头皮一按就疼，首先要知道患者在之前有没有着凉，有没有感冒，如果说除此之外还有一些体温的升高，那么有可能是由于感冒所导致的一些头皮的疼。 还有第二类，就是比如说有一些患者，除了刚才说的头皮疼以外，经常这个失眠多梦，然后这个精神紧张，然后平时这个工作，也是以伏案工作为主的，那么往往它是由于肌肉紧张，或者是头皮的这些肌肉紧张所导致的。 那么这些通过一些改善睡眠，改善你的这个精神状态，甚至包括一些按摩，它都可以减轻这些症状。 还有部分患者除了这个头皮发麻以外，他还会伴有一些比如说局部的一些毛囊炎，比如说炎症，那有可能是不是毛囊炎所导致的，这个时候你就需要看一些皮肤科来进行鉴别了。 还有一部分患者，比如说在外伤之后所引起这个头皮疼，那么除了这个头皮局部疼以外，还发生了肿胀，那么是不是当时这个地方有一些损伤、挫裂伤所导致头皮的局部的这种胀痛、囊肿，所以这个时候还要进行进一步的检查，最好是去医院来就诊。

首先头皮发麻、发紧大概持续了多长时间，如果已经十几二十年，这种情况往往是由于精神紧张或者焦虑，或者是一些睡眠障碍、着急上火所引起的，它并没有导致一些什么严重的后果，不需要特殊的去治疗。 那如果说是突然出现的发麻、发紧，或者甚至除了发麻、发紧以外，我们还有一些伴随其它的症状，比方说除了头皮以外，一侧面部发现这个感觉有异常了，那么还是应该到医院进一步检查，能不能除外一下有一些脑血管疾病所导致的。 还有一部分患者，比如说头皮除了发麻、发紧以外，我还伴有一些这个疼痛，甚至这个疼痛是放射性的这种疼痛，那么就要注意一下，能不能是一些病毒感染导致的，病毒感染所导致的。 那么我们就需要对这个患者进行头皮的一些检查，比方说能不能看到一些小水疱，这个疱疹，如果发现，很可能是由于疱疹感染所导致这种头皮发麻、发紧，那么这个时候需要应用一些像抗病毒的药物，进行治疗。

如果头疼主要是一侧的，而且是阵发性的，并且这种搏动样的头疼，那么没错它就是偏头痛，我们偏头痛诊断的标准，就是以一侧阵发性的这种搏动样的头疼为主。如果一旦出现了偏头痛，首先要明确几点是什么原因所导致的： 第一个就是说要明确一下自己的家族史，比如说父母兄弟姐妹当中，有没有跟你一样有偏头痛的患者，因为偏头痛是有一部分患者，他是由于家族遗传所来的。 第二个就是说头疼跟月经，比方女性跟月经有没有关系，有没有什么诱因，比方说每次都是喝这个咖啡之后出现的头疼，那么就要尽量避免饮用这种刺激性的食物或者饮料。 第三个就是说头疼，除此之外会不会伴发其它的一些症状，比方说每次头疼前，可能会出现这种眼前会发现发亮，像一个闪光点一样，那么它就是一种非常特殊类型的一种偏头痛，就是这种由视觉诱发的偏头痛，这一类我们也是诊断虽然都是偏头痛，那么治疗都是相同的，就是也是可以考虑吃一些口服药物。 那么除此之外，还有一部分患者事实上在那个临床当中，也非常常见，是由于这种卵圆孔未闭，如果是非常严重的这种卵圆孔未闭的话，他除了刚才说口服药物治疗以外，可能还需要进一步检查，如果是非常那种大的卵圆孔未闭的话，可能需要一些手术的治疗。

其实绝大多数的人，在冬天的时候如果是轻轻的风吹，可能并不会有太大的改善，往往是有一些像过去既往就有偏头痛的患者，那么他是对这个冷风是非常敏感的，所以我们在对这些偏头痛的患者，在进行宣教的时候，也会特别的关注，跟他们要讲就是在冬天的时候，一定要注意保暖，注意头部要戴好帽子，因为冷风吹会容易诱发出偏头痛。 所以说风吹之后引起头疼，往往是由于这个血管像痉挛所导致这种头疼，甚至是偏头痛，所以说一旦出现了偏头痛，那么还是按照偏头痛去治疗，比方说你这个病因，去除病因，第一个就是刚才讲到了我们要多戴帽子，然后冬天的时候避免风吹。 第二个是一旦出现头疼了，而且非常严重不能缓解的时候，我们需要口服一些改善头疼的药物，比方说像布洛芬等等来改善头疼。

事实上每个人都会做梦的，只不过每个人做梦之后，有的人可能还记得，有的人记不得了。 那么如果说经常能够记起自己做的什么梦，而且情节非常清晰的这种情况下，首先说明一点，就是你肯定是出现了这种失眠的状态，因为多梦它是一种失眠的表现。 那事实上在睡眠过程当中，我们分为浅睡眠和深睡眠，如果说绝大多数人是在浅睡眠中醒来的话，那么他会容易记得他的梦，如果是在深睡眠过程当中醒来的话，那往往记不得这些梦，归根结底，那个做梦多，事实上就是由于失眠所导致的。 那么什么原因导致的失眠，才是我们需要关注的一件事情，如果说是由于我长期工作压力大，入睡除了这个做梦多以外，还有这个入睡困难的话，建议您可能需要吃口服的改善睡眠的药物。 如果说只是偶尔的有这么一次、两次能够记得自己的梦，这个其实很多人都会出现的，不会有太大的影响。

首先要知道这个女性是多大的女性，如果是年轻女性，过去没有任何头疼的病史，突然出现了一个头疼、恶心、呕吐，那么我们要警惕几个疾病： 第一个就是说偏头痛的话，严重的时候也是可以引起恶心、呕吐的，但如果这种恶心呕吐是呈那种喷射样的，那么就一定要警惕颅内发生的出血，比方说蛛网膜下腔出血，它是可以恶心、呕吐的同时，可能会意识水平还会有下降，这个时候一定要及时就医，来看看是不是由于这些原因导致的。 还有一些患者，她既往虽然没有说什么其他的病史，但是一量血压发现血压非常高，那有可能她其实就是一个高血压所导致的头疼，那么一定要平时要学会自己监测自己的血压，如果发现平时血压都非常高的话，那么一定要及时要口服降压药来进行治疗。 还有一部分患者，比如说这个头疼除了那个疼以外，她还伴有发热，发热的时候，就是明显发现自己一低头的时候，这个脖子后面疼，那么头疼、恶心、吐、发热，而且脖子疼，这个一定要注意点，是不是有感染的可能，比方说颅内感染，那么这个还是要进一步去医院做一些进一步的检查，比方说脑脊液，就是腰穿的检查，来进一步排除脑膜炎。 还有一部分患者就是女性患者，比如说育龄期的女性，她这个有一些特殊的原因，可能需要口服一些避孕药，然后长期口服避孕药的患者么一定要警惕她在出现头疼以后，这个一定要警惕神经科疾病，叫做静脉窦血栓，因为长期口服避孕药的患者，她就容易出现这种高凝状态，容易患有这种静脉窦血栓。 所以一旦出现头疼的话，还是应该及时就医，让医生来进行一个鉴别。

如果是非常明确的说我是这个头皮，而不是头部里面疼的话，那么往往可能就是由于这种睡眠不足、过度劳累，还有就是精神紧张所导致这种，我们叫皮神经痛，或者是说我们引起的一种像紧张性头疼，它都可以出现头皮的疼。 这种情况下，我们可以通过按摩、按压，包括像太阳穴两侧上面的部位，我们进行按压，或者是说也可以吃一些口服药物，比如说像止疼的药物来进行缓解，但是绝大多数这种头皮的疼，都不会引起严重的不良后果。 还有一点就需要注意的就是，如果头皮疼同时发现一些小的水疱，也就是说这个时候可能是有疱疹病毒感染所导致的，除了一些止疼药以外，还需要口服一些像利巴韦林这些抗病毒的药物来进行治疗。

如果是饮酒特别多，第二天出现了头疼，这往往是由于酒精没有完全代谢，然后引起的这种血管性的头疼，这个时候最好的办法就是平躺下来，多多休息，同时可以喝一些像牛奶，或者是多喝水，还有就是可以喝一些浓茶，稀释一下酒精的浓度，或者可以喝一些蜂蜜，都是能够加速酒精的分解和代谢，其实最好的办法还是要少饮酒。 如果以上的这些常规的一些方法都不能缓解，头疼又非常剧烈，建议这样的患者可以吃一些改善头疼的药物，比方说双氯芬酸钠，从而改善头疼，还可以去泡个热水澡或者多喝一些开水，都会减轻酒精导致的头疼。

浑身酸痛，首先要看是在什么情况下出现的，假如每次都是在运动之后出现浑身乏力、疲惫， 就是由于运动过度导致乳酸积累所导致的这种情况，就是适当运动的同时，也要学会适当的休息，这是能够改善的。 第二，有一部分患者除了乏力、浑身酸痛以外，还有注意力涣散、精神不集中，这个时候还有皮肤苍白，就要注意这样能不能是由于贫血所导致的，所以一定要上医院看一看血常规有没有问题。 还有一部分患者，比方说除了这个睡不着觉，还有就是比方说血糖的变化，也会引起这种浑身乏力，因为有一部分像糖尿病的患者，他一旦出现低血糖或者是高血糖的时候，也可以出现这种乏力、疲惫。 还有一部分患者，比方说甲状腺功能低下的患者，他也是长期这种像浑身酸痛、乏力，对什么都提不起精神，这个时候好像什么东西都对他没有什么意义了，也一定要上医院去进一步检查，能不能是自己的甲状腺功能有问题了。