有的朋友因为有一些子宫或者卵巢的问题，有一些囊肿，会出现痛经，就是月经来的时候疼痛。而月经没来的时候，小腹疼，一般也和这些器质性的疾病有关。

从中医角度说，月经没来而小腹疼，一般都是瘀血在作怪。因此，在治疗上肯定是以活血化瘀的药物为主，比如三七、当归、川芎这样的药。

偶尔一次月经没来，出现小腹痛，其实倒不用太在意，如果每一次在月经没来的前几天或者当天还没来，小肚子就疼，提示大家可能会有一些器质性或者原发性的疾病，这就需要大家到医院做相应的检查，也不能过于忽视它。

然后，自己增加一定的体育锻炼，增加气血运行的条件，也会比较有效改善这种小腹疼症状。