韧带损伤患者建议适当多补充含有优质蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，但不建议多吃高热量、高营养食物，如海参、鲍鱼等。

韧带是关节部位连接两块骨头的重要结构，韧带一旦损伤，需要在严格休息状态下才能恢复，可以通过石膏支具固定，卧床休息。韧带断裂以后，在愈合过程中会消耗大量的能量，饮食一定要做到荤素搭配、营养均衡，建议适当多补充含有优质蛋白质的食物，比如说牛肉、鸡蛋、牛奶等，但不建议多吃高热量、高营养食物，如海参、鲍鱼等。