这个问题也可能作为非患者来讲呢，这个感觉不是很清楚，要说什么感觉，可能只是病人自己经历过十字韧带断裂的人，才会有一个切身的体会。但从这个医生角度来讲，一般来讲的话首先是疼痛，因为韧带周围有明显的神经，疼痛，包括出血，包括炎症都会造对神经的刺激，疼痛是比较明显的。 二、就感觉膝关节肿得很厉害，又肿又胀，因为韧带断裂之后局部会有出血，会有渗出，关节腔内有积血，整个关节都会肿起来，所以病人会有一种肿胀的感觉。 三就是活动受限， 因为关节腔的积血，因为疼痛，他会有一个明显的不敢活动，一活动疼痛加重，他会感觉不能活动了，早期主要就是这种感觉。后期随着这个症状慢慢地恢复，如果没有做手术的情况下，它即使疼痛减轻，肿胀消退，但是它残留给他的最明显的感觉就是关节不稳，有一种上下大腿和小腿接不到一起的感觉。

从我们这个运动医学的角度来讲，十字韧带对于膝关节的这种损伤，其实还是比较严重的，因为十字韧带分前十字韧带和后十字韧带，这两个韧带在一起，共同维持这个膝关节的前后稳定性，这样不光是咱们能够完成走路，咱们上下楼、运动过程中的这种起、停、转身、跳跃，其实在这些过程中，咱们其实一直不知道，但实际上十字韧带都会参与其中，维持膝关节的稳定性。所以如果从这种角度来讲，如果你十字韧带无论是前后或者双十字韧带，都会出现断裂的情况下，我们认为是比较严重的，如果断裂的情况，我们建议是要手术治疗的。因为只有手术治疗才能最大程度上地，恢复这个病人伤前的这个状态，维持膝关节的稳定性。一方面是能够恢复病人的这种运动功能、活动功能；二、也会减少后期的膝关节退变的这种加速。

如果早期的这个急性期的刚撕裂之后的疼痛，一般来讲的话，疼痛点不是很确切，一般来讲的话肯定是膝关节疼，这个毋庸置疑，但是你问清病人说膝关节哪儿疼？前面、后面、左边、右边，一般来讲很难描述得很清楚，他就觉得膝关节里面疼。为什么？因为十字韧带它定位于膝关节的中心，十字韧带不像半月板，不像髌腱，不像关节囊，你从外面是摸不到的，也就从皮肤来讲的话，你很难通过皮肤能触及到这个十字韧带，所以它的定位不是很清晰，一般来讲就说的这个膝关节里头疼。但如果到后期随着这个慢慢的恢复，他的疼痛逐渐逐渐减轻，他反倒能够大概定位到膝关节的，比较靠近中心的那个位置，他觉得外面摸不到，就感觉最中心里面那儿疼。但是一般到后期的疼痛，也会进一步减轻，而不稳的症状会一直残留下来。