腰肌劳损造成的原因有很多，主要见于以下几种一急性腰背部扭伤后的后遗症。多见于急性腰部扭伤后，早期没有得到正规的治疗，或者没有及时到医院就诊。受损的腰部肌肉长时间处于被牵拉的状态，或者没引起重视，仍然继续工作，或者做一些弯腰复杂的动作。这样因为腰背部的频繁的活动影响了以前受伤的腰部肌肉的正常的愈合，慢慢就形成了一个慢性损伤。按第二条就是累积性的慢性损伤，腰背肌长期处于紧张状态下，司机长期开车伏案工作者长期坐着上班，可以引起腰背部组织及其某一个辅助点的过度的牵拉，过度牵拉以后就会出现这个肌肉断裂前的一个前期状态，局部出现反应性的炎症，出现反应性炎症以后又出现反复不断的慢性劳损，可使这一过程日益加重，并形成恶性循环，造成慢性腰背部疼痛。第三个因素就是其他方面的一些因素，比如说气候变化或者患者自身的免疫状态低下，也可以造成本病本病的发生。特别是气温过低或者居住的环境，湿度太大，都可促发或加重腰肌劳损。