单纯的跟骨刺和脚底疼痛没有必然的联系，一般情况下脚后跟跟骨刺如果没有引起脚底疼痛，不影响日常活动的，不需要治疗。如果跟骨刺压迫周围组织引起脚底疼痛，活动受限，可以通过热水烫洗，脚底按摩以及口服消炎镇痛药物缓解疼痛，如塞来昔布、双氯芬酸钠等治疗。如果跟骨刺比较巨大，还可以通过手术方式将跟骨刺切除，手术以后需要口服抗生素预防感染。（用药请遵医嘱）

打篮球造成手指肿胀疼痛，首先要注意休息，避免继续活动造成二次损伤。在损伤的早期，肿胀的手指可以通过使用冰块或冷水毛巾进行冷敷，以减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，同时通过拍片检查排除是否伴有骨折情况。单纯的手指肿胀可以通过口服消炎镇痛药物及中成药，活血化瘀，消肿止痛对症治疗。如果伴有肌腱或者关节囊损伤的，还需要通过小夹板制动3周作用，3周以后去掉小夹板，通过一段时间锻炼才能恢复正常。

治疗大拇指腱鞘炎可以通过保守和手术两种方式进行治疗，保守治疗主要适用于腱鞘炎的发病早期，首先患者要注意休息，暂停重度手工劳动，药物可以通过使用活血化瘀，消肿止疼的中药烫洗，然后做疼痛部位的轻柔按摩。手术方式主要是通过手术将腱鞘炎狭窄部位的腱鞘切开，并适当的切除一部分，肌腱活动不再受到卡压，就能够达到完全治愈的目的。

轻度颞下颌关节紊乱，是可以自愈的。轻度颞颌关节紊乱，患者一般病程较短，通过适当注意咀嚼时细嚼慢咽，不用力撕过硬质的食物，注意休息，一般可以治愈。症状较重的颞下颌关节紊乱，则需要及时就诊，一般症状较重的面下颌关节紊乱，患者病程较长，年纪较大，韧带松弛，肌肉无力反复发作，容易导致颞下颌关节脱位等进一步病变，因此应当及时到正规医院就诊，平时可以在下颌关节部位上热敷，促进局部活血化瘀止痛，帮助颞下颌关节功能恢复。