骨裂是我们骨折的一种类型，轻微的骨裂也就是说我们的骨皮质连续性发生中断，但是骨折端没有发生位移，像这种情况下，我们一般早期要进行制动、冷敷、一些药物治疗，有的甚至可以配合这些辅助的物理治疗。那轻微骨裂多久可以自愈呢？ 我们都听过一句老话叫伤筋动骨一百天，所谓伤筋动骨一百天，就是说我们的骨折愈合需要一百天的时间，能够达到完全的长合，也就是说骨头完全长好了。 但并不是说我们只能到完全愈合的时候，才可以进行我们患肢的一些负重，甚至说行走，早期我们可以进行患肢的部分负重，再借助支具甚至说拐，其他的辅助的这些器械的情况下，早期进行骨折端一些承重和负重，可以促进骨痂的生长，基本上到三个月左右的时候，就可以达到完全自愈的。

骨裂是我们骨折当中的一种轻微的类型，它是骨皮质的连续性发生了断裂，但是骨折端没有进行移位。 这种骨裂，我们治疗上首先第一是制动，对骨折端进行一个石膏、夹板，甚至是支具的一个固定；其次我们通过冷敷，减轻肿胀的进一步发生，还可以吃一些富含钙剂类的药物，促进我们骨质的形成，吃一些活血化瘀的药物，减轻肿胀的发生。 早期的邻近关节进行被动和主动的活动，早期的这个患肢进行一些负重或者是承重，促进我们骨折端骨痂的形成，让它应力性地生长。 一般的骨裂，我们早期是八周左右的话，基本上骨折线就可以达到一个模糊。有的比如说这个小孩的话，可能生长比较快，八周左右基本上骨折线都会愈合了，所以我们骨裂常规的时间的话，就像我们老话说的伤筋动骨一百天。可能有的小的骨裂的话，大约八周左右也就可以好了。

骨裂是我们骨折的一种类型，它是因为骨皮质连续性发生了断裂，但是骨折端没有移位，那轻微骨裂有什么样的感觉呢？ 第一，一定是疼痛，因为骨裂了之后，这个骨膜的连续性可能有部分发生了损伤，骨膜上富含有我们的痛觉神经，所以第一步肯定是疼痛。 第二，骨裂之后可以伴随着这个局部的肿胀，有的甚至会有皮下淤青； 第三，骨裂了之后，如果说是累及关节的话，还会有这个关节的活动障碍，这个关节的活动受限。所以疼痛、肿胀、关节的活动受限、皮下淤青，这都是我们轻微骨裂的这些症状和感觉。在皮下淤青大约两周的时候，这个散在的淤青会有这种皮肤发痒的感觉，这是因为我们的这个淤青由含铁血红素，变为含铁血黄素，含铁血黄素在皮下会引起我们皮肤的发痒，这都是我们轻微骨裂会的有一些感觉。

骨裂是我们骨折当中比较轻的类型，它是骨皮质的连续性发生了断裂，但是骨折端没有移位。 大家都知道骨是一种富含钙的，我们这个人体内的一种组织，是非常的坚硬。这个骨的形成是离不开钙盐的累积，那骨裂之后吃什么好得快呢？当然是吃一些富含钙类的食物好得快，像我们常见的一些虾，甚至说你可以吃一些钙片，这些都利于我们摄取这个富含钙的一些来源，这都是我们成骨所必不可少的一些组织来源。 当然骨裂并不是说你只要吃好了，它就一定长得快，你如果说吃了一些富含过多的一些营养物质，脂肪细胞也是同时在生长，所以我们建议要适当地摄取食物来源，在适当摄取食物来源的同时，要早期地做一个功能锻炼，预防肌肉萎缩，预防废用性的骨质疏松，预防邻近关节的关节挛缩，所以骨裂吃一些富含钙的食物，但是要适当，还要注重早期的一些功能锻炼。

骨裂是骨折的一种类型，它是骨折当中最轻型的一种。 一般是骨皮质的连续性中断，但是骨折端没有发生移位。但骨裂怎么治疗呢？ 首先第一步，我们要进行制动，制动的目的就是让骨裂的部位，不再进一步地移位，达到一个初期稳定的目的，一般我们选择支具、石膏，甚至是夹板的固定。在固定的同时，我们还可以通过早期的冷敷。早期的冷敷起一个什么样的作用呢？早期的冷敷就是起一个热胀冷缩，防止局部的组织进一步地肿胀。 当超过48小时之后，我们可以通过一些红外线、中短频，甚至是热敷，促进血液循环，来起到一个达到消肿的目的。 与此同时，我们还建议邻近关节，早期地进行一个主动和被动的活动，防止关节挛缩。我们这个骨裂的部位是不是可以早期活动呢？这是必然的，通过早期的部分负重、部分承重，来促进骨折端骨痂的形成，达到快速康复的目的。 当我们在八周左右的时候复查X线，如果说骨裂已经模糊了，骨折线模糊了，甚至说骨折线已经看不到了，这个时候我们就要拆除支具，拆除石膏，早期地进行这个损伤部位的，主动和被动的功能锻炼。

首先我们要知道骨裂是骨折的一种类型，它是骨折中最轻型的一种，是骨皮质的连续性发生断裂，但是骨折端没有发生移位，一般的骨裂，治疗上我们都选择保守治疗，是不需要住院的，一般比如说我们可以打一个支具或者是石膏，甚至说夹板，一般在家静养就可以了。 早期我们可以抬高患肢，局部地冷敷，可以吃一些非甾体类的消炎药物，甚至说消肿的药物，来促进我们的恢复。早期我们还建议非制动的关节，也就是所谓我们这个骨裂的邻近关节，要早期地一个被动活动或者是主动活动，来预防这个肌肉萎缩和关节的挛缩。 当然我们骨裂之后，也并不是说我们一动不动，关节其实也是可以负重的，我们的负重早期是部分负重，这个部分负重是通过对骨折端有一个应力刺激，促进骨痂的生长，当这个骨痂部分愈合、完全愈合，我们拆除支具可以进行完全的一个自主的活动。 所以骨裂是不需要住院的。

骨裂是我们骨折较轻型的一种，它是因为骨皮质的断裂，骨折没有明显的移位。 骨裂之后，因为我们的骨皮质断裂，甚至说还伴有我们的这个软组织、毛细血管，或者是淋巴管的一些破裂，所以骨裂往往会伴有我们肢体的肿胀，这种肿胀会持续大约两周到三周。如果说是下肢的话，可能这种肿胀会伴随着我们的时间更长，因为当我们下地走路的时候，这种肿胀会就像灌铅一样，瞬间会有一种不舒适的感觉，那怎么样会消肿呢？首先我们局部要冷敷，受伤之后48小时我们一定要冷敷，然后过了48小时，我们可以通过理疗、物理治疗、热敷，通过加速血液循环来消肿，但是我们可以吃一些活血化瘀的药物，来促进消肿，这些都是利于我们恢复的。

首先我们要知道脚踝骨的骨裂，是踝关节因为扭伤造成了一种损伤，它是踝关节骨折中最轻型的一种，常伴有的症状是什么呢？ 首先第一步是疼痛，有的还伴有肿胀，比如说三到五天之后，我们可以看到踝关节这个皮下会有淤青，散在的淤青，早期的淤青是那种深紫色，慢慢颜色会变浅，甚至会变黄，在两周左右，可能这个淤青的地方可以出现这种，皮肤这种痒的状态，这都是骨裂的一些特征，那如果说骨裂伴有韧带损伤，这样的话在我们的骨折端，或者这个韧带的附着处，都会有一个明显的压痛，这都是我们脚踝骨裂的一些特有的特征。 总结一下，第一就是疼痛，第二是肿胀，我们踝关节活动受限，再一个就会有皮下淤青，一般皮下淤青两周左右会消散，在皮下淤青消散的过程中，会伴有我们的皮肤痒的症状，这些都是我们脚踝骨骨裂的一些特征。

脚踝骨裂之后，一般都会伴有我们踝关节的一些肿胀，那肿胀的原因是什么呢？ 就是因为我们在崴脚的过程中，因为我们的毛细血管，甚至说局部的淋巴造成了一个破坏，然后局部的一些炎性物质、组织液的渗出，造成我们脚踝的肿胀。 那脚踝肿胀之后，我们应该怎么去对症治疗呢？首先第一是要冷敷，冷敷的作用就是热胀冷缩，促进我们的淋巴管和毛细血管减少渗出，一般是我们在受伤48小时左右，一定要是冷敷，通过冷敷减轻肿胀的进一步的发展；第二步是我们要抬高患肢，因为水往低处流，我们抬高患肢可以促进我们的淋巴和静脉回流；再一个是早期地做一些这个踝关节的，主动或者是被动的这个活动，因为主动和被动活动之后，可以通过我们小腿三头肌挤压静脉，通过挤压静脉来达到一个消肿的目的，当然我们可以吃一些活血化瘀的药物，还可以做一些理疗，这样可以达到一个快速消肿的目的。 再一个早期制动，早期地进行冷敷、药物治疗，早期地功能锻炼，那我们脚踝就会达到一个很快的恢复。