掐虎口一定程度上能够缓解痛经，因为掐虎口，有通经活络镇静止痛的作用，所以痛经可以得到缓解。痛经发生之后，可以通过休息、局部热敷缓解，也可以通过缓解不良情绪进行改善。

过于紧张、焦虑的时候也会导致痛经加重的，可以喝红糖姜茶，有暖宫祛寒的作用，可以吃布洛芬缓释胶囊，可以控制体内的前列腺素水平缓解痛经，频繁出现痛经，要确定导致痛经的原因是原发性的，还是继发性的。

症状特别明显，可以考虑用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。出现痛经是因为体内的前列腺素明显上升，刺激子宫平滑肌收缩痉挛，也会刺激胃肠道出现，上吐下泻，布洛芬缓释胶囊是前列腺素合成酶的抑制剂，可以可以控制痛经。

同时要注意，最好是饭后吃药，因为药物对胃肠道有刺激，可以考虑休息，进行局部热敷，进一步确定导致痛经的原因，是否是因为腺肌症或者巧克力囊肿而引起。

痛经想上厕所，上不出来是因为体内的前列腺素明显的上升，导致子宫收缩痉挛压迫直肠引起的，所以一般都会有明显的肛门坠胀的感觉。这时如果选择使用布洛芬，就能够改善痛经，缓解症状。

痛经严重时，建议进一步确定是原发性痛经，还是继发性痛经。如果是原发性痛经，一般是因为气滞血瘀寒凝引起的，可以在月经前7天左右，选择相应的药物进行调理。,

来月经出虚汗，可能是气血虚弱的原因，也是激素水平变化引起的。

在月经期间要注意增加营养，清淡饮食，不吃辛辣刺激的，要注意休息，不能够熬夜，多吃一些优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果，提高月经期间的免疫力和抵抗力，可以缓解出虚汗的症状。

如果气虚血虚比较严重，月经以后要配合一定的中药调理。如果更年期女性出现出虚汗，有可能跟卵巢功能下降有关，会伴有月经量的改变。

吃布洛芬可以缓解痛经，但并不是但并不是说吃布洛芬就能够治愈痛经。有些痛经，特别是继发性的痛经，有子宫腺肌症，有子宫内膜异位症。

如果病变比较严重，很可能吃布洛芬并不能够改善痛经的情况，只能够略有缓解。对于严重的病变，要用短效避孕药或者考虑宫腔内放置带孕激素节育器，要配合规范性的药物治疗来缓解痛经。如果药物治疗没有效，可能要做手术。

痛经太痛，要确定是什么原因引起的，一般情况下不需要打吊瓶。如果是炎症引起的，可以消炎调理，如果是受凉导致的，可以通过喝红糖姜茶或者局部热敷来进行改善，精神过于紧张或者营养不良引起的，也可以进行对症的处理。

导致痛经是因为前列腺素分泌太多，导致子宫收缩痉挛引起的，所以可以吃一些抑制前列腺素的药物，常用的是布洛芬。

艾灸能够缓解痛经，主要是有驱寒温经通络的作用，可以益气活血。艾叶气味比较独特，和温热的刺激能够调节身体的机能，缓解子宫肌肉的痉挛，达到解痉、活血通络、止痛的目的。

艾灸治疗痛经效果比较理想，特别适合气血不足，体质虚寒女性，同时也可以考虑喝点红糖姜茶，也能够缓解痛经，而且来月经之前情绪不要紧张，过度紧张也会导致心理性的痛经。

每次来月经都痛经有可能是有一些疾病存在，出现继发性痛经的原因，最常见的是多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢巧克力囊肿。原发性痛经也是有原因存在的，跟气滞血瘀寒凝有关需要中医中药来调理。

而且一些先天性子宫发育畸形也会引起比较严重的痛经，为了避免痛经加重月经前就要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激，不吃寒凉，注意保暖，不能熬夜，注意休息。

不痛经在来月经的时候或者快来月经的时候，也不能够吃冰激凌的。在月经期间吃冰激凌会导致子宫收缩，引起宫血排出不畅，在月经期间胃肠功能比较差，吃冰淇淋可能会导致出现胃痛腹泻。所以在月经期间要多吃一些温热的，比较好消化的，营养价值比较高的。但建议多吃新鲜的蔬菜和水果，搭配优质蛋白，有利于提高免疫力和抵抗力。

再按压虎口的这个操作能够缓解痛经，这个部位是合谷穴，有止痛的作用。

出现痛经，可以通过休息、局部热敷来缓解，也可以喝红糖姜茶来暖宫驱寒进行缓解，或者喝布洛芬缓释胶囊，通过抑制体内的前列腺素来缓解，痛经比较严重，要确定原因是原发性的，要通过中医气滞或血瘀寒凝的症型不同来进行调节，是继发性的要选择短效避孕药来进行纠正。