这三个应该是可以一起艾灸的,他们的侧重点各有不同,神阙是一位于我们肚脐上,艾灸对于我们的脾胃具有很好的温热的作用,温中、散寒。
而关元位于耻骨联合上两寸,如果我们把肚脐和耻骨联合分成五份的话,它在耻骨联合上两寸,耻骨联合就是在我们小臂上部一块骨头,我摸着能摸着很硬,这个地方就是耻骨联合。如果把肚脐和趾骨联合分成五份,关元在耻骨联合上两寸,关元是人体一个重要的补虚的一个穴位,艾灸关元有很好的调节下焦的一个作用,对于我们的宫寒不育,以及阳痿早泄等等都具有很好的调节作用。
气海位于肚脐下一寸半,气海是顾名思义是气的海洋,对于人体的气有很好的调节作用,因此艾灸气海,具有很好的一个补气的作用,因此三个穴位是可以一起艾灸的,他们的侧重点有所不同。