喝凉水是会导致痛经的症状加重。当女性处于身体痛经的状态时，喝大量的冰水，如果刺激到患者的胃肠蠕动，就会导致痛经的症状，更加的严重。如果长时间的出现腹部疼痛现象，患者是可以口服布洛芬进行止痛。而服用药物期间，患者是可以使用热毛巾进行热敷，促进局部的血液循环，帮助患者改善。饮食要清淡，不吃辛辣刺激油腻食物。

经期洗澡可能会加重痛经，需要根据洗澡的方式来做决定，女性在月经期间的时候可以正常的洗澡，用热水洗澡能够促进局部的血液循环，同时还可以保持外阴的清洁和卫生。如果在月经期间的时候用冷水洗澡就可能会加重痛经，而且在洗澡之后没有做好个人的保暖工作，也会出现痛经的症状。虽然在月经期间可以正常的洗澡，在洗澡后一定要做好保暖工作。

痛经按摩三阴交、内关穴或者是合谷穴，在按摩时一定要注意好手法和力度，通过按摩穴位能够达到止痛的作用，并且还能够达到调节气血的效果。痛经的发病可能是过多进食生冷和辛辣刺激性食物引起的，也可能是腹部着凉导致的。在发病期间，通常会出现腹部疼痛和下腹部坠胀感，并且还会伴随着头晕、头痛、全身乏力、脸色苍白等症状。

有痛经的感觉不一定是入盆，怀孕期间出现痛经感觉，可能是轻微的宫缩引起的，也可能是子宫增大牵拉导致的，所以痛经感觉一般不会和入盆有关。有少数女性在入盆的时候，通常不会出现痛经的感觉，通常会出现阵发性宫缩，并且还会伴随着腹部坠胀感。在怀孕期间，需要定期到医院进行产检，特别是孕晚期，要密切观察自身症状，避免引起胎儿缺氧。

吃榴莲一般是可以缓解痛经的，但是不能使痛经的病情彻底得到根治，只能起到辅助治疗的作用。榴莲是属于一种温热性的食物，能够起到活血散寒的作用，并且还能够增强自身的抵抗力，适当摄入能够增强自身的血液循环，但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会引起上火。痛经的发病，可能是不良饮食习惯引起的，也可能是腹部着凉导致的。

痛经可以适当的吃一些芹菜、桂圆、胡萝卜、番薯等，这些食物中含有丰富的营养物质和膳食纤维，能够补充体内所需要的营养，同时对于痛经症状，能够起到辅助治疗的作用。痛经的发病，可能是家族遗传因素导致的，也可能是不良的生活习惯引起的。在发病期间通常会出现腹部疼痛感和坠胀感，并且还会伴随着腰酸和腰痛，严重的可能会影响到正常的生活。

第一天痛经，一直想拉屎，可能是因为子宫后屈后倾位引起的，再来月经时，会使盆腔处于充血的状态，从而刺激大肠产生大便的感觉。早期可以通过红糖姜水来进行缓解，红糖姜水能够促进子宫内的淤血尽快排出，而且能够减少痛经的症状，并且对想大便症状也能起到缓解的效果。月经期间一定要注意好局部卫生护理工作，勤更换卫生巾，最好两个小时更换一次。

原发性痛经和继发性痛经的区别，是发病原因不同，原发性痛经可能是宫寒引起的，特别是在月经期间，过度进食生冷或者是辛辣刺激性的食物，从而引起痛经的发作。继发性痛经的发病，可能是子宫内膜异位或者是子宫肌瘤导致的，需要到当地正规医院，通过B超检查做进一步确诊，根据检查结果，做针对性的治疗。月经期间可以多吃一些补气养血的食物，及时补充体内所需营养。

痛经只痛第一天，可能是月经期间体内前列腺素分泌增高，从而引起子宫过度的收缩，也可能是子宫内膜异位，或者是子宫肌瘤等妇科疾病引起的。对于出现宫寒或者是气滞血瘀，也可能会引起第一天月经疼痛。可以到当地正规医院，通过B超或者是影像学检查做进一步确诊，根据检查结果做针对性及治疗。月经期间一定要多注意休息，同时也要注意好腹部保暖。

痛经发病可能是子宫发育不良引起的，也可能是子宫内膜异位导致的，对于过于肥胖女性，也可能会引起痛经症状。一般会在月经来潮前，出现腹部疼痛的症状，疼痛一般会呈阵发性疼痛，随着病情加重，可能会出现恶心呕吐、头晕头痛、全身乏力、脸色苍白等。可以在医生指导下，口服雄激素或者是孕激素的药物进行治疗，能够使痛经症状得到缓解，而且能够起到抑制子宫收缩的效果。