累的肩膀疼怎么办
2019-11-15
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首先这个问题其实很有意思,已经告诉了我们这个原因是什么,就是累的肩膀疼,当然如果是真是感觉劳累,劳累也分几种,一方面比如说年轻的人,运动爱好者或者运动员,他在运动之后如果出现这种累的肩膀疼,可能就跟这个运动损伤可能有关系。当然也还有一种,就是这种中老年在一些,比如家务或者劳作的过程中,肩膀老持续性地在一个位置待着、发力,也会出现这种疼痛。当然,这可能都是叫累的肩膀疼,在这两种情况下首先都是需要先休息,因为知道原因是什么,自己也觉着是因为劳累出现肩膀疼痛,首先就要针对这个病因来消除这个病因,进行休息,如果休息之后如果能缓解,但也不要着急去返回这个原来的工作或运动,如果累的休息之后还不能缓解,家里有一些外用药可以用一用,如果还不行的话,可能就需要去医院就医了。

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温亮
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
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