维生素E是一种脂溶性的维生素，是最主要的抗氧化剂之一，它是溶于脂肪和乙醇这些有机溶剂中，不溶于水，对热和酸是比较稳定的，但是对于碱是不稳定的，在油炸时，维生素E的活性明显降低。女性服用维生素E有什么好处呢？ 第一，它可以减少细胞的耗氧量，延缓衰老，能够有效减少皱纹的产生。 第二，是维生素E有抗氧化的作用，保护机体细胞免受自由基的毒害，它能保护皮肤免受紫外线的伤害，减少疤痕与色素的沉积。 维生素E能够改善脂类代谢，预防动脉粥样硬化。此外，维生素E还能促进性激素的分泌，使女性雌激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。 富含维生素E的食物有一些压榨的植物油、坚果、瘦肉、蛋类和乳类等，此外，红花、大豆、小麦胚芽、鱼肝油，都有一定含量的维生素E。 维生素E虽然对人体有好处，但并不是越多越好，如果长时间、大剂量摄入维生素E反而会增加出血性卒中的发生，而且不再具有抗氧化活性，反而成了一个促氧化剂，而且如果摄入大量的维生素E会妨碍其他脂溶性维生素的吸收。

人体内部的温度称为体温，正常人的体温是相对恒定的，保持恒定的体温是人类保证正常新陈代谢和生命活动的一个必要条件。不同部位测定的正常体温是略有差别的，腋窝下的正常体温是36~37℃，口腔舌下的正常体温是36.3~37.2℃，直肠的正常体温是36.3~37.5℃。 一日内体温会略有波动，但是体温波动的范围不会超过1℃，运动以后，尤其是剧烈运动，进食后或者饮用热水以后，体温都会略有上升。女性的体温略高于男性，儿童的体温略高于成年人，青年、中年人的体温可能会略高于老年人。 一般而言，在没有外界情况的影响下，下午两点到晚上六点左右的体温是一天内最高的时段，以腋窝下温度的测量为例，正常的腋窝下体温是36~37℃，体温如果超过37.2℃，称为发热。低热的时候体温是37.3~38℃，中等度的体温是38.1~39℃。如果体温高达39.1~41℃，称为高热，体温超过41℃以上，就称为超高热。 在测量体温时一定要选择每天固定的时间，擦干腋下的汗液，同时要避开剧烈活动和饮用热饮以后，如果测量的体温高于37.2℃，考虑有发热，需要寻找发热的原因。

世界卫生组织对猝死的定义是平素身体健康或者看似健康的患者在很短的时间内因自然疾病而突然死亡，称为猝死。一般认为从发生到死亡的时间是在六小时之内，如果发病一小时之内出现死亡者，多为心源性的猝死。 心脑血管疾病是猝死最常见的原因，因此猝死前几天可能的症状多为心血管疾病的一些表现。心源性猝死也称为心脏性猝死，是因为心脏的原因导致患者突然死亡，在全部猝死患者中，心源性的猝死大概要占到75%，其中最常见的原因是冠心病猝死，往往是由于急性冠脉综合征，包括急性心梗和不稳定的心绞痛，因此，由此原因导致的心源性猝死在猝死前几天可以有胸闷、憋气、心前区不适，或者上述的症状较前发作频繁。 非心源性的猝死主要是指心脏原因之外的疾病导致的死亡，占全部猝死的25%，最常见的主要疾病是呼吸系统的疾病，比如肺梗塞或者急性的支气管哮喘，神经内科疾病导致的猝死包括急性脑血管疾病，此外还可以有主动脉夹层、严重的电解质紊乱等。 所以猝死之所以称为猝死，就是因为发生比较突然，之前的症状可能不典型，容易被忽略，关键在于预防，比如要预防冠状动脉斑块的形成，科学饮食，科学运动，养成健康的生活方式，其次要控制血压、血糖、血脂，第三，要防止恶性的心律失常。

阳性（+）是化验检查中的一个定性检查的方法，有时可以看见化验单中写着两个+或者三个+时，说明化验的结果是一个半定量的结果。阳性一个+还要看化验标本是什么，才能明确所检查的内涵是什么意思，单纯的一个阳性+是无法判断有什么意义的。 比如说查便常规，大便常规潜血阳性一个+，提示可能有消化道出血，需要查血色素，有的进一步还需要检查胃镜或者肠镜。尿常规中如果是蛋白一个+，提示有蛋白尿，需要行24小时的一个尿蛋白定量，了解蛋白尿的多少，寻找蛋白尿的原因。如果尿中镜检红细胞阳性一个+，提示有血尿，需要进一步明确尿中红细胞的形态，来判断血尿的来源和病因。 如果尿检白细胞阳性，提示是有一个白细胞尿，一般考虑可能有尿路感染的存在，可以结合临床症状来判定是否需要口服抗生素治疗。如果尿常规的检查提示尿糖阳性一个+，则说明可能尿中有葡萄糖，需要查血糖。如果尿酮体阳性一个+，则需要除外饥饿性酮体，还是血糖过高引起的一个尿酮体的出现。

肾小球肾炎分为急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎，急性链球菌感染后肾小球肾炎，也就是我们常说的急性肾炎，是一种以急性肾炎综合征为表现的常见肾小球疾病，主要见于儿童，是在B型溶血性链球菌感染后出现的。链球菌感染的致病抗原细胞质的成分诱发了体内的免疫反应，形成了循环免疫复合物，沉积在肾小球，肾小球的抗原和循环中的特异性抗体结合，形成了原位免疫复合物，而引起的疾病。此外，自身免疫反应补体异常的活化也参与了发病的机制。 肾脏病理光镜下是一个特异性的毛细血管内增生性肾小球肾炎，免疫荧光则可以看见以免疫球蛋白质和补体C3为主的颗粒沉积，电镜的特征表现是上皮下电子致密物呈驼峰样的形成。 急性肾炎是自限性的疾病，对症治疗为主，肾脏是可以恢复的。而慢性肾小球肾炎是由不同病因引起的，不同病理类型的双侧肾脏肾小球弥漫性或者局灶性的炎症改变，病情迁延，缓慢进展，可导致不同程度的肾功能受损，最终可发展为慢性肾功能不全。 慢性肾小球肾炎临床表现多样，可没有明显的特异性表现，可以蛋白尿、血尿、水肿、高血压为基本的临床表现。慢性肾小球肾炎可发生于任何年龄，多数起病是隐匿的，常常是在尿常规的检查中发现的，临床也可以没有症状。不同的慢性肾小球肾炎，病理类型、愈后是不一样的，所以要根据慢性肾小球肾炎的病理类型，才能判断疾病的严重程度以及预后是怎么样的。

体温低是否是疾病的前兆，首先要明确是否是真正低于正常，人体内部的体温称为体温，正常人的体温是相对恒定的，一日内的体温会略有波动，在清晨刚醒的时候体温较低，剧烈运动、进食后体温会偏高，但是一日内体温波动的范围不会超过1℃。 不同部位测定的正常体温略有差别，腋窝下的温度是36~37℃，口腔舌下的温度是36.3℃~37.2℃，直肠内测的体温是36.3℃~37.5℃。人体体温虽然是相对恒定的，但是如果长期暴露于低温，人体散热大于产热时，就可以引起体温偏低或者过低。 低体温常见于寒冷季节或者浸泡水中时间过长，如果代谢或者活动产热不能维持体内的核心温度时，在温暖的季节也可以出现体温低，不同年龄、不同性别的基础体温也会略有差异。老年人、平时锻炼较少的人群体温相对较低。 体温低首先要看是否是长期处于相对寒冷的环境，可引起体温低最常见的疾病是甲状腺机能减退症，常称为甲减，主要是由于体内甲状腺激素分泌不足引起代谢低的表现，可以有体温低、胃寒、心跳缓慢、纳差等临床表现。所以体温低还需要结合其他临床症状以及表现来综合判定是否由疾病所致。