黑豆主要是食品，当然在药里边有时候用到，用的比较少，因为它是可以作为食品的。在中医的传统的理论里边，我们有一个五行相应的一种理论，我们说颜色有红、有白、有黄、有黑，它都是会相应的不同的脏腑，黑一般是代表什么，代表肾，黑色的觉得它可能是归肾的比较多。 黑豆一般传统说它是一个补肾，有补肾的功效，所以黑豆一般说可以用肾气、肾虚的状态下，我们用黑豆，可能有一些保健的作用，比如说肾虚引起的头发的白或者脱头发比较严重，我们可以试试黑豆，来长期的作为一种保健食品来食用。

这也是一个局部的汗出异常的一种表现，其实双腿出汗它是什么原因，也是要根据整个的身体一种其它的表现，综合分析。 当然会知道上我们属于阳，下属于阴，还有分类，比如说心肺它是处于上，肝肾是处于下，所以一般如果下肢出汗，常常会在中医辨证里面，可能是肝肾不足的这样的问题，会引起双下肢的汗出多。 汗出多要区分到底是阴虚还是气虚，现在阴虚可以引起汗出，阴虚会有热，汗出的时候双脚是发热的，是温热的，是阴虚。 如果说双腿是寒凉的，在出汗的时候寒凉的，那可能是一个气虚的表现。

其实刮痧是中医常常传统的一种理疗方法，这个是我们中国特有的，甚至有一个电影叫刮痧。 刮痧会有什么作用，其实主要是通过刮痧达到一个促进血流通，阳气的流畅，这样的一个从中医理论去解释它，通过这样一种方法，通过这样一种机制达到治病的作用。 但如果从现代医学的角度来说，它为什么会治病，大概是因为通过刮痧刺激神经，促进神经的一个平衡，可以治疗一些疾病。 但是刮痧一定要掌握手法，如果说手法过重，引起了大量的皮下渗血，就会引起一些问题。 至于它的颜色是什么一种状态，跟手法有关系，但是也有一些问题，比如说淡红色的痧，它可能是阳气亏虚，比较淤滞，很黑的痧，可能是淤血或者寒凝这样一种体质可以见到的。

阿胶近几年都比较热门，大家因为保健、养生这样一种理念，甚至因为阿胶它是比较口感很好的，它可以做成其它食品，比如说阿胶糕。 阿胶在传统的中医里边，它的药效主要有两点，第一点是养血，第二点是止血，所以一般是用于血虚或者是因为血虚，因为气虚这些虚弱的表现，里面有出血的这样的一些病症，比如说因为血虚月经过多，阿胶会经常的在我们的配伍里边去使用。 因为它有养血、有养阴的这样作用，在阴虚的情况下都可以用，实际上有很多情况都可以用到阿胶，这个是在药物过程里面去配伍的。 能不能作为常规的一个保健品来用是反对，因为常规的保健品用阿胶来保健，我们不对症，只要是药都可能有副作用。

这个叫局限性的汗出，我们汗出异常可以有什么，有全身性的汗出和局限性的汗出，那全身的汗出全身都会出汗，局限性汗出，比如说我们有一些人是上半身出汗，下半身不出汗，我们有些人可能是腋窝出汗，其它地方都不出汗，有些人可能是手心出汗，其它地方都不出汗，这是局限性的一个汗出。 后脑勺出汗这样，一般后脑勺它是一个阳的部位，是督脉的部位，所以这个时候，后脑勺出汗一般是阳亢的表现。 当然我们要结合病人他的是什么一个年龄，比如说是更年期的一个这样40多岁、50岁这样年龄，可能是肝肾阴虚，然后阴虚燥热引起的一个后脑勺出汗。 所以单单说是后脑勺出汗，你要是什么原因，恐怕还不能够很准确的去回答，还需要其它的一些表现，我们综合的分析。

从食物来看，清热降火的食物其实它的作用都比较弱，是这样，我们的这个在中医的发展历史里边，我们的药和我们的食常常是药食同源，如果说它这种效率很高，它可以当成药，它的这个就是作用就很强。 我们中药就会分成什么，寒、热、温、凉这个药性，有一些药它是热的，有一些药它是凉的，就是因为寒的药可以治热病，温的药或热的药可以治寒病，所以是这么分类的。 食物它就会比较平和，长期吃它没有什么温和热的情况，当然我们的食物再去分，还是有一些比较凉的，有一些比较温的食品，如果说是凉的食品，比如说我们的芹菜，我们的大萝卜，这些它都是偏凉的，苦瓜也是偏凉的，这个可以上网查一查都会知道，这里不可能一一把它列出来。

益母草确确实实从它的名字来说，益母它就是对女性有好处，所以它是妇科非常常用的一个中药。 益母草颗粒它主要是活血化瘀为主，活血利水为主，它的这个功效，所以益母草是不是能够治疗月经过少，要看这个月经过少的原因是什么，如果月经过少的原因是因为气血瘀阻，中医辨证是气血瘀阻，我们用益母草去治疗，就可能改善月经过少这样一个问题。 但是如果说月经过少在我们的中医辨证里边，它是气血亏虚，是因为气血亏虚以后引起的月经过少，或者是因为肾虚引起的过少，我们益母草可能就是没有作用的。 所以中医中药它一定是要辩证对了，用药对了，才能解决我们的问题，所以有一些因为不理解中医说你用益母草是有效，我用益母草为什么治没有效果，就是因为它病情是不一样的。

出汗有酸味，大概是皮肤有一些，比如说真皮它都是代谢的，有些皮屑，汗和皮屑在一起时间一长，它就会出现反应，甚至有一些细菌、病毒的滋生，就因为分解了皮肤的蛋白质，就会有酸臭的感觉。 所以皮肤出汗会有酸臭的味道，这个是因为汗出以后没有及时的去清理，没有及时的换洗衣服造成的结果，所以这个不是能够提示有什么疾病，或者提示体内有什么就是特异性的。 因为出汗酸臭造成的一种表现，所以这个要很好的去理解这个事情，出汗一定要去及时的清理，及时换干衣服，如果长期的汗沤着，它会对身体造成伤害。

黄芪、红枣、枸杞这三味都是常用的中药，分别说黄芪它是一个补气的非常关键的药，大枣它是健脾养血的中药，枸杞它是滋养肝肾的一个中药，所以这三个药常常配合起来用，这个可以说是气阴两虚的体质状态下，就会用这三味药来配伍进行治疗。 气阴两虚会有什么表现，气虚比如说会疲乏、气短、动则加重，休息一下就缓解，一动可能疲乏的感觉、气短的感觉都会重。 阴血亏虚那就有口干、咽干、眼睛干、大便干燥这样的一些情况，所以如果符合这样一些体质的情况下，就用黄芪、大枣、枸杞来泡水喝，或者做一种药膳，可能对这些问题都会得到很好的解决。