跟腱炎是因为活动过多或运动量过大导致了跟腱的无菌性的炎症，首先我们要知道跟腱是位于我们的小腿后方是小腿三头肌往下延续的见性部分止于跟骨结节的指点，具体是哪个部位？我们首先可以看到自己的小腿有一个肌肉比较饱满的地方，这就是我们的小腿三头肌，那我们顺着小腿三头肌往下触摸会摸到大约宽两公分一个比较质韧的条索状的东西，这个就是我们的跟腱，那顺着跟腱再往下走，会摸到骨性的地方，这个骨性的地方就是我们的跟骨结节指点，跟腱的起始点就是从跟骨结节的指点，然后在小腿三头肌的腱腹交界处，这就是我们的跟腱的地方。 一般的跟腱炎就是说在跟骨结节指点处，甚至跟腱的中断，甚至是腱骨交界处会有压痛，这就是我们的跟腱炎。