腰肌劳损以后，通过理疗仪治疗是有明显效果的，理疗仪可以加速局部血液循环，将代谢物及时带走，缓解疼痛。主要理疗方式有热敷、烤电、针灸、推拿、按摩以及特殊的理疗器械等，都是有效果的。

除理疗以外，还可以配合功能锻炼治疗，如在床上进行腰背肌功能锻炼，如小飞燕、五点支撑等，疼痛明显的，还可以口服消炎镇痛药物及中成药，活血化瘀、消肿止疼，对症处理。

（请在医生指导下用药）