按摩对肩周炎没有太大的帮助，它只是促进局部血液循环缓解疼痛的作用。

那么肩周炎主要就是以肩关节疼痛活动受限为主要的临床表现，本病多号发于50岁的女性，以体力劳动者为多见。那么严重者会导致肩关节各个方向的活动受限，例如外展、上举、内旋、外旋等等，随着病情的进展由于长时间的废用也就是不活动，引起关节囊及其肩周软组织的黏连，进一步的导致肌力下降，出现梳头、穿衣、洗脸、叉腰的动作难以完成。

那这种情况第一个考虑的就是热敷理疗，必须通过功能锻炼来促进功能的恢复，例如爬墙、数砖、练单杠等等，必要时需要做封闭，通过手法复位来进行黏连的松解，当然必要时也可以进行手术治疗，最好的方式就是每天抡胳膊，这种方法是最好的，通过吃一些活血止痛类的药物缓解疼痛，加强对功能的恢复主要以锻炼为主。