年轻人手抖，首先要看是什么原因导致的，比方说如果是提重物之后，或者运动量大了，或者精神紧张、生气，这个时候出现的手抖 往往是一种生理性的，它没有什么其他的不良影响。 如果说家族里面有一些亲戚朋友，比如说父母、兄弟姐妹有一部分人是有手抖的，我也出现手抖了，这个时候如果它对正常生活不存在一些影响，也就不影响正常生活的情况下，也不需要特殊的去改变这些东西。 第三，如果有一部分患者除了手抖以外，还有一些爱兴奋、吃饭多，特别瘦，然后同时眼睛特别亮的这种情况下，就要注意是不是甲状腺功能出现了问题，这个时候还是要进一步去医院进行检查。 还有一部分患者，比方说像过去有一些肝病的患者，那他如果出现肝性脑病，或者是说在早期的时候，也有一部分患者会出现这种扑翼样震颤，它也会出现手抖，往往是由一些肝性疾病所导致的，这个时候还是要去医院看看，是不是肝脏有要进行处置的一些其他的原因。 还有一部分，比方说酒精中毒的患者，所谓酒精中毒就是长期大量的饮酒导致一种慢性的酒精中毒，也可能会出现手抖、震颤，事实上这样的患者都属于酒精中毒所导致的，可以口服一些大量的B族维生素来进行改善，B1、B6、B12等。

头顶痛如果是表现为头部顶部这个位置，胀痛或者是闷痛为主的话，绝大多数可能就是一种紧张性头疼。所谓紧张性头疼，它就是头部像那种紧箍感或者是说束带感，像还有一部分患者，他把它形容成：我脑袋上像扣了一个帽子一样的这种疼法，或者是说往外胀着疼。这种情况下，多数是精神紧张或者是肌肉紧张所导致的，最好的办法，第一个就是减少这种精神紧张的因素，比方说工作上面是不是可以放放松，还有就是说睡眠上，能不能就是改善一下睡眠。 除此之外，如果这个患者一旦出现非常剧烈的疼痛，甚至伴有恶心呕吐的情况下，可能需要口服一些止疼药物来进行改善。 还有一部分患者，比方说有长期的饮用像咖啡、茶叶这样的习惯，就应该减少饮用这种刺激性的食物和饮料，减少喝咖啡，减少喝茶，也会对头疼进行一个改善。

事实上，头疼无论是左侧还是右侧，绝大多数的原发性头疼就分为几点：第一个就是像血管紧张性头疼，第二个就是偏头疼，第三类就是丛集性头疼。其实绝大多数情况下，这个头疼多数是由于像劳累、疲劳，像这个精神紧张以及睡眠不足所导致的，这些原因其实很好解决，就是改善睡眠，减少工作，避免疲劳，这些都能够改善头疼。 还有一部分头疼的患者，如果说他除了头疼以外，他还伴有其他的症状，比方说像发热，还有一些像头晕，恶心呕吐，血象里这个白细胞高，就是说他除了发热以外，还有其他比如说低头的时候脖子后面疼，也就是我们常说查体这种脑膜刺激征，这个时候就要警惕，这个患者有没有除普通的头疼以外，有没有这种脑炎、脑膜炎的一些症状了，这个时候就需要患者去医院，进行进一步的检查，包括像CT、核磁，甚至是腰穿检查。 还有一部分患者，比如说他可能是除了头疼以外，仅仅是说在皮肤表面，比如说耳旁可能会出现一些疱疹病毒，那这个时候我们就需要除头疼的一些药物以外，还要进行一些抗病毒的治疗。 但是最主要，如果说你除了头疼以外，还有其他的症状的话，一定要到医院，由专业的医生进行查体，并且对你进行诊治。

后脑右侧疼，首先要知道头疼的性质是怎样的，比方说疼是胀痛，是钝痛，还是一阵一阵的针扎刺痛。 除此之外，还要知道头疼是呈持续性的，还是间断性的，如果是持续了很长时间，而且逐渐逐渐加重，并且伴有其他的一些症状和体征的，而且认知功能有改变的时候，确实需要去医院就诊，然后进一步检查，包括核磁、CT等。 如果仅仅是由于休息不好之后，会出现偶尔的后脑疼痛，这种情况下可能只要需要改善睡眠，改善生活习惯。 如果疼痛主要是由于每次除了休息以外，每次就是用脑过度之后才会出现，第二，还是要注意休息，注意劳逸结合。

饮酒之后出现头疼，最简单的方法就是减少饮酒，一旦出现严重头疼，最主要的原因还是因为酒精会刺激血管，引起毛细血管的扩张，扩张之后，就会出现这种肌肉的收缩而引起头疼。 如果已经饮酒了，想缓解头疼，首先第一条就是平卧休息，避免过多的活动，能够缓解头部的症状。 第二，让头部可以适当的进行放松，按摩或者是热敷，多喝点热水，都有助于这种酒精的代谢以及恢复。如果头疼得非常的剧烈，可以吃一些对症的止疼药，来进行这种止痛，比方说双氯芬酸钠，还有一些布洛芬等。 最好的办法其实就是不饮酒，或者是有必要的情况下必须要饮酒的话，这种情况建议可以在喝酒之前先喝一些牛奶，对酒精可以加速分解。

偏头痛一阵一阵的疼，首先偏头痛的诊断就是阵发性的疼痛，如果它不是阵发性，也就不能诊断偏头痛了，也就是说偏头痛的患者往往发作的形式就是阵发性的，是以一侧搏动样的这种阵发性的疼痛为主，每次可能也就是几分钟，甚至长的时候可以达到几小时，最长的时候可以达到72小时，这是我们诊断偏头痛的一个诊断标准。 如果确实已经诊断了偏头痛，如何来缓解偏头痛的发作呢？首先要去明确几点： 第一，偏头痛有没有什么诱因，比方说有一些患者在饮用刺激性的食物或饮料之后，它会诱发出头疼，要减少这一类食物或者是饮料的饮用。 第二，还有一部分患者，比如说是在天气过冷或过热的时候，可以诱发偏头痛，就远离，比方说天气过冷的时候要注意佩戴帽子，天气过热的时候要注意遮阳，这样才能减少偏头痛的发作。 如果偏头痛一旦发作了，这个时候该如何进行治疗呢？这个时候最好是服用一些非甾体抗炎药，或者其他一些改善头疼的急性期用药，这样能够改善头疼当下的症状。

首先要看你是什么时候入睡的，如果是正常，比如说8点到10点，或者11点之前入睡，早上凌晨4点钟醒来，就属于早醒了。这一类就属于失眠的一种类型，失眠，包括像入睡困难，失眠中早醒、易醒，睡眠质量的下降，以及睡眠时间明显减少，都属于明显的这种失眠的症状。 失眠，首先就要对失眠进行一定的改善，比方说是什么原因导致的这种失眠。第一部分就是比方说，很多人是由于工作压力大所导致的，生活压力大，然后焦虑，甚至有一部分患者可以出现轻度的抑郁，都会出现失眠。 还有一部分患者失眠主要是由于环境所导致的，离开这个环境之后就不会再失眠了，就可以考虑离开现有的环境，去一些比较舒适的环境进行睡眠。 还有一些比方说头疼、多汗、记忆力下降，都会出现伴随着失眠的一系列症状，这个时候还是建议到医院来进行就诊，然后让医生进行及时的调整和用药。

中年人手抖，也就是俗称的手部震颤，它就是一种不自主的运动，主要是表现为手部的不随意的、不自主的有节律性的振动或者抖动。 引起中年人出现震颤或抖动这种情况，分为以下几种： 第一个就是是不是姿势性的，就是做某种动作，比如精细运动的时候才会出现手抖，或者是说这种情况下，很多年都没有明显的进展，在安静的时候可能很好，但是在情绪紧张的时候会突然出现，喝了酒可能会还有所减轻，这种情况下常常可能就是一种特发性震颤，这种往往跟遗传有关系。还有一部分患者可能是帕金森病所导致的这种手部的震颤。除了手抖以外，他可能还会出现像运动迟缓，还有像这种肌强直，姿势、步态的一种不正常，比如说面具脸、慌张步态等。 还有一类患者，也可以出现手抖，就比方说像甲状腺功能亢进的患者，他除了手抖以外，还可能会出现像怕热，非常的瘦，眼睛非常的亮，这些都可能是由于，这种甲状腺功能亢进所导致的。 还有一部分患者，比方说像急性的，像脑梗塞、脑出血的患者，在出现了急性期梗塞或出血之后，也可以导致这种大脑神经的这种支配功能的异常，也会出现手抖。中年人长期高频手抖的情况，建议还是及时到医院来进行治疗。

酒精性脑病主要是指慢性酒精中毒所导致的脑部疾患，这种酒精性脑病往往是由于患者长期大量饮酒所引起的这种记忆力下降，甚至定向力、认知功能障碍，而且还会伴有一些人格性的改变，有的时候还会出现全脑的一种萎缩。这样的患者往往会有像目光呆滞，反应迟钝，语速变慢，甚至有的时候还会出现走路蹒跚，也有一部分患者甚至会出现精神症状，比方说大喊大叫，还有一些幻听、性格的改变等。 还有一部分患者可以出现共济失调，事实上肠道也会有一些影响，像这种食欲差，像不爱吃饭，往往这些酒精中毒的一些患者，他就是饮食非常差，只喝酒，很少吃这种像含维生素含量高的这些东西，所以这样的患者还有一部分就是脾气非常暴躁，最主要的治疗方法就是戒酒。戒酒的过程当中，患者有的时候还会出现酒精戒断的症状，对于这种戒断症状最好的办法：第一，要远离酒；第二，如果一旦出现了，没有办法去控制的时候，其实少量的饮酒也会改善。最主要的还是戒酒，第二就是大量的补充B族维生素来进行治疗。