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忽然手指关节疼痛的原因

手指关节疼痛一般有以下几个原因：首先是长期活动导致的腱鞘炎，早期有掌指关节，背侧指间关节的屈伸活动的疼痛，有的甚至有一些轻度的肿胀。对于老年人来说，常见的就是骨关节炎。接触凉水或者是冷风之后，手指的指尖关节或者掌指关节会有轻度的疼痛，当急性期的时候，可能会有一些肿胀。再就是类风湿性关节炎，也会造成手指关节的疼痛，一般有以下几种特征：第一个是早晨起来的晨僵感，就是手指多个关节发生僵硬，一般的持续时间是15分钟到30分钟，可以连续的出现三个月，甚至六个月；再一个是痛风，如果是高尿酸血症的患者，也可以出现这个手指关节的疼痛。总之，手指关节疼痛有多种多样的原因。我们要根据患者的这个饮食症状，是否受过外伤，以及是否有家族史，再结合一些相应的辅助检查，可以明确诊断手指关节疼痛的具体的原因。

手腕扭伤热敷还是冷敷

手腕扭伤之后，会造成毛细血管和淋巴管破裂，早期会有渗出。一般是要求48到72小时进行冷敷。通过冷敷的作用，使毛细血管和淋巴管破裂的地方进行收缩，减少渗出，从而能减少肿胀。在72小时之后进行热敷。通过加速血循环，从而达到后期这个消肿的目的。所以扭伤之后，首先是要进行冷敷。冷敷至48到72小时在72小时之后进行热敷。来加速消肿。通过抬高患肢，用一些外用的膏药或者涂抹的扶他林，来减轻扭伤的症状或者是肿胀的症状。

扭伤手腕如何快速恢复

扭伤手腕之后，首先进行第一步的处理，就是冷敷。通过冷敷，减少毛细血管甚至是淋巴管的破裂的渗出，减轻肿胀进一步的发展，再就进行腕关节的制动。通过腕关节的制动，减少损伤进一步的发生。当受伤之后达到72小时，也就是三天左右的时候，可以进行热敷。通过热敷，加速局部的血液循环，达到一个快速消肿的目的。还可以抬高患肢，一般是高于心脏的水平，利于静脉和淋巴的回流，可以加速肿胀消退，再一个可以涂抹活血化瘀的膏药或者是外用膏药。必要的时候可以吃消炎镇痛药，减轻症状进一步的发展。

手指关节痛是痛风吗

手指关节疼痛会有多种多样的原因，痛风只是手指关节痛的其中一个方面，是患者高尿酸血症，近期有饮饮用啤酒，或者说吃一些海鲜或者是蛋白质相对来高一些的患者，他们的这个症状一般是以非活动性的疼痛，也就是静息痛，甚至是夜间痛，局部可有红肿热痛，这种是痛风引起的关节痛一般的通过辅助检查查血的尿酸，一般尿酸水平的都是高的，这种是痛风引起的。还有一些是因为外伤因为扭伤导致的关节痛，还有一种原因像是关节炎或者是类风湿的病史，以及做一些相应的辅助检查，来明确患者的手指疼痛是痛风引起的，还是腱鞘炎或者是因外伤引起的扭伤，甚至是关节炎或者是类风湿性关节炎，所以痛风只是说是关节疼痛的一种，手指关节疼痛并非就是痛风，需要进一步做检查来明确诊断。

手指关节痛风的症状

手指关节痛风的症状，首先我们要知道痛风是怎么来的，通风是因为我们的机体摄入了高尿酸的食物，这个高尿酸的食物不能够正常的代谢或者说代谢的比较慢，导致尿酸结晶积聚体内。一般的是常见于下肢，比如说拇指的掌指关节，甚至脚踝膝关节，手指当然也有，在这个手指关节痛风的症状，一般是红、肿、热、痛，疼痛和活动没有关系，也会出现静息痛，以夜间痛为主，局部的皮肤可以看到肿胀、发红，一般我们可以查急诊尿酸，抽血化验一下尿酸，尿酸的指标超过正常上限，基本就可以100%地断定手指关节痛风。治疗，首先我们要从饮食上进行控制，少食含高漂呤的食物，然后多吃一些蔬菜，多饮水，增加代谢。再一个可以局部贴些膏药涂抹一些扶他林来减轻疼痛的症状，最重要的是我们要控制尿酸，比如说尿酸过高，要吃一些秋水仙碱、苯溴马隆尿酸的药物，通过药物、饮食联合治疗，从而达到治愈痛风的目的。

跟腱炎不能吃什么

跟腱炎一般是我们活动过多或一次性的走路过多，甚至爬山这些运动量过大导致的跟腱的起止点的无菌性的炎症。一般的症状是局部的疼痛，有明显的压痛，对于饮食来讲，我们西医是没有什么克制的，鸡、鸭、鱼、肉、辛辣的都可以吃一点，但是，前提是不要过度。跟腱炎饮食上是没有特殊要注意，只是我们运动要减少，局部可以用一些缓解疼痛的药物，可以做做理疗，通过这样的方法来达到我们治愈跟腱炎的目的。

跟腱炎的最佳治疗方法

跟腱炎是跟腱的慢性的软组织炎症，是一种非炎症性的反应，也就是说跟感染没有关系，是无菌性的炎症。这种情况一般都是因为过度的活动，运动过多导致。一般运动完之后首先要进局部的患部进行冷敷，冷敷之后减轻它的肿胀。然后还可以涂抹一些像扶他林这些外用的乳剂，还可以贴一些膏药来缓解他的疼痛，或者炎症的反应。当然，还可以做一些物理治疗，像红外线这些可以促进它的血液循环。然后，如果说疼痛症状比较明显的话，还是要减少运动。跟腱炎一般综合的就是要各种各样的这种保守治疗。个人建议是不要去进行封闭治疗，因为封闭治疗虽然可以达到很快的一个镇痛的作用，但是会造成局部软组织坏死，降低了跟腱的弹性，使它的脆性增加，在以后进行运动的过程中，断裂的风险就会增大。所以，个人建议还是以保守治疗为主不建议进行封闭治疗。

大拇指腱鞘炎的治法

拇指腱鞘炎是因为拇指的屈伸活动过多，导致了肌腱建周围腱鞘产生了一个无菌性的炎症。早期的症状就是局部的肿胀，会伴有疼痛、屈伸活动受限。这种情况我们怎么治疗？首先，我们要减少拇指的活动，减少诱发无菌性炎症的诱因。减少活动可以使疼痛轻微缓解。其次，我们局部可以贴一些膏药来缓解疼痛症状，再一个我们可以口服蒽塞类的消炎药物减轻炎症反应。如果系统的保守治疗都无效的话，我们局部可以打一针封闭。但是建议封闭不要多打，因为多打会造成肌腱的脆性增加，后续产生自发性断裂的可能性会增大。如果说出现了拇指的弹响了，这个时候就是保守治疗已经无效了。就需要我们通过一些手术治疗的方法去介入。在中医上讲，我们可以用一些小针刀的方法来将狭窄的腱鞘进行打开，西医上是进行剑鞘的切开减压，可以彻底地松解腱鞘的狭窄，从而达到治愈的目的。

跟腱炎是哪个部位

跟腱炎是因为活动过多或运动量过大导致了跟腱的无菌性的炎症，首先我们要知道跟腱是位于我们的小腿后方是小腿三头肌往下延续的见性部分止于跟骨结节的指点，具体是哪个部位？我们首先可以看到自己的小腿有一个肌肉比较饱满的地方，这就是我们的小腿三头肌，那我们顺着小腿三头肌往下触摸会摸到大约宽两公分一个比较质韧的条索状的东西，这个就是我们的跟腱，那顺着跟腱再往下走，会摸到骨性的地方，这个骨性的地方就是我们的跟骨结节指点，跟腱的起始点就是从跟骨结节的指点，然后在小腿三头肌的腱腹交界处，这就是我们的跟腱的地方。一般的跟腱炎就是说在跟骨结节指点处，甚至跟腱的中断，甚至是腱骨交界处会有压痛，这就是我们的跟腱炎。

手腕扭伤怎么治疗

手腕扭伤之后我们可以通过以下几种方法来治疗：首先是要冷敷，一般是在伤后的四十八到七十二小时之间进行冷敷，我们可以用毛巾裹上冰块敷在受伤的地方。再一个是可以制动，可以戴一个护具、支具，有的甚至需要打一个石膏。打石膏并不是因为骨折，只是限制腕关节的活动。再一个我们可以口服一些消炎镇痛药，像扶他林、芬必得、布洛芬之类的。然后扭伤的地方可以贴一些活血化瘀止痛的膏药。通过以上方法，我们就可以治疗手腕扭伤，当然伤筋动骨需要一百天，用上这些方法并不是说立马就能好了，一般手腕扭伤都得需要休养四到六周，有的甚至需要更长的时间。

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