自我判断的标准就是要病人自己去判断，是不是得了强直性脊柱炎，就是特别要注意。如果出现下面的情况，要特别引起重视，就是当不知不觉中突然感觉到下腰痛没有其他原因，尤其是双臀部就是骶髂关节部的疼痛，不明原因的出现了骶髂部的疼痛就要高度警惕，是不是出现了强直性脊柱炎。因为强直性脊柱炎主要多发于青壮年啊，所以现在有些孩子如果出现不明原因的臀部和骶髂部疼痛，要高度怀疑是不是得了强直性脊柱炎。如果说这个疼痛在早晨起来加重，或者早晨起来，感觉这个关节不灵活。哎，这个腿活动不方便。就是我们所说的晨僵。疼痛沿着这个脊柱往上发展，首先是骶椎疼痛，然后到腰椎，胸椎，或者直到胸廓到颈椎。疼痛有向上发展的趋势，你感觉到这个趋势的时候也要特别的引起重视，是不是出现了强直性脊柱炎，要及时到医院做进一步的检查。