蒲公英茶的功效主要是清热解毒、散结消肿，可以用于治疗热症、痈肿疮毒以及肿块炎症，其主要的功效有以下几点： 第一是有很好的清热解毒、抗菌消炎的作用，可以治疗腮腺炎、牙龈炎、口舌生疮等等炎症、热症。 第二是有很好的清热解毒、散结消肿的作用，可以治疗各类的疮痈肿毒。 第三是有保肝的功效，可以养肝、护肝。 第四是有抗肿瘤的作用。 在食用禁忌方面，因为蒲公英性偏寒凉，所以脾胃虚寒以及寒症的患者，是不宜食用蒲公英的。 第二在服用蒲公英时，要避免大剂量长期使用，这样会损伤到我们的脾胃功能，影响到身体健康。 在喝蒲公英茶时要注意不能太冷或太热，太冷太热都会对身体有一定的影响。

喝中药不可以吃柿子，因为柿子属于偏凉性的水果，在服用中药时是不能吃的。 服用中药期间不能吃生冷的水果和蔬菜，特别要注意的是，在服用中药的前后一个小时内，最好不要吃水果和蔬菜，因为其中所含有一些化学物质，可能会使药物作用发生改变。 服用中药期间其它要注意禁忌的食物，第一是辛辣类的食物，比如花椒、辣椒等。 第二是发物，比如说公鸡肉、鹅肉、鸭肉、狗肉、海鲜等。 第三是生冷和油腻的食物，如冰淇淋、冰的冷饮、油炸、肥肉等等。 第四是浓茶以及酒精，这些食物在服用中药期间是不能食用的，都会影响中药药效的吸收。

山药的功效主要是健脾益肾、止泄化痰，主要的功效有以下几个方面：有补益肾精肾气的作用，可以治疗肾精不足所引起的腰膝酸软、夜尿频多、全身乏力、遗精早泄、便溏等等病症。 第二有健脾和胃的作用，可以治疗脾虚引起的腹胀、腹泻以及便秘、恶心、呕吐等等病症。 第三有止痢止泻的作用，可以治疗泄泻、痢疾。 第四有化痰的作用，可以治疗痰湿所引起的头晕、四肢乏力、失眠健忘、腹胀等病症。 在使用禁忌方面，在吃山药的同时，要注意山药不宜与下列几类食物同时食用，第一个是海鲜类；第二是生冷的食物；第三是最好不要和发物同时食用；第四最好不要和猪肝一起服用。

男性阳气不足的症状主要表现为全身乏力、四肢不温、手足冰凉、怕冷、喜喝热水、精神不振、遗精早泄、腰膝酸软、失眠、夜尿频多、大便溏泄、性欲减退等等。 当男性出现阳虚、阳气不足的症状时，可以运用中药来温补肾阳，常选用的是中药有金匮肾气丸、附子理中丸。 常用的中药材有黄芪、党参、附子、干姜、肉桂等。 在饮食方面可以多食用一些温补的药材，比如说像羊肉、狗肉、牛肉、桂圆、花胶、海参等，再配合适当的运动锻炼。 另外还可以使用艾灸，可以灸足三里、脾俞、肾俞、命门等穴位，这样可以使阳气不足的症状得到改善。

体内津液不足要通过食物，或者是中药来进行调理，起到补益脾肾、填精益髓、滋阴生津的功效。 在食物方面可以多吃一些健脾、滋阴、生津的食物，比如说像蜂蜜、黑豆、白木耳、山药、南瓜、核桃、绿茶、鲫鱼、猪肉、猪皮、海参、泥鳅等。 在水果方面可以多食用一些滋阴生津的水果，比如说像苹果、梨、西瓜、葡萄、枇杷、猕猴桃等。 在中药方面可以多用一些滋阴生津的中药材进行调理，比如说像沙参、山药、何首乌、熟地、白芍、党参、黄精等，中药方剂可以运用八珍汤、六味地黄汤等进行调理。

身体怕冷主要原因是阳气亏虚、脾肾亏虚，阳虚体质的人会出现四肢怕冷、手足冰凉、喜热饮、身体乏力、精神不振，男性会出现遗精早泄、腰膝酸软，女性会出现月经不调、白带清稀、大便溏泄、性欲减退等等病症。 身体怕冷的人在饮食方面，要注意多吃一些温补的食材，比如说狗肉、羊肉、山药、桂圆、花椒等，在中药方面可以用一些补益气血、补肾健脾的中药材来调理身体，比如说当归、枸杞、党参、黄芪、山药、桂圆、附片等等。 在饮食调理以外，可以适当的进行身体锻炼，每天运动半小时到一小时，这样更有利于人体阳气的补充。

金银花的功效是清热解毒、疏风、消肿止痛，主要的作用有以下几个方面： 第一是有良好的抗菌、抗病毒的功效，有清热解毒的作用，可以治疗各类的热症、痛症以及炎症，比如各类的痈肿疮毒、跌打损伤、风热感冒、流行性感冒、肺炎咳喘等等。 第二有很好的解热退热的作用，可以促进发烧的消退，以及炎症的消退。 第三有增强细胞功能，提高细胞免疫能力的作用，在临床上常与连翘、薄荷、荆芥、蒲公英等等一起配伍使用。 在食用方面，食用的方法是一般可以泡水，用酒浸泡以及煎煮，在使用的时候，由于金银花偏寒凉，所以脾胃虚弱的患者要注意谨慎使用。

麸炒枳实主要是有宽胸理气、调和气血、消积导滞的功效，具体的功效有以下几个方面： 第一宽胸理气，可以调脾胃之气机，使气机调和而达到理气宽中的作用，可以治疗脾胃气机失调所引起的腹胀、纳差、消化不良、便秘等等病症。 第二可以疏肝理气，治疗胸胁部的胀满疼痛，有疏肝解郁的功效，可以调理女性的月经起到调经作用。 第三可以消积导滞，治疗各类的肿块、结节。 第四可以治疗各类的脱垂病症，比如子宫脱垂、肛门脱垂等等。 第五可以治疗虚火上炎所引起的牙龈肿痛、面痛、腮痛、咽喉肿痛等等病症。

西洋参是可以和枸杞一起泡水喝的，两者一起泡水喝有很好的补益肝肾、补气健脾、明目、生津的作用，可以治疗肝肾不足、脾胃亏虚所引起的腰膝酸软、腹胀、纳差、头晕目眩、视物模糊、阳萎、遗精等病症。 西洋参有很好的生津补气的作用，可以治疗气阴亏虚所引起的咳喘、口干咽燥、糖尿病等等病症，而枸杞有很好的明目作用，可以治疗视物不清、预防视力下降，两者结合还有很好的宁心安神的作用，有加强心肌供血的作用，可以起到治疗失眠、心悸、心律失常等等。 西洋参偏凉，枸杞子偏温，两者相结合可以更好的中和温凉之性，起到养生抗衰的作用。