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辽宁省朝阳市中心医院
骨外科
管玉华 副主任医师
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骨盆前倾吃中药治疗有效果吗
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02:26
77.61万
骨盆前倾吃中药效果不一定很好。 骨盆前倾这样的患者一般会出现腰部不适腰酸背痛的现象,通过吃一些中药只能有活血化瘀的功效,或者是缓解患者疲劳的症状,它对骨盆前倾没有任何的帮助。 骨盆前倾是后天改变,比如说坐立站立习惯都会导致骨盆的改变,这种不良的姿势是它主要的原因,它是身体主要的组成部分,有一定支撑身体的作用,骨盆前倾最明显的就是翘臀,腰椎的曲度过大,小腹会向前突。那么这样的患者多数是女性长时间的穿高跟鞋,骨盆会有提高,身体为了保持平衡,就会前倾出现提臀的作用。在站立行走的时候,重心并没有落在骶髂关节的部位,而是落在了腰部,重心的改变为了保持平衡,就会受到腰椎周围肌肉的牵拉,如果长时间如此就会产生慢性劳累性损伤,比如周围的肌肉会产生酸痛,不适等等。 那么单纯吃中药效果不一定很好,要配合平时的矫形或者是牵拉,或者是做一些运动来进行修复,可以光脚、双脚踩书约两厘米左右主要是前脚掌,后脚跟着地,重心移到后脚跟,这样可以矫正骨盆前倾,每天可以做两次。一次在半个小时左右,一般在两到三个月以后就会有明显的效果。
骨盆前倾吃完饭会感觉肚胀吗
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02:48
70.85万
骨盆前倾吃完饭不会感觉到腹胀。 它俩是两个概念,骨盆前倾主要是形态的改变,比如说女性要多一些长时间的穿高跟鞋,这样会使小肚子前凸腰椎的曲度会过大,骨盆最明显的就是前倾,表现的就是翘臀或者是提臀,在站立和行走的时候重心并没有落在骶髂关节的位置,而是落在了腰部。重心的改变身体为了保持平衡,就会受到脊柱周围肌肉的牵拉,长时间如此势必会对周围的肌肉造成慢性劳累性损伤,患者主要表现的就是腰部不适、腰部发酸是这种现象。 如果感觉腹胀,它多数考虑的就是消化功能不好导致的,例如吃了一些不容易消化的食物,会出现腹胀,再者年龄大有可能和胃动力有一定的关系。多吃一些容易消化的食物,比如说青菜、喝稀粥,饭后多到户外去行走,这样可以刺激胃动力有效的缓解腹胀的现象。另外,也可以吃一些药物增加胃动力类的药物进行治疗。
骨盆前倾来月经的时候腰酸会更严重吗
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02:33
71.62万
骨盆前倾通常是后天姿势不良引起的骨盆的改变,多数患者是女性长时间的穿高跟鞋,它会引起翘臀,腰椎曲度会增大,小腹会向前凸,这是它的主要表现。 骨盆前倾身体为了保持平衡,出现提臀的作用,那么在站立或者行走的时候,重心没有落在底骶髂关节的位置,而是落在了腰部,这样的患者会出现腰部疼痛的现象。 那么它和月经出现的腰部不适,应该是两回事,因为月经是由于体内雌孕激素调节的,也就是反映卵巢的功能。如果来月经的时候,她肯定会有子宫内膜脱落,会出现小腹坠痛,有的可能会出现腰部不适,但绝大多数有妇科炎症,比如说是盆腔炎,可能症状会更明显一些。另外,在月经前期会有一系列的症状,比如说头晕、胸胀、小腹坠痛、阴道分泌物增多,这都是要来月经的症状,所以说这两种病症状可能略微重合,但是发病机理是两回事。
左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
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02:30
51.83万
左肩胛骨下方的疼痛多数是损伤了肌膜,因为骨与肌肉的连接多数以移行的筋膜为主要的连接组成部分,绝大多数是牵拉伤,或者是剧烈运动或者是慢性劳累性损伤造成的,比如说通过剧烈的运动,例如轮大锤、瓦匠、木匠等等容易造成职业病,会间接的造成肩部的韧带损伤,严重者会出现肩周炎。 建议局部适当的热敷限制活动,尽量注意休息,适当的活动肩部预防伤后引起的关节黏连导致的活动受限,可以口服一些活血止痛类的药物。热敷后可以使局部的血管扩张,有助于缓解疼痛和肿胀。另外在运动的时候一定要注意一下肩关节的热身,使关节有充分的活动,这样可以有效的预防再次拉伤。
骨盆前倾有什么危害
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02:32
40.10万
骨盆前倾通常会使腰部的肌肉紧张,进一步的会出现劳损的现象,会产生腰部不适腰部酸痛的病症。 骨盆前倾绝大多数和后天生活的姿势站立习惯有着密切的关系,通常是不良的姿势导致骨盆的改变。骨盆它是身体的最主要的组成部分,有一定的支撑身体的作用,骨盆前倾最明显的就是翘臀,这时候腰椎曲度过大,小腹会向前突,多见于女性长时间地穿高跟鞋,骨盆就会提高,身体为了保持平衡,在站立或者是行走,重心没有落在骶髂关节的位置,而是落在了腰部,重心的改变身体为了保持平衡,就会受到腰椎周围肌肉的牵拉,长期如此就会出现腰部酸胀不适的现象,这就是它的原因。
小腿经常抽筋怎么办
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01:28
54.00万
小腿经常出现抽筋多见于中老年人,由于钙的摄入不足或者是钙的流失,可以出现这种现象,通过抽血化验血钙的浓度是可以分辨的。 可以通过饮食的疗法,比如说多吃一些含钙高的食物,像牛奶,坚果类像核桃仁、花生仁,蔬菜类香菇、金针菜、萝卜木耳等等,也可以吃一些大骨头汤里面含有丰富的胶原纤维。另外就是配合钙的使用,配合维生素D,这样有助于钙的吸收。 再一种就是局部受凉,比如说晚上睡觉小腿外漏也可以出现抽筋的现象,局部热敷,适当的做一些按摩是可以好转的。有的像运动员踢足球,他长时间的疲劳会产生大量的酸性的代谢物质,这些物质可能会出现肌肉痉挛,主要就是这三种,我们要分辨一下,然后针对性治疗。
腰间盘突出怎么治疗最好
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02:49
42.84万
腰椎间盘突出症是髓核刺破纤维环,对神经根产生刺激,有不同程度的出现水肿,那么它会引起坐骨神经痛的现象,例如患者会感觉下肢麻木,走路筋短,早上穿袜子穿鞋比较费劲,它通常沿着大腿的后外侧、小腿、足背部出现麻木疼痛的现象。通过查体做直腿抬高试验或者是增强的试验会出现阳性,通过做腰椎的CT检查和核磁共振基本上是可以分辨的。 对于治疗早期,主要是严格卧硬板床休息,腰部预热,可以吃一些活血止痛类的药物和营养神经类的药物,也可以做一些牵引的治疗,通过牵引可以缓解腰椎间盘的压力,使腰椎得到正常的生理弯曲,有充分的休息,减轻对神经根的压迫,促进症状的恢复。必要时可以应用一些脱水药物进行治疗,主要是减轻对神经根的肿胀所压迫的坐骨神经痛的现象,如果反复的保守治疗无效,可以寻求介入手术治疗。
脚崴了怎样快速恢复到正常
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01:23
60.46万
足踝部的扭伤多数是不经意的时候造成的,绝大多数是超过足踝部最大的活动范围,引起局部肌肉和韧带的牵拉伤,患者会出现疼痛和肿胀,活动后症状会加重。 要求患者要严格卧床休息,可以利用血管有热胀冷缩的功效,头72小时之内用冷敷的方式,可以使血管收缩减轻血肿缓解疼痛。伤后72小时后肿胀会逐渐的达到高峰,这时候应用热敷的方式促进积血吸收,促进血管扩张这样也可以缓解疼痛。 晚上睡觉的时候尽量将患肢抬高,这样有助于静脉的回流,有助于消肿,再配合一些活血止痛类的药物的使用效果能更好一些。平时注意一下,尽量穿运动鞋,不要穿高跟鞋走一些不平的路面,这样就容易出现崴脚的现象。
睡落枕了颈椎疼怎么办
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02:38
34.51万
落枕出现的颈部疼痛,多数是晚上睡觉枕头过高或者是睡觉的姿势不对造成的,比如说晨起后会感到颈背部出现明显的酸痛,颈部活动受限,通常可以回想起昨晚睡觉的姿势,或者是枕头高度有一定的关系。 它主要的临床表现就是晨起突感颈后部或者是上背部不适多为一侧,或者是两侧剧痛者,多数的患者可以出现颈背部活动欠利,不能自主的旋转严重者俯仰也困难,甚至头偏直于异常的位置,使头偏向病侧。 通常建议局部热敷,适当的做按摩理疗,一般会在七天左右症状会逐渐的好转。要求注意睡眠的姿势,选择枕头的高度,这样可以有效的预防落枕的再次发生。疼痛严重可以吃一些活血止痛类的药物,必要时也可以进行牵引的治疗。
崴了脚侧面肿了个大包怎么回事
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01:16
38.71万
崴脚又叫足踝部的扭伤,多数是超过其足踝部的活动的最大的范围而引起的,主要是腓骨的长短肌拉伤,那么它会表现在足外侧出现疼痛和肿胀,有的足外侧背部可以有积血出现血肿,那么也就是说腓骨长短肌底止点造成了损伤,就会出现疼痛和肿胀的现象。 那么我们通过查体做放射线检查基本上是可以确认的,主要是做放射线看看有没有骨折。如果有骨折的话,需要做石膏托外固定,如果骨折移位明显的话,我们需要做切开复位内固定。那么要告诉患者尽量严格卧床休息,尽量将患肢抬高,这样有助于静脉回流,有助于消肿。
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