无痛胃镜和普通胃镜的区别就在于用不用麻药，用不用静脉的麻药，其实普通的胃镜要给喝一些麻药，在嗓子这会有一些麻醉。对于胃镜的插入和检查的整个过程，两种形式都是一样的，只是在做的过程中是不是在麻醉的状态下。 麻醉的无痛胃镜可以有静脉的注射麻药，这个时候病人就会完全没有知觉，像是做手术一样，在一个完全没有知觉的状态下完成胃镜的检查。相对来说因为要用麻药，要进行全麻，就有一些风险，比方说有一些麻醉药的过敏，还有麻醉的意外，甚至有一些地方还会出现呼吸心跳的突然停止，当然虽然是很少见、很罕见的，但是也有这样的情况出现。所以对于一般的普通检查，一般也就十几分钟的时间，是不建议去做全麻无痛胃镜的。 在国外还有一种无痛胃镜叫清醒镇痛，清醒镇痛也就是病人的神志一直是清醒的状态，不会因为插管的时候导致液体的反流引起窒息，但是会给一些镇静药，这个时候病人会不那么痛苦，这是可以选择的。

吃酵素的副作用，很多人可能会出现拉稀，其实酵素里主要的成分是活性酶，酶的作用就是促进代谢，但是要适量的去吃，如果吃的量合适的情况下，它能够起到帮助身体新陈代谢这样的功效。 如果吃的不合适，比方说酵素的质量不过关，或者是一次吃的量过多、不合适，这个时候病人可能会出现一些消化道的不良反应。比较轻的人可能会觉得肚子有一些不舒服，稍微有一些恶心，或者是有的人吃了之后肚子会咕噜咕噜的响，可能会觉得在办公的情况下突然咕噜咕噜响，会觉得不好意思。 比较严重的情况下，有的人就会出现腹泻，就是频繁的拉稀，这样情况就要去找一找原因，吃的酵素的品牌是不是对我有利，第二个，是吃的量是不是有点操之过急，吃的过量了，进行适当的调整，会消除这些副作用。 总而言之就是酵素这种成分不要把它神化，因为它不是一个神药，什么都能治的，它只是一个正常饮食里含有的成分，一定要是正确的去食用它。

肚子胀气屁多有很多的原因，它一个是生理方面的，一个是病理方面的。生理方面的，比方说今天吃的比较多，然后吃的含气食物也比较多，比方说吃豆类的食物多，这个时候可能就会出现肚子胀，就放屁多，一过性的可能胀一段时间，等着消化吸收的功能行使好了之后，可能过半天、过几个小时就会缓解。 比较需要重视的是病理状态的肚子胀和排气多，如果是出现病理状态的肚子胀的情况，主要是因为腹腔的疾病引起来的，本身肚子就这么大一个空间，如果肚子里出现了固体增多或者是液体增多，或者气体增多，都可能导致肚子胀，这里讲的胀气主要是气体增多，可以是肠道的气体增多或者是腹腔的气体增多，都可能会导致肚子胀。 还有一些，比方说肚子里长东西了，长肿瘤了，可能肿瘤比较大，压迫了肚子。还有因为有腹水也会肚子胀，所以如果自己判断肚子胀了之后也没有吃的过多这样的诱因，而且很长时间不好，一定要到医院来看。

肝不好要从中医和西医两个角度来看，如果从中医角度来讲，肝不好多半人是肝气不舒，这种人比较容易生气，比较容易发怒，尤其是生闷气，这种人往往会出现一些焦虑状态或者是抑郁状态，这个情况可以吃一些让心情愉快的食物，比方说吃巧克力或香蕉，这些都是让人心情变好的一些食物。 还有一种是从西医角度讲的肝不好，西医角度讲肝不好多半都是有肝的器质性疾病，比方说有肝炎或肝硬化、肝肿瘤等，都叫肝不好。最多见的是肝功能的异常，肝功能异常可以是因为肝炎引起来的，即病毒性的肝炎。也可以是因为脂肪肝引起的，长期饮酒会导致脂肪肝，还有的人可能会因为其他的疾病吃药引起的，比方说吃一些解热镇痛药，或者是吃一些伤肝的降脂药，或者是针对肿瘤的治疗药，都可能导致肝不好，肝功能的下降。 如果是西医这个层面的肝不好，肝功能下降，首先要看医生，吃保肝护肝的药物来进行治疗。

睡觉前喝水会不会水肿，要看有没有疾病的状态，对于健康人来讲，睡觉前喝水不会引起水肿，因为整个的心脏功能、肾功能、肝功能都是很好的状态，即便喝水多的情况下，也能够很好的代谢出去，无外乎可能睡觉前喝多了会多上几回厕所，会起夜多一些，但是不会引起水肿。 如果喝水引起了水肿，多半都是有一些疾病的状态，比方说心脏病的病人心功能不好，就容易出现水肿，这种心功能不好出现的水肿往往是在下肢肿比较明显。还有一部分人是肾功能不好，水的代谢排不出去了，这个时候的水肿往往是出现在眼睑的水肿，就是早上起来眼睛会肿。还有一些人是因为肝脏功能的不好，像临床常见的肝硬化病人，喝水多了之后，夜间的代谢能力下降了，会出现腹水，甚至原有的腹水量会增加。 所以对于普通人来讲，健康的人睡前喝少量的水是没有问题的，喝大量的水会导致起夜，对于有心功能下降、肾功能下降、肝功能下降，平时就容易出现水肿的病人，最好睡前不要多喝水。

又熬夜、又喝茶对身体的确是不好的，有一些情况是不得已，比方说现在的工作必须要今天完成，偶尔熬一次夜，可以喝一点茶来提神，喝这些茶主要是用于提神，喝什么样的茶都是合适的。 比方说可以喝绿茶，在夏季的时候选择更多一些，如果在冬季的时候可以喝一些熟茶，比方说喝红茶或者是喝黑茶，如果一年四季春、夏、秋、冬都适合喝，也可以喝普洱茶。 总的来说还是建议大家喝茶要讲究浓度，有的时候喝浓浓的茶，再加上熬夜，本身夜间的时候酸分泌就高，再加上是一个空腹的状态，又喝了那么浓的茶，往往会引起胃炎、胃的疾病或者是导致溃疡病的发生，所以最好不到万不得已不要熬夜。再一个，非得熬夜，要喝一些清淡的茶，这样更好一些。

鸡蛋、豆浆可以一起吃，为什么有的人会提出这样的问题呢？一个是吃鸡蛋和豆浆里的主要成分都是蛋白质，蛋黄里面有一些胆固醇，有一些脂肪类的食物，如果对于一个健康的普通人来说，这样吃是没有问题的。 如果是一个消化不良的人，这样吃可能会有问题，因为吃进去蛋白质太多，可能会导致消化不良更加重。还有一些本身的疾病状态不允许，比方说有的人本身对蛋白质过敏，可能吃鸡蛋、豆浆本身就不是很适合，这个时候如果把两种同样不适合的食物一起吃，可能会更加的不适合。 建议可以先从少量的开始，比方说先吃一个鸡蛋，然后喝10毫升、20毫升的豆浆，看有没有不舒服，如果有一些不良反应，比方说立刻就要上厕所、拉稀，或者是立刻就肚子疼，以后尽量避免这样的组合。如果没有这样的情况，逐渐增加量，吃了之后没有不舒服，是可以这样吃的。

运动完多长时间可以喝水也不能一概而论，要看运动量、运动的时间，还有运动前的身体状态，比方说运动前身体的水分是充分的。还有就运动了多长时间以后，这个情况绝大多数对于一个健康人来说，如果中等量的运动，这个时候可能血压、心率都会升高一些，在运动完了之后，如果血压和心率能够恢复到正常状态，这个时候就可以喝水了。 怎么能知道呢？在运动完绝大多数人会出现呼吸的速度加快，比较喘这种情况，在运动了以后经过休息，喘的情况恢复了平静，达到了运动之前的状态，这个时候就可以去饮水。 还有一种运动完之后特别特别渴，有的人可能运动时间比较长，运动量又比较大，运动之前身体的水分又不足够的情况下，这个时候可以喝少量的水。也就是运动以后可以喝水，一个是喝够水，一个是一点一点的喝水。 也可以看到有一些拳击，当然运动量很大，中场休息的时候也会喝一点水，但是不会喝很多，而且有的时候仅仅是漱漱口，就把水吐出来。所以，第一，要根据运动的情况，第二，要根据个人的情况，第三，要根据喝水的情况来决定喝水的量。

大便流好多血说明有消化道出血，比较多见的是下消化道的出血，还有一些是上消化道出血的量比较大，或者是出血的速度比较快，也会出现大便有好多血。 下消化道常见的出血主要是因为肠道有肿瘤，压迫到血管了，大肠癌会出现大便有血，还有一些肠道的炎症，比方说青年人比较多发的溃疡性结肠炎，也会出现大便有好多血的情况。 除了肠道炎症、肠道溃疡和肠道肿瘤或者肠道结核引起出血以外，还有直肠肛门局部的疾病引起的出血，最多见的是痔疮出血，痔疮出血在没有感染也没有形成血管的静脉血栓的时候，出血是鲜红的血，但是不会有其他不舒服的感觉，不会有肛门的疼痛。 如果有合并感染，或者是有静脉的血栓形成了，不光会有大便流血，还会出现肛门疼痛，会出现排便的困难，有的病人可能会同时伴有长期的便秘。 不管是哪一类的情况出现大便流好多血，都是一种疾病的状态，健康人不会出现这样的情况，所以大便流好多血一定要到医院请医生帮助诊治。