首先头晕脑胀要看到底什么原因，要进行明确的诊断，比如高血压、脑血管病、颈椎病以及神经衰弱等等，都会引起头晕脑胀，我们要根据病因进行针对性的治疗。

而刮痧对头晕脑胀是有一定好处的，比如颈椎病引起的头晕脑胀，可以刮颈后部以及颈侧部，对于缓解肌肉痉挛，缓解因为缺血引起头晕有一定的作用。

对于脑供血不足引起的头晕脑胀，可以刮耳上部大概1.5cm左右的率谷穴，对头晕、脑供血不足有很好的治疗作用。同时可以配合头顶的百会，以及四神冲、耳后的风池等穴位。

对于神经衰弱引起的头晕脑胀，比如有一些伴有轻度的焦虑等表现，可以沿两眉之间的印堂穴，然后沿着这条线向上一直刮到百会穴，有很好的治疗焦虑、抑郁的作用。

对于高血压，可以取一些有降压作用的穴位。除了颈部的一些穴位之外，还可以加上丰隆、足三里、太冲、太溪、曲池等，另外也可以在我们的腹部，比如天枢、中脘等进行刮痧的治疗，有一定的辅助降压的作用。