有的时候觉得足跟痛，是跟足跟骨刺有关系的，但是应该注意到，骨刺的方向并不是垂直扎向地面的，是跟足的脚底平行的，也就是说这个骨刺并不是造成疼痛最主要的原因。

所以针对于足跟骨刺的治疗，并不是针对骨刺去治疗，而是治疗骨刺周围的足底筋膜会出现的炎症，对这种炎症来进行治疗，炎症治疗减轻了以后，足跟骨刺的局部症状也会相应降低。

因此治疗办法主要是针对足底筋膜的治疗，以及足底骨刺周围炎症的治疗。所以最根本的办法是减轻足底筋膜和骨刺周围的软组织所承受的压力，包括用一些足弓垫来减轻它的压力。

另外包括进行一些肌肉拉伸来减轻足底的张力，通过这些办法来达到。当然可以采取一些局部的理疗、热敷，包括局部外抹一些非甾体类药物、口服非甾体类的药物，都会达到辅助治疗作用。