足跟痛还要进一步区分，比如疼痛部位在哪，不是单独说足跟痛就可以了，足跟可以分成上方、下方、内侧、外侧，可能会代表不同的表现，比如足跟主要是内侧疼痛，可能走路很多，或者刚刚从一个两米高的地方跳了下来，这种疼痛要警惕可能会有跟骨骨折存在的情况。 另外一种情况，比如足跟是外侧痛，可能靠近踝关节，这种情况下要考虑有没有可能是踝关节的问题。还有一种情况，比如足跟上方的距下关节发炎，也会出现足跟痛。 还有足跟痛是在足底疼痛，在足底的疼痛是最常见的足跟痛，这种疼痛的原因往往是足底筋膜炎，也会有人误解为是骨刺的情况。是在足跟上方疼痛，要注意可能是跟腱的问题，是跟腱炎的情况。

发现足跟骨刺往往是因为足跟痛，足跟痛的分类是归在足踝外科疾病，首选挂的科室是足踝外科门诊。 当然并不是每一家医院都有专门的足踝外科门诊，也不是都有足踝外科，比如有的医院有手足外科，可以挂手足外科。 如果没有手足外科，只是一个骨科，那可以挂骨科，骨科下面可能会分成运动医学科，可以选择运动医学科，如果有关节外科也可以选择关节外科。 如果都没有，但是也有可能会有单独的足踝外科的门诊，或者在骨科里面有一些医生，专业特长是足踝外科的，单独挂这个医生就可以了。

足跟骨刺的形成原因，其实跟其他地方的骨刺形成原因基本上是类似的。人的骨刺形成，往往是由于人体自我的保护机制形成的，也就是说足跟骨刺跟其他骨刺都是一样，是人体为了适应、保护自己形成的。 当然形成的主要原因，是由于过度的应力、拉力、牵张力，反复的刺激筋膜止点，在跟骨的附近受到反复的牵张拉力，这种情况会反复的刺激，包括局部会形成损伤、炎症，人体会形成修复，这种修复的过程中，会刺激骨骼的异常生长，这个生长往往会形成骨刺的形式，所以这是骨刺形成的主要机制。