偏头痛的原因目前还不明确，可能与以下因素有关： 第一、遗传因素 大部分偏头痛患者有家族史，亲属中出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。 第二、内分泌和代谢因素 偏头痛女性比男性要多一些，一般在青春期发病，月经期更容易发作，妊娠期和绝经后发作可以减少甚至可以终止，这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。其次，像5-羟色胺、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。 第三、饮食与精神因素 偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，如含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品等。以及口服避孕药和血管扩张剂等。另外一些环境和因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、经期、强光刺激也可诱发。

偏头痛患者可以多吃一些含镁的水果，增加大脑镁的含量，如杨桃、柿子、桃子，橘子，火龙果等。但是要避免吃一些容易诱发头痛的水果，如柠檬。而且，在日常生活中要预防偏头痛的发作，首先需要消除或者减少偏头痛的诱因，如避免情绪紧张，尽量减少服用血管扩张剂这些药物，少饮红酒或者进食这种含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏制食品。

偏头痛的危害有很多，常见的主要有以下几种： 第一、影响正常的生活和工作，头痛发作时，不能正常的思考，导致工作和学习不能及时完成。而且大部分偏头痛患者晚上睡不好觉，导致白天没有精神，严重的影响了工作和生活。 第二、诱发身体的其他疾病，偏头痛会增加脑卒中的风险，使患者患有高血压，心律不齐的概率增加。除了心脑血管疾病外，偏头痛还会引发不少患者出现消化系统疾病如恶心，呕吐等。 第三、导致心理疾病，很多偏头痛患者因为长时间的头痛，再加上有失眠，很容易产生焦虑，造成一些心理障碍。

偏头痛是一种常见的，有家族发病倾向的，慢性神经血管性头痛，临床表现为反复发作的搏动性头痛、自主神经功能障碍以及其他神经系统症状的不同组合，头痛多为偏侧，一般持续时间在4～72小时，可伴有恶心、呕吐，声、光刺激或日常活动均可以加重头痛。在安静环境中休息可以缓解。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性头痛，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，常与遗传因素有关。

先兆性偏头痛一般是很难治愈的。其临床表现为可逆性的视觉、感觉或语言等先兆。还可能伴有呕吐、局部麻木等症状。所以，偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛的发作，缓解其伴随症状，预防头痛复发。而且，目前没有特效治疗方法可根除偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期，避免诱发因素进行预防。患者在治疗的同时，日常生活过程中，还要学会减压，如放松心情，选择温水浴，做瑜伽等放松，可以避免头痛，或者是保持规律的运动，可帮助患者稳定自主神经系统、减缓焦虑、肌肉紧张等症状，或者是保持生活规律，营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也按时作息、起床。这些生活中的措施能够有效的缓解先兆性偏头痛的症状。

偏头痛的类型有很多，主要包括无先兆型的偏头痛、有先兆偏头痛、视网膜性偏头痛、儿童周期性综合征、偏头痛的并发症，以及眼肌通性麻痹偏头痛。其中绝大数患者表现为无先兆偏头痛，是头痛中最常见的头痛类型，发病前可没有明显的症状，部分患者在发病前表现为精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现。 少数患者有先兆偏头痛，发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。 在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，表现为视物模糊、暗点、闪光、亮点或视物变形，其次为感觉先兆，感觉症状里面多表现为面-手区域分布；言语和运动先兆比较少见，表现为一侧或双侧额颞部或眶后搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声、苍白或出汗、多尿、易激惹、气味恐怖及疲劳感，可见头面部水肿、颞动脉搏动。活动能使头痛加重，睡眠后可以使头痛缓解。

偏头痛的治疗目的主要是减轻或终止头痛的发作，缓解伴发症，预防头痛的复发。那么，缓解偏头痛的方法有哪些呢？ 第一、避免头痛诱发的因素 日常生活中应避免强光线的直接刺激，避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望。避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、腌制食品等。 第二、药物治疗 临床用于偏头痛预防的药物包括贝塔阻剂，钙离子拮抗剂、抗癫痫药、抗抑郁药。

高原由于其海拔高、空气稀薄、低气压等特殊的高原气候。从低海拔地区去高原的人，由于特殊的高原气候，机体在调试过程中，会出现一些临床症状，其表现为：有头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。 所以，在高原上缺氧头痛症状比较轻，在忍受范围之内，可以立即休息，或者吃一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等。尽量不要吸氧，好让自己趁早的适应高原环境。如果症状很严重，不能忍受，或者还伴有其他严重的症状，应该立即给予吸氧，并且将病人从高原转往低海拔地区进行治疗。

当出现以下症状时，应引起注意，可能是中风的前兆。 第一、一过性黑蒙和短暂的视物模糊，也就是所谓的黑蒙，表现为突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟后可以恢复，其次就是表现为短暂性视力障碍或视野缺损，一般在1小时内可以自行恢复，不会遗留后遗症。黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现，有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕以及意识障碍，被视为脑中风发生前的预兆。 第二、 哈欠连绵、疲倦无神：可能是由于大脑缺血引起，若大脑动脉狭窄逐渐加重，呼吸中枢缺氧时，会表现为不自觉的连续哈欠、疲乏无力。 第三、 短暂的口齿不清或流涎症状：如果平时说话正常的人，突然说话不利索、流口水，就有可能是中风的迹象。 第四一过性的持物不稳、偏侧麻木、肢体感觉异常、手脚不灵活、力量减少 ，不能抓握。 第五、突发的头痛，中风前部分病人可以表现为头痛，常常伴有血压升高。