肩膀疼一般来讲，如果到了医院的话，多数情况下是挂骨科的。因为骨科说起来是骨科，但它不光是涉及到骨头的问题，然后它还涉及到一些肌肉、肌腱、关节的一些问题，这是在这个大部分的医院是这种情况。 当然是随着现在专科的发展，有的医院甚至出现一些肩肘外科，肩肘外科实际上在骨科是其中一个分支，如果有肩肘外科，那我建议不要挂大骨科，而是挂这种肩肘外科医生，因为这样的医生可能更专业一些。 还有的医院更常见的是什么，有运动医学专科，因为肩膀是全身活动度、活动范围最大的关节，所以它出现运动损伤的可能性，也会相对来讲比较大一些，所以说如果你到这个医院又有骨科，又有运动医学专科，那我建议你挂这个运动医学专科，因为运动医学专科的医生在这个肩膀、膝关节，这种容易出现运动损伤的这些大关节，这个诊疗方面经验更丰富一些。

劳累过度造成的这个肩膀疼痛，往往可能是在这种，一个是中老年做一些家务过程中出现，也有可能是一些年轻人，尤其是坐办公室长期的这种低头、伏案、端着肩膀，做一些这种写作的工作，或者在电脑面前打键盘或者用鼠标，都有可能会出现这种疼痛。如果在这种长时间劳累之后出现这种疼痛，首先建议是消除病因，进行放松和休息，可以是一些，比如说自己仰头的一些活动，咱们所说的一些颈椎的操，多仰仰头，甚至可以放风筝、游泳，进行一些这种运动放松，不要老一个姿势呆着不动。如果在这些简单的这种处理能够缓解的话，相对来讲的话，这个病因消除之后症状缓解，但是你也不要重复原来的这种，就是有诱发因素的这些，甭管是活动还是这种劳累的姿势。

要说肩膀一按就疼是怎么回事，那就得看是按哪些位置了，因为肩膀的范围，如果对于我们这种专科医生来讲，我们说肩那就是这个肩关节，咱们叫盂肱关节。但是对于这个一般的咱们这个百姓来讲，觉着肩膀疼，它往往可能是整个肩膀这一大片区域，一大片区域他都会觉着是肩膀疼。这样就看是按在哪儿，如果你的肩膀疼是按在颈、肩，包括这个后方，如果有疼痛的情况，那有可能是跟一些肌肉、筋膜的炎症有关，可能跟受凉，跟一个姿势有时候长时间不动有关系，当然还可能跟颈椎有关系。如果你的这个疼痛来源于肩膀的侧方，也就是说咱们所说的三角肌的位置，包括前方，那很有可能是跟这个盂肱关节是有关系的。如果在这种情况下，可以自己检查一下，除了这个疼痛以外，还有没有活动的受限，而且在活动的过程中，疼痛有没有加重或者有没有减轻，这些都需要自己区分一下。如果这种疼痛持续存在，那就可能需要到医院就医了。

首先这个问题其实很有意思，已经告诉了我们这个原因是什么，就是累的肩膀疼，当然如果是真是感觉劳累，劳累也分几种，一方面比如说年轻的人，运动爱好者或者运动员，他在运动之后如果出现这种累的肩膀疼，可能就跟这个运动损伤可能有关系。当然也还有一种，就是这种中老年在一些，比如家务或者劳作的过程中，肩膀老持续性地在一个位置待着、发力，也会出现这种疼痛。当然，这可能都是叫累的肩膀疼，在这两种情况下首先都是需要先休息，因为知道原因是什么，自己也觉着是因为劳累出现肩膀疼痛，首先就要针对这个病因来消除这个病因，进行休息，如果休息之后如果能缓解，但也不要着急去返回这个原来的工作或运动，如果累的休息之后还不能缓解，家里有一些外用药可以用一用，如果还不行的话，可能就需要去医院就医了。

肩膀疼其实确实是在国内的中老年人群中，有占很大的比例。肩膀疼一般来讲的话，它一般分这么几类。 一、外伤造成的，无论是这种新鲜的外伤还是陈旧的外伤，它都可能造成这个肩膀的疼痛，这是一方面。当然有可能有骨折、脱位，有可能肌腱的损伤，这些都需要进行除外。 二、就是一种废用性或者说它有劳损性的疼痛，没有明确的外伤，但是在年轻时或者有一些运动，过度地使用肩膀，或者说在老年有些劳作的时候过度地使用肩膀，都有可能造成疼痛。 三、炎症性的疼痛，例如在受凉之后或者说并没有明显原因，就会出现肩膀的疼痛。 一般来讲的话，主要就是分这几大类。

肩膀疼其实在中老年人群中是一个比较常见的症状，疼痛本身作为这个号称第五大生命体征，一般来讲的话，是需要引起重视的。当然说肩膀疼最主要的，肯定是要止痛治疗、止疼治疗。当然说这个疼的原因要分清楚，止疼的方式有多种多样，如果你是因为外伤引起来的疼痛，比如说咱们就要查清楚是有没有骨折的情况，有没有韧带损伤的情况，在这种情况下首先是休息制动。 其次可以用一些药物治疗，就是咱们所说的化学治疗。如果你的疼痛是来源于过度的使用、过度的劳损，比如说一些运动员过度地使用肩膀，在年轻的时候出现症状，或者在年老时候逐渐出现症状的，就要辨明是什么原因，有可能会是一些肌腱的损伤，可能会有一些盂唇的损伤，包括一些退变造成的疼痛，这种疼痛往往除了一些制动休息、止疼治疗以外，还需要进行一些比如说软骨保护的一些治疗。 第三个，如果你的这个疼痛是一些炎症性的疼痛，在静息状态下也会出现疼痛的话，往往它们提示是由于炎症引起的，往往就需要一些化学治疗，比如说药物治疗来进行止痛。