第一个,从食疗和食补方面来看,心火分为实火和虚火。实火当然就要泻、要清,我们可以喝莲子汤,莲子特别是莲心不要去掉,它是专门清心火的,绿豆汤,也可以多吃苹果、梨等寒凉性的水果。虚火就要补阴液,可以食用甲鱼、海参等等滋阴降火的食物。 第二个,推拿按摩,推拿按摩可以帮助清心火,代表性的有头部的神庭、百会、太阳,以及手上的合谷穴,脚背上面的太冲穴,在清心除烦的同时,能够疏肝气、降肝火,放松身体,愉悦心情。 第三个,针灸,在临床上清心热的穴是指具有清心泻热、镇惊安神作用的穴位,有天柱穴、少海穴、少府穴、曲泽穴等等。 第四个,调整作息,现在年轻人经常熬夜,熬夜过后很多人会发现脸上突然痘痘变多,嘴里面长泡,在中医讲,这属于心火上炎。普通的人在睡眠时人体是在进行一个自动的阴阳平衡和调理,熬夜就属于阴补不上来,所以就会出现阴虚阳亢,导致虚火上炎,所以充足的睡眠也是平衡人体火气的一个重要因素。
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痰湿体质和湿热体质的区别
63.93万
2019-08-04
从症状上讲,痰湿体质的偏胖者居多,腹部的肉堆积比较多,多数人都有肿眼泡的现象,下眼睑比上眼睑要明显;皮肤非常爱出油;嘴巴黏腻,非常爱犯困,生活当中总觉得头重脚轻,自我感觉非常懒惰;小便的性状也是非常浑浊,泡沫比较多,大便则会表现得非常黏腻。痰湿体质的人性格一般是比较温和的,一般不会非常焦躁,也不会非常激烈的有情绪变化,但是对于梅雨季节以及潮湿的环境会非常难以适应。 而湿热体质和痰湿体质有不同的地方,表现为这个热字,比如说湿热体质的人体型有的偏胖,有的偏瘦,皮肤爱出油,但是同时爱长痘,总是有口干口苦、小便短赤、大便会偏燥,有这种热象。性格不像痰湿体质一样温和,而是比较急躁易怒的。但是一般自己是非常难辨别的,所以最好请中医辨证诊断,及时调理。
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痰湿体质喝什么茶
41.65万
2019-08-04
当人体脏脏功能失调,就容易出现气血津液运行的失常,痰湿体质表现为形体的肥胖、腹部的肥满、痰多,多因寒湿侵袭、暴饮暴食、缺乏运动而发病,应当多吃一些味淡性温平的食品,多吃些蔬菜水果,尤其是一些具有健脾利湿、化瘀祛痰的食物,也可以煮一煮姜茶喝。 平时可以喝普洱、菊花茶、荷叶茶、陈皮茶等,除了饮茶以外,在饮食上还要注意多吃薏米、红豆、冬瓜、苦瓜等等食物,避免进食辛辣刺激的食物,痰湿体质是需要好好调理的,一定要长期坚持,不要半途而废,保持生活规律,劳逸结合。
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痰湿体质减肥方法
41.07万
2019-08-04
第一个,要少吃油脂含量非常高的食物,痰湿体质一定要戒除这些肥甘厚味,戒酒,戒酒,戒高油脂,比如说油炸的、油煎的食物。应该多吃一些性味比较平淡的食物,比如说多吃蔬菜、水果,或者是一些健脾利湿的食物,赤小豆、薏米、鸭子、扁豆、冬瓜等等。 第二点,要按时吃早餐,早餐是一天当中最重要的,如果平时不吃早餐,那么身体内部的湿气就会越来越重,所以痰湿体质人群减肥最重要的就是要养成每天吃早餐的好习惯,从而来改善痰湿体质。 第三点,一定要运动,痰湿体质多形体是肥壮的,身体沉重,容易疲劳,所以最佳能够长时间要坚持体育锻炼,我们说散步、慢跑、球类、游泳、以及各种舞蹈都可以选择。 第四,要少喝饮料,一定要切记少喝含糖量非常高的、高能量的饮料,甜能够生痰湿,甘能生湿,肥甘厚腻生痰湿,所以饮料一定要少喝。
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痰湿体质的症状
41.13万
2019-08-04
痰湿体质的发生多是由于各种疾病导致脏腑的气化功能失调,气血运行出现问题,导致水湿停聚凝聚成痰,痰湿内蕴留于脏腑反过来又影响脏腑功能,这些人常见的表现会有体形比较肥胖,表现为腹部比较肥满,经常胸闷痰多,非常容易疲困,身体感觉很沉重,经常感觉浑身不爽的感觉,这种人饮食喜好肥甘厚味,喜欢喝酒,我们看他的舌头会发现舌体是比较胖大的,舌苔是白腻苔,经常是由于寒湿侵袭、饮食不节、先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。 痰湿体质的人一定要养成一个良好的饮食习惯,忌食这些肥甘厚味、生冷之物,戒烟戒酒,平时要多吃点生姜,多吃点蔬菜水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便的通畅。
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痰湿体质如何调理
52.87万
2019-08-04
痰湿体质就是指我们人体脏腑功能失调,引起气血津液运行的失调,这些痰湿、水湿停聚于体内,凝聚化成为痰,痰湿体质,这样的人平时要注意以下几点: 第一个,痰湿体质的人要养成一个非常好的饮食习惯,一定不能多吃肥甘厚味或者是生冷的食物,要戒烟戒酒,平时要多吃点生姜、蔬菜、水果这些富含纤维和维生素的食物,一定要保持大便的通畅。 第二点,因为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿体质的人可以在医生的指导下服用一些健脾化痰的中成药。 第三个,要避免淋雨、久居湿地,注意保暖,防止外感寒湿来损伤脾胃,特别是梅雨季节,一定要注意防潮。 第四个,要适当地参加体育锻炼,应该以微微出汗为宜,来促进我们的血液循环。
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血热的症状有哪些
60.96万
2019-08-04
中医所说的血热是指体内的阳气过盛,火热内生,血行加快或血行力量过大,导致脉络出现受伤,血液流于血管外的一种现象。血热证以出血和热象为主要特征,比如说血热的人经常会爱流鼻血、牙龈出血,皮肤潮红、爱出油,爱长痤疮;性格就会非常急躁,容易心烦,爱发脾气,晚上多梦;经常感觉到口渴、喜欢喝凉水,手心、脚心都觉得非常热。 平时就可以用菊花、金银花、苦参、知柏,知柏就是知母和黄柏,生地、丹参或者是牡丹皮、栀子等等,这些可以用水泡服或者是代茶饮,也可以在医生的指导下服用中药汤剂来进行调理。

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