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济南市中西医结合医院
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张应鹏 主治医师
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理疗仪可以治腰肌劳损吗
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01:06
76.08万
腰肌劳损以后,通过理疗仪治疗是有明显效果的,理疗仪可以加速局部血液循环,将代谢物及时带走,缓解疼痛。主要理疗方式有热敷、烤电、针灸、推拿、按摩以及特殊的理疗器械等,都是有效果的。 除理疗以外,还可以配合功能锻炼治疗,如在床上进行腰背肌功能锻炼,如小飞燕、五点支撑等,疼痛明显的,还可以口服消炎镇痛药物及中成药,活血化瘀、消肿止疼,对症处理。 (请在医生指导下用药)
腰肌劳损要怎么躺着
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01:06
62.62万
腰肌劳损是由于腰部肌肉反复牵拉形成的,对于腰肌劳损患者,夜晚睡眠对选择睡眠姿势没有明显的要求,平卧或者侧卧都是允许的。 治疗建议以理疗方式为主,如局部热敷、烤电、针灸、推拿,疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物,如布洛芬、尼美舒利等缓解疼痛,也可以口服中成药活血化瘀、消肿止疼,如活血祛瘀胶囊、独一味胶囊等,饮食方面建议不要吃辛辣、刺激性食物。 (请在医生指导下用药)
怎么预防腰椎病
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01:13
64.31万
腰椎病,特别是腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生等,越来越年轻化,对于预防,主要是加强体育锻炼,比如踢足球、打篮球、游泳,以及工作中避免久坐、久站,长时间坐立或站立时,需要适当地活动、按揉腰部,再就是床铺选择硬板床,不建议睡软床,可以使用如烤电、针灸、按摩等理疗方式预防保健。
韧带损伤吃什么补品好
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01:05
62.12万
韧带损伤患者建议适当多补充含有优质蛋白质的食物,比如牛肉、鸡蛋、牛奶等,但不建议多吃高热量、高营养食物,如海参、鲍鱼等。 韧带是关节部位连接两块骨头的重要结构,韧带一旦损伤,需要在严格休息状态下才能恢复,可以通过石膏支具固定,卧床休息。韧带断裂以后,在愈合过程中会消耗大量的能量,饮食一定要做到荤素搭配、营养均衡,建议适当多补充含有优质蛋白质的食物,比如说牛肉、鸡蛋、牛奶等,但不建议多吃高热量、高营养食物,如海参、鲍鱼等。
髌骨软化症补钙有用吗
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01:09
42.05万
髌骨软化症是由于髌骨表面软骨不平整,甚至破裂,引起的膝前部疼痛,这种疼痛是由于过度劳累,髌骨摩擦过度引起的,和缺钙没有关系,通过补钙也不会恢复髌骨关节面的损伤,建议多休息、少运动,口服保护软骨的药物,以及平常注意膝关节的使用,不要过度负重。
髌骨软化关节镜能不能恢复
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01:08
74.92万
髌骨软化症是髌骨关节面长时间的劳损而出现的关节软骨的退变、破裂、增生,对于髌骨软化关节镜是有效的治疗方法,在关节镜下可以清楚的看到蜕变的关节软骨,用专业工具对破损的软骨进行磨削、打磨、修整,可以起到有需要的治疗作用。
脊柱反弓的危害
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01:04
76.28万
脊柱反弓最常见的是颈椎的反弓,是由于长时间的低头玩手机,低头工作造成的。颈椎反弓造成的危害是曲度改变以后,引起颈部的肌肉韧带过分牵拉以及颈部疼痛。对于治疗,首先建议患者注意适当的休息,避免长时间的低头,可以通过髓进展改变颈椎曲度来缓解颈椎反弓。疼痛明显的可以口服非甾体类抗炎药消炎镇痛以及中成药活血化瘀、消肿止疼。 注:药品须在医生的指导下使用。
骨关节炎能维持几年到晚期
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01:05
44.14万
中老年人由于骨关节退变造成的骨性关节炎,病程一般非常漫长,从早期发展到晚期,短则十几年长则几十年,具体时间取决于患者能不能积极配合医生的治疗。在骨性关节炎疼痛比较明显的阶段,可以通过口服消炎镇痛药物缓解疼痛,如口服布洛芬、尼美舒利等,也可以口服软骨保护药物,如硫酸氨基葡萄糖等,通过药物、锻炼、理疗、注射等方法,可以二三十年内维持一个较稳的状态,进展较快的患者在十几年左右的时间就会到晚期。 在骨性关节炎晚期,一般通过药物治疗疗效比较差,建议患者通过关节置换进行治疗。日常生活中注意多休息,避免过度劳累,不要长时间的行走,多吃营养丰富的食物。
骶骨左边疼是怎么回事
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01:10
57.02万
骶骨左边疼痛,可能有以下几种原因, 第一种是有明显的外伤,外伤以后可能会造成骨折或软组织损伤,建议患者去医院通过拍片检查,明确损伤程度,如果是单纯的软组织损伤,可以卧床休息,一般两周左右即可恢复正常。 如果有骨折的,还建议患者严格卧床休息, 疼痛明显的,可以口服非甾体类抗炎药消炎镇痛,肿胀明显的可以口服中成药,活血化瘀,消肿止疼。饮食方面,可以多吃富含优质蛋白质多的食物,可以促进损伤部位的修复。
髋骨扭伤症状
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01:07
36.20万
髋关节扭伤以后会造成走路疼痛,活动受限。对于这种情况治疗建议患者卧床休息,疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛,如布洛芬、尼美舒利等,也可以口服中成药,活血化瘀,消肿止疼。还可以配合理疗的方式进行治疗,如局部热敷、烤电、针灸、推拿、按摩等。 一般经过治疗以后,四到两周之间就会明显的减轻症状, 饮食方面,建议以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物。(药物应在医生的指导下用药)
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