气血不足就是气血两虚，气有推动、温煦、固摄、防御和气化的功能，如果气不足，推动无力就会出现气滞血瘀；固摄无力就会出现出汗、遗精、尿频等等；防御功能不足就会出现容易感冒、容易生病；气化功能不足，就会产生气血两虚；温煦功能不足，就出现阳虚怕冷。

血有濡养和滋润的作用，如果血虚就会出现面色苍白、头晕、乏力、记忆力减退，以及妇女的月经量少、色淡等等，而气血不通，也就是气滞血瘀，气血循环不好，在一些部位就会产生淤堵，如果瘀到头，也会产生头痛、头晕，瘀在心脏出现胸闷、心悸，瘀在盆腔就会出现月经不调、痛经、月经的颜色紫暗、有血块等等。