吃生蚝壮阳一般老百姓会这么觉得，壮阳这个词主要是在中医里出现，它主要是指肾功能方面的一些增强，比方说泌尿系的功能，或者甚至是生殖功能的增强。 吃生蚝壮阳主要是生蚝里有一些营养物质，比方说一些优质蛋白，再一个，它有一些脂肪酸的含量，都是一些身体必须的脂肪酸，所以它综合来讲还是给身体提供了比较好的养分，这样才能达到养分的吸收、消化之后，使得身体的代谢功能增强，使身体的蛋白质含量增加，病人会感觉有力气，或者精神状态也好，这个时候可能会觉得自己达到了吃生蚝壮阳的目的。 但是一个是吃的量的问题，一个是吃的生蚝是否新鲜的问题，还有生蚝怎么来做的问题，这都跟吃以后的营养吸收多少和好坏，和它的比例都有一定的关系。 所以吃生蚝壮阳并不是绝对的，可以有一部分人吃生蚝达到壮阳的目的，但是这一定要讲究吃的量和吃的形式，切记不要吃那些过期的或者是腐败的。

肯定是在肠道里存着，几天不排便要看大概有几天，一般来说一到三天排便一次，或者是一天排便一到三次，都属于一个正常的排便频率，如果三天以上不排便，有的人甚至一周都不排便，临床上叫便秘。 便秘的情况分许多种类，一般有的人是因为功能性的便秘，也就是肠道里没有器质性的疾病，主要是因为肠的蠕动功能不好或者是肠道的菌群失调，或者是肠道的分泌功能差，这个时候使得大便在肠道里存积，存积的时间到达一定程度，实在受不了了，才可能排一次便，这个时候排的大便相对来说比较干、比较硬，也不容易排出去。 还有一大类是器质性疾病引起的便秘，这种便秘往往都是因为肠道出现了疾病状态，最常见的是肠梗阻。有的病人可能肠道里长息肉或者肿瘤，或者是肠道有炎症，导致肠腔的狭窄，或者是肠子外长了东西，比方说妇科大的子宫肌瘤，或者是肠子外面长了间质瘤等，可以导致肠子肠腔变窄，这个时候大便的通道变小，自然排便就不顺畅，大便可能在窄的以上部位存着的比较多，这个时候也会导致便秘。

胃炎主要的症状就是消化不良的症状，比方说会觉得上腹部的疼痛，即胃疼，还有会腹胀，有的人会出现恶心、呕吐、反酸水、烧心，有的人可能会出现打嗝多。还有一部分人描述不出来说胃到底是疼，还是胀，总是觉得上腹部位这个位置好像有一个东西老是拽在这，堵在这，觉得很不顺畅，无论是做什么工作，老是提醒胃这地方是有个东西不舒服，这个症状也不具有一定的典型性。 胃炎疼的位置主要是在胃的位置，就是在上腹部，也就是中医讲的胃脘部，它是在上腹剑突下和肚脐以上的部位，当然有一些病人比较瘦，胃会出现胃下垂，会出现脐周的疼痛，也可能会出现下腹部的疼痛，严重的病人胃下垂可能到盆腔，也会出现下腹部的疼痛。 胃炎的症状大家一定要注意，它跟胃病的严重程度并不成比例，有的人症状很严重，但是胃炎的程度并不重，有的人胃炎很严重了，甚至会出现癌前病变，或者是真的出现了胃癌的情况，他的症状并不严重，这是大家要注意的。

清肠排毒主要的化学物质就是食物的纤维素，那么什么食物里面含有纤维素更多呢？一般的营养学家会对百分比的含量更清楚，有一些书籍上也会印一些，哪一些食物里含有纤维素更多。从一般的常识来讲，碳水化合物，吃的主食里，像粗纤维的食物，主要是粗粮比较多一些，像常常吃的玉米、高粱米，这种粗粮里的食物含有纤维要多一些，这些食物纤维就会促进清肠和排毒。 更多的是吃的一些新鲜的蔬菜和水果里，比方说蔬菜里吃的绿叶菜，像芹菜、菠菜，还有经常吃的白菜、萝卜、胡萝卜，经常吃的这些食物里纤维素的含量都是比较高的。 还有一类是医学的一些营养补充物，目前市场上有专门的食物纤维，就像喝奶粉一样，其实在吃饭的时候，如果病人出现了一些食物纤维的缺乏，可以去吃一些专门供病人食用的医用食物纤维，还有的人可能会吃一些酵素，它里面也有一些纤维素的成分，也能够帮助清肠和排毒。

没有一个定论说必须得什么时候喝，一般对于一个正常健康的人来说，根据自己的喜好和感觉，什么时候喝蜂蜜水都是可以的。对于有一些特殊的人群，可能喝蜂蜜水就有讲究了。比方说长期便秘的人喝蜂蜜水，会对便秘有缓解的作用，这种情况多半早晨喝效果最好，早晨起来之后喝一碗温的蜂蜜水，这样有助于大便变得软一些、顺滑一些，粘液分泌多一些，这个时候就容易排出来，不会导致一些出现便秘。 因为使劲排便出现的一些，比方说肛门痔疮的形成或者是痔疮血管破裂出血，或者是有一些心脑血管病的病人因为使劲的排便，导致了一些急性心梗的出现或者是急性的脑出血这些严重合并症的出现，对于一些便秘的病人，应该早晨起来喝温的蜂蜜水，效果是最好的。 还有一些人是不适合喝蜂蜜水的，比方说一些糖尿病的病人，如果血糖控制的不好，喝蜂蜜水也可能会导致病人血糖很快升高，会出现糖尿病的合并症，比方说糖尿病的酸中毒，这时候会导致严重的合并症，需要及时到医院去就诊。

大便出鲜血但是不疼，最大的可能性就是痔疮，因为痔疮在如果没有出现感染，没有出现血栓的时候，它是不疼的。也可能血管有破裂，比方说大便排便的时候过于使劲，或者是大便太干了，都会出现大便有鲜血，但是不疼，这是一个临床上比较常见的疾病状态。 还有一种比较严重的情况，大便出鲜血也是不疼的，可能是肠道或者是胃，整个消化管道的出血。这种整个消化管道的出血不会导致肛门部位的疼痛，但是会出现大便出鲜血。 一般来说，如果是上消化道出血导致大便出鲜血，相对来说就比较凶险一些，说明它出血的量多，再一个，出血的速度比较快，这个时候才能看见大便里会出现鲜血的情况。 还有一种情况是肠道的出血，也会出现大便的鲜血，最多见的，比方说直肠、乙状结肠部位的病变会出现有鲜血，临床上可以见到血管畸形或肠道的炎症、肠道的溃疡，或者比较严重的情况，肠癌也会出现大便有鲜血。这一类因为消化道在腹腔里的管道出血，不会表现为肛门部位的疼痛，但是它是相对来说比痔疮都要严重的一些疾病。

皮蛋吃多了是有坏处的，因为任何食物吃的过多对身体都是不好的，因为吸收不了就会变成垃圾。皮蛋里的主要成分一个是蛋白质，一个是胆固醇，所以吃多了之后，蛋白质不容易消化。再一个，胆固醇可能会增加血脂，导致血脂的升高，高血脂跟很多的慢性病都有关系，比方说高血压、糖尿病，还有冠心病、脑血管病，都跟血脂的升高有很大的关系。 皮蛋还有一个特点，就是它炮制的过程中里面有很多铅的成分，就是皮蛋里面有蛋花的情况，很多的重金属如果吃多了，尤其是对于少年儿童身体发育阶段，可以造成重金属的中毒，临床上也有见过少年儿童出现了铅中毒。 铅中毒病人就会出现肚子疼，因为肚子疼就会到医院来就诊，可以看到病人除了肚子疼以外，可能会在牙齿的牙龈和牙齿相接的边缘会有一些发黑的铅线，这也是跟食物里重金属铅的含量增多、摄入增多有关系。 所以吃皮蛋一个是重金属的中毒，一个是蛋白质的消化不良，一个是胆固醇的吸收增多，导致血脂的异常，所以一次不要吃的过多。

胃溃疡是临床非常常见的一种病，它经常会导致病人的腹疼，这种腹疼主要是在上腹部的疼痛，有的时候可能在上腹中间，有的时候会偏左或偏右一点。 这个疼痛有一定的规律性，主要是跟吃饭有关系，一般来说吃完饭以后，过一个小时、两个小时以后，就会出现疼痛，疼痛会持续，一直持续到下一顿快吃饭的时候，也就是胃已经排空了，这个时候疼痛就会缓解。我们再吃饭，吃完饭以后再经过一两个小时，又会出现这样的疼痛，所以它跟吃饭有一定的关系。 餐前的时候，排空了之后不疼，然后吃了饭以后，需要胃来研磨食物，通过胃来初步的消化食物的时候，胃要行使功能的时候，由于有溃疡的出现，就会导致功能上会有一些不利，这时候就会感觉到上腹部疼痛的情况。 有一些疼还会伴有其他的症状，比方说上腹疼同时伴有上腹胀，有的人如果胃溃疡长在接近幽门口的时候，会出现幽门梗阻，有的病人还会出现恶心、呕吐，还有的病人会出现反酸水、烧心。如果胃溃疡引起消化道的出血，也可能会出现大便变黑，甚至是呕血的情况。

放屁多主要是因为肠道里的产气多，正常的放屁都是一个正常的生理反应，因为吃进去的东西通过胃的初步研磨和初步的消化以后，主要是在小肠进行吸收和代谢的，到大肠里主要是一些废物的成形和改变，然后通过肛门排出体外。气体在大肠里面产生的过多以后，就要从肛门排出去，也就是通常说的放屁，气体越多，排出去的越多。 什么情况下会容易排气多呢？比方说吃的食物里能够产气的食物多，就容易排气多，比方说吃的豆类食品多。还有一种情况是着凉或者一些疾病的状态，因为肠道的蠕动功能失调，或者是肠道的消化功能、吸收功能失调，都可能会出现放屁多的情况。 如果放屁不臭，多半都是含有硫化氢的成分少，放屁的臭味主要是源于含硫的化合物，也就是硫化氢，也就是通常说的屁臭的臭味，如果硫化氢的含量少，可能只有气体的排出，而没有硫化氢，它的味道就不是那么重。所以放屁多并不臭，主要是由于肠道的气体增多，排出体外增多引起来的。