经常按摩关元是对人体有好处的，关元穴是人体任脉的穴位，如果我们把肚脐和耻骨联合分成五份的话，关元是在耻骨联合上两寸。关元这个穴位是一个人体补虚的要穴。按摩关元可以增强人体的免疫力，增强你的体质，同时关元它位于小腹部，对于妇科、男科都有很好的调整作用。

对于妇科的，像痛经、像子宫肌瘤以及宫寒等等，都很好的活血化瘀、温补、通经活络的作用。对于男科，像肾虚造成的男性功能不好，以及前列腺增生等等，都有很好的调节作用。因此，如果经常按摩关元，对妇科、男科，以及对人体的体质，都具有很好的调理作用。