大姨妈是女性对月经的一种爱称，一般我们所理解的月经周期可能28-30天是正常的，但是从医学临床角度来说，21-40天来一次月经都是一个正常的范围。

月经总是推迟，如果这一次是30天，下一次还是30天，只是日期上觉得从七号变成了十号，这不算月经推迟，得看周期的时间。

如果这一次是20天，下一次25天，再下一次30天，这样才叫月经的推迟。一般月经推迟还是提示气血不足或者气虚血瘀的状态。

因此，如果月经总是推迟，还是要去做相应的检查的。