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辽宁省朝阳市中心医院
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管玉华 副主任医师
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肩周炎按摩哪里见效快
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02:38
66.73万
按摩对肩周炎没有太大的帮助,它只是促进局部血液循环缓解疼痛的作用。 那么肩周炎主要就是以肩关节疼痛活动受限为主要的临床表现,本病多号发于50岁的女性,以体力劳动者为多见。那么严重者会导致肩关节各个方向的活动受限,例如外展、上举、内旋、外旋等等,随着病情的进展由于长时间的废用也就是不活动,引起关节囊及其肩周软组织的黏连,进一步的导致肌力下降,出现梳头、穿衣、洗脸、叉腰的动作难以完成。 那这种情况第一个考虑的就是热敷理疗,必须通过功能锻炼来促进功能的恢复,例如爬墙、数砖、练单杠等等,必要时需要做封闭,通过手法复位来进行黏连的松解,当然必要时也可以进行手术治疗,最好的方式就是每天抡胳膊,这种方法是最好的,通过吃一些活血止痛类的药物缓解疼痛,加强对功能的恢复主要以锻炼为主。
肩周炎恶心怎么办
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02:19
78.15万
肩周炎出现恶心的症状绝大多数是疼痛引起的,过于持久或者是剧烈的疼痛,可能会刺激神经出现一系列的症状,比如说恶心、呕吐。另外会有脉搏细数、疲倦、头晕、晕厥等等,也就是一系列的神经的刺激症状,那么肩周炎绝大多数是肩部疼痛活动不便为主要的症状。 本病年龄好发于50岁左右的女性,多见于体力劳动者,它会出现外展、上举、内旋、外旋不同程度的受限,严重者会出现梳头、洗衣、穿衣、洗脸、叉腰这些动作难以完成,通过查体就可以明确诊断。它由于长时间的费用也就是不敢活动,引起关节囊及其肩周的软组织互相黏连,例如肌腱、关节囊会进一步的出现肌力下降会加重症状。那么通常需要进行物理治疗,比如说热敷理疗,再者要通过锻炼,比如说爬墙、数砖、练单杠,必要时可以进行封闭治疗,或者是通过牵引治疗来逐渐的达到功能恢复。 再者可以每天轮胳膊一天轮50次左右,分三到四回做,这样可以有效的促使肩关节恢复。另外恶心也直接地反映胃肠的功能或者是疾病,比如说急性胃肠炎或者是胃病,都会出现恶心、呕吐、上腹不适、腹胀,这些都是它的症状,必要时需要做胃镜。
大腿根部疼痛发凉是什么原因
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01:25
42.64万
大腿根部疼痛发凉绝大多数是剧烈运动或者是慢性劳累性损伤造成的,比如说剧烈运动做一些劈叉、骑跨等等,可能会造成大腿根部肌肉韧带牵拉伤。绝大多数原因也可以在运动期间,活动的范围超过其正常的耐受范围,这样会造成肌肉的牵拉伤它会出现疼痛,有的可能局部的血运不好,出现的末梢血液循环欠佳引起的发凉。 那么这种情况通常先采取物理治疗,比如说热敷理疗按摩、烤电,适当的休息这样都会缓解症状。另外可以配合一些活血止痛类的药物来进行治疗,一般都会在七到十天左右症状有所缓解,对于外伤或者是直接的暴力,必须做个放射线检查看看有没有骨折。
呼吸不畅和颈椎有关系吗
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02:31
75.72万
呼吸不畅和颈椎有直接的关系。 例如寰枢脱位或者是颈椎的骨折,它会出现脊髓的水肿,严重者蔓延至脑部引起局部的受压水肿,出现呼吸和心跳的抑制,患者会进一步的出现胸闷气短,严重者会直接的猝死。 颈椎病最常见的有神经根型、椎动脉型、交感型和脊髓型。如果出现交感型,它对呼吸可能有一定的抑制,比如说交感神经抑制型,那么像神经根型和椎动脉型,它不同程度地出现另一些症状,比如说神经根型它会出现双上肢麻木、疼痛的现象。 椎动脉型会出现头晕、恶心呕吐、视物不清、视物旋转的症状。如果是脊髓型,多数是外伤所引起的,伴有不同程度的颈椎骨折,那么这些需要做CT、核磁来进行分辨,必要时要做脑部的CT来进行。
腿抽筋是什么原因怎么处理
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02:36
37.20万
抽筋最常见的原因有三种: 第一个是缺钙引起的,它会导致小腿或者是足趾的抽搐,多数会在晚上出现的。这种情况要适当的吃一些含钙高的食物,像牛奶、虾皮、坚果类。例如花生仁、核桃仁等等。蔬菜类可以多吃一些金针菇、萝卜、木耳等等,也可以吃一些含钙的药物,配合维生素D的口服促进钙的吸收。 再者就是受凉,局部受凉也可以引起这种症状,比如说晚上睡觉小腿外露,它有可能会导致血管收缩,因为血管有热胀冷缩的功效,一旦出现这种现象,可能会出现抽筋的现象,那么这种情况局部热敷,适当的做一些理疗、按摩都可以缓解症状。 第三种就是疲劳引起的,比如说运动员或者是游泳运动员或者是做一些具体的劳动,在劳累的时候身体会产生一些酸性的物质,它会刺激肌肉引起肌肉痉挛。那这种情况注意休息,局部热敷,可以吃一些活血止痛类的药物,都可以有效的缓解症状。
脚崴了不肿但走路就疼怎么治疗
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01:16
48.98万
足踝部的扭伤一般在不经意的时候出现,也就是说它超过了正常的活动范围导致的。绝大多数是足踝部内翻引起的腓骨长短肌的牵拉伤或者是扭伤,它会出现疼痛和肿胀。当然外伤有轻有重,有的肿胀不太明显,但是走路的时候肌腱处于牵拉,或者是关节活动会引起疼痛这是正常的,因为是外伤导致的。 要求严格卧床休息,尽量将患肢抬高,有助于静脉的回流有助于消肿,配合一些活血止痛类的药物进行治疗效果能更好一些。一般会在两到三周以后,症状才会逐渐的恢复,有的长时间的走路没有休息,可能会出现慢性损伤,会形成病根,这些需要注意一下。
站时间长了腿肿怎么回事
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01:28
61.74万
站立时间长了出现腿肿,首先要看看有没有大隐静脉曲张,这个通过查体是可以分辨的,并且做彩超看一下下肢有没有静脉的栓塞。通常是血液循环不好导致的,例如长时间的站立可能会导致下肢淤血静脉回流欠佳,会出现肿胀的现象这是正常的,主要表现于例如当兵站岗,这样症状可能会明显一些,注意劳逸结合,适当的注意休息,避免长时间的站立,可以有效的避免这个症状。 另外晚上睡觉的时候尽量将患肢抬高,这样有助于静脉回流有助于消肿,休息一夜可能就会缓解。另外要配合一些物理治疗,像热敷、理疗、按摩、烤电,这些都可以促进局部血管扩张,有效地使回心血容量增加,有助于消肿。
有点驼背怎么矫正
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01:28
66.66万
驼背绝大多数是多见于胸椎的形态改变,这样的人群背部肌肉比较薄弱而松弛无力,驼背可以通过姿势或者是矫正带矫型来进行纠正。 到后期驼背进行手术治疗,但是手术的难度是比较大的。如果可以的话,还是早期发现、早期治疗是比较管用的。纠正驼背的方式有很多,首先可以每天站墙角,站墙角可以让他挺胸抬头,纠正他的不良习惯。再者是晚上睡觉不要枕枕头尽量平躺,学习的时候用护架可以让他挺胸抬头,最后一种就是用矫形带矫正,矫正它可以收紧扣子自行的调节,从轻度到重度逐渐的让他停挺起来,通过外力矫正驼背。那么通过早期发现,早期治疗是可以纠正的,一定要纠正自己平时生活工作或者学习的姿势。
小腿肌肉无缘无故疼痛是怎么回事
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54.21万
小腿部出现无缘无故的疼痛,多数是慢性劳累性损伤引起的,比如说做一些剧烈体力劳动或者是长时间的站立,这样都有可能不被发觉,过一天两天可能会出现小腿肌肉无缘无故的疼痛。那么主要就是在运动的时候,或者是长时间的站立产生大量的乳酸,这些乳酸会刺激肌肉出现这样的现象。 另外会有一种天气发凉寒冷对局部的刺激会造成血管收缩血液循环不好,会造成小腿部肌肉酸痛的现象,这也是正常的,多增加衣物局部热敷就可以。 另外要辨别一下坐骨神经痛,比如说腰椎间盘突出症,它需要通过查体做直腿抬高试验、加强试验,再者要辨别一下腰椎间盘的CT来进行明确诊断。目前严格卧床休息,局部热敷,吃一些活血止痛类的药物进行治疗,一般七到十天以后症状会逐渐的缓解至消失。
怎么判断肌肉是否拉伤
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01:22
51.44万
肌肉拉伤多数是超过其正常的活动范围引起的肌肉或者是肌腱的牵拉伤,患者会出现疼痛,局部有肿胀,这种情况多数在运动的时候没有做好热身,或者是做一些极限的动作牵拉到了肌肉和韧带。 那么需要通过查体来确认按压局部疼痛的部位,并且做患肢的伸屈运动或者是旋转,看看有没有疼痛,这就可以确认肌肉的损伤。也要辨别一下肌肉有没有断裂,如果相比较薄弱的肌肉,有的部分可以出现断裂,它会形成一个大的血肿。那么这种情况做彩超也可以协助分辨,必要时可以做核磁共振来进行检查,必须严格卧硬板床休息,尽量减少活动,吃一些活血止痛类的药物,肌肉和韧带的损伤一般会在三到四周以后才会恢复正常。
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