眼皮跳是我们面肌痉挛早期的表现，表现为单侧的眼皮不自主的阵发性跳动。

我们对于早期的眼皮跳，可以用按摩穴位的方法来进行治疗，首先可以按摩风池穴，在我们耳后发际凹陷的地方，按之有些酸胀就是风池穴。另外还可按一下我们四白穴，四白穴在瞳孔之下，大约1.5cm左右的位置，按上去很酸胀，它的位置就是我们眶下孔的位置；还有一个穴位是攒竹穴，在人体眼眉的内侧一个凹陷中，这两个穴位对于缓解眼睛的疲劳，调节眼睛的痉挛，具有很好的作用。

同时我们还可以用一个印堂穴，在两眉之间；还有一个百会穴，印堂和百会有很好的一个镇静安神的作用，对眼皮跳具有很好的缓解作用。

同时对于肢体远端，如果我们想加强治疗，还可以取一个太冲穴，太冲在我们的一、二脚趾之间，两个脚趾的缝隙往后大约1.5cm左右。这个穴位是肝经的穴位，一般有很好的镇静、安神、祛风的作用，对面肌痉挛也就是眼皮跳，有很好的调理作用。