人体内部的温度称为体温，正常人的体温是相对恒定的，保持恒定的体温是人类保证正常新陈代谢和生命活动的必要条件。不同部位测定的正常温度略有差别，比如腋窝下的正常体温是36~37℃，口腔舌下的正常体温是36.3~37.2℃，而直肠内的正常体温则是36.3~37.5℃,。 一日内的体温会略有波动，但是波动的范围不会超过1℃，剧烈运动、进食以及饮用热水后，或者在高温的环境下，体温都会有所上升，性别对体温也有影响，女性的体温略高于男性，儿童的体温略高于成年人，青年人的体温会略高于老年人。 在夏天的时候外界气温较高，如果长期在高温环境下，人体的体温会升高，会受周围外界因素的影响，但是体温随着环境仅是略微有所升高，大约升高在0.1~0.3℃，仍然是应该在正常的体温范围之内。此外人体的体温还会受昼夜节律的影响，即在凌晨的时候体温是最低的，下午一点到五点的时候体温是最高的。

不同部位测定的正常体温略有差别，腋窝下的正常体温是36~37℃，口腔下舌下的体温是36.3~37.2℃，直肠内的正常体温是36.3~37.5℃。低烧是指测定的腋下体温在37.4℃以上，但是没有超过38℃。 常见的退热方法包括物理降温以及药物降温，也就是使用退烧药，无论是用哪种方法，都是发热的对症治疗，通常这两种方法中以退烧药最快，比如常见的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等，口服30分钟到1个小时以后，体温就会有所下降。 在一般情况下，体温大于38.5℃的时候才需要服药，所以用药物将体温不适合低热的患者，低烧的病人不建议使用退热药物，主要以休息为主，饮食可以清淡，多喝些水，促进身体的新陈代谢，可以使用物理降温。 物理降温是低热患者退热最常用的方法，可以使用温开水擦拭额头、颈部、腋窝、大腿根部，这些大血管的部位，通过温水的擦拭，加快体内的血液散发热量，但是注意不要使用冰水，这样会导致血管收缩，反而不利于热量的散发。如果有条件的人，还可以泡温水澡，加快热量的散发。 总的来说发热仅是临床症状，如果长时间的低热，应该寻找低热的原因，而不应该仅仅满足于将体温降至正常。

人体在睡眠过程中的一种姿势，即面部朝下，也就是趴着睡，也称为俯卧位的睡姿，在婴幼儿时期，尤其是还无法自行翻身的小婴儿，如果俯卧位，会掩盖婴儿的口鼻，使婴幼儿窒息而出现死亡。如果一定要采取俯卧位这个睡姿，可使婴幼儿的脸偏向一侧，并且最好有专人在旁照料。 俯卧位睡眠的另一个危害可能是会影响心脏的搏动，俯卧位时心脏所受的压迫会增加，抑制心脏的正常搏动状态，不利于血液循环。对于男性而言，长期的俯卧位睡眠姿势不但容易压迫内脏，使呼吸不畅，还会对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大，长期趴着睡可能会压迫阴囊，刺激阴茎，导致频繁的遗精。 采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说原则上是不压迫内脏器官，有利于休息，有利于体力的恢复，可采取仰卧位或者右侧卧位的睡姿，对身体比较好。

根据革兰氏染色法将细菌分为革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌，革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌的细胞壁结构是显著不同的，导致了这两类细菌在染色性、抗原性、毒性以及对某些药物的敏感性方面有很大的差异。 大多数化脓性的球菌都是属于革兰氏阳性菌，它们能产生外毒素，使人致病，而大多数肠道菌多属于革兰氏阴性菌，它们产生内毒素，通过内毒素使人致病。常见的革兰氏阳性菌有葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、破伤风杆菌等。常见的革兰氏阴性菌有痢疾杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌以及霍乱弧菌等。 在治疗上，大多数革兰氏阳性菌对青霉素都是敏感的，但是结核杆菌虽然是革兰氏阳性菌，但对青霉素不敏感。而革兰氏阴性菌则对青霉素不敏感，但是对链霉素、氯霉素是敏感的，所以首先区分病原菌是革兰氏阳性菌，还是革兰氏阴性菌，可以在选择抗生素方面有重大的意义。

布洛芬是解热镇痛的非甾体类消炎药，它主要通过抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，而产生镇痛、抗炎、解热的作用，另外，它通过下丘脑体温调节中枢而起到解热作用，一般在服药后一到两个小时血药浓度达到峰值，药物开始起效，在一次给药以后，布洛芬的半衰期一般为1.8~2个小时。 布洛芬主要在肝内代谢，60%~90%是经肾脏由尿液排出的，100%于24小时之内就排出了体外，有1%左右以原形物的形式一部分随粪便排出。 布洛芬会有一些不良的反应，16%的患者长期服用布洛芬以后会出现消化道的症状，最常见的主要表现为胃烧灼感、胃痛、恶心等，一般情况下不必停药，如果继续服用可以耐受，但是出现胃溃疡和消化道出血的患者，则应该停用布洛芬。此外，有严重肝肾功能不全或者心力衰竭者，布洛芬是禁用的，而且非甾体类的消炎药如果长期服用，会造成肾功能的损害。

咳嗽是一种呼吸道的常见症状，是由于气管、支气管黏膜或者胸膜受到炎症、异物、物理或者化学性的刺激引起，咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，吸入物、感染、食物、气候变化、精神因素、运动，甚至某些药物，都可以引起咳嗽。了解了咳嗽的原因，就可以知道咳嗽和西瓜之间没有相互的关系，吃西瓜并不是引起咳嗽的原因，咳嗽的患者是可以吃西瓜的。 虽然咳嗽的时候可以吃西瓜，但是还需要有一些注意的事项，第一，西瓜是一个凉性水果，它虽有清热、解暑、消烦、止渴的功效，但是因为西瓜是寒性的食物，所以多吃会引起脾胃不和，加重脾胃虚寒，造成消化不良、食欲下降，甚至于出现腹泻的症状。 此外，由于西瓜中糖分较多，糖尿病患者不宜多食，以避免血糖过高，另外，西瓜如果放在冰箱里储存，建议取出后在室温下放置一会再食用，避免食用过冷的食物，对气道刺激而加重咳嗽。如果有反流性食道炎的患者，食用含糖较高的西瓜以后也会加重食道反流的症状，反酸加重，会加重由此引起的咳嗽。

人体内部的温度称为体温，正常人的体温是相对恒定的，人体保持恒定的体温是保证正常新陈代谢和生命活动的一个必要条件。不同部位测定的正常体温略有差别，比如腋窝下的正常体温是36~37℃，口腔舌下的正常体温是36.3~37.2℃，直肠的正常体温是36.3~37.5℃。 一日内体温会略有波动，但是体温波动的范围不会超过1℃，如果腋下体温为35.5℃，提示体温略低于正常，考虑可能有以下几个因素： 第一，性别因素，一般来说女性的体温较男性的体温略高，有一些男性的体温可能可以低至到35℃左右。 第二，年龄因素，一般来说婴幼儿的体温较高，老年人的体温较低，因此，年纪大、活动少也可能可以导致体温低于36℃。 第三，环境因素，当人处于外界寒冷的环境里，可以出现体温低至35℃。 第四，时间因素，一天24小时体温不是恒定不变的，凌晨一点到早上六点这个时段人体的体温是最低的，都是在夜间休息，这时候的体温可能会低于36℃。 如果除去上述因素，某些疾病也可能导致体温偏低，比如严重感染引起的休克状态，甲状腺机能减退等，这些疾病可以使体温低至35.5℃。

灭活疫苗是指先对病毒或者细菌进行培养，然后用加热或者化学剂，通常使用的是福尔马林，将其灭活，灭活的疫苗既可由整个病毒或者细菌组成，也可以由它们裂解的片段组成裂解疫苗，裂解疫苗的生产是将微生物进一步纯化，直至疫苗仅仅包含所需要的抗原成分，灭活疫苗使接种者、受种者产生体液免疫为主的免疫反应，它产生的抗体有中和、清除病原微生物以及产生的毒素的作用，对细胞外感染的病原微生物有较好的保护效果。 灭活疫苗对病毒细胞内寄生的细菌和寄生虫的保护效果比较差，我国使用的灭活疫苗有白百破疫苗、流行性感冒疫苗、狂犬病疫苗和甲肝灭活疫苗等。 减毒活疫苗是指病原体经过甲醛处理后，毒性的亚单位结构出现了变化，毒性减弱，但是结合亚单位的活性保持不变，也就是保持了抗原性的一类疫苗。如果将其接种到体内，不会引起疾病的发生，但是病原体可以引发机体的免疫反应，刺激机体产生特异性的、记忆性的B细胞和T细胞，从而起到长期或者终身保护的作用。 与灭活疫苗相比，这类疫苗免疫力比较强，作用时间长，但是安全性可能是一个隐患，可能有潜在的致病威胁。它是属于第二代的疫苗，目前已经在临床使用的减毒活疫苗有麻疹减毒活疫苗、甲型肝炎减毒活疫苗、冻干型的甲肝减毒活疫苗，以及乙型脑炎的减毒活疫苗、风疹减毒活疫苗、腮腺炎减毒活疫苗等。

甲醛不同于重金属或者其他的物质，一旦甲醛被吸入体内，就会与人体细胞中的羟基、硫基、氨基结合，从而使细胞失去活性，当甲醛被吸入体内与细胞结合后，只有通过细胞新陈代谢才能将甲醛从身体代谢出去，但是体内甲醛多久能排出，并没有科学实验的准确证明，短则几天，长则数月。 甲醛是一种对人体有危害的气体，主要会危害： 第一，呼吸系统，如果吸入含有甲醛的空气以后，会感到呼吸不畅、咳嗽、胸闷。 第二，眼睛、球结膜对甲醛也比较敏感，如果接触了甲醛以后，会出现眼睛流眼泪、干涩、畏光的症状。免疫系统如果长期吸入甲醛以后，也会出现损伤，造成免疫力下降，甚至导致肿瘤的发生，特别是白血病、淋巴瘤等。 此外，神经系统如果吸入甲醛以后，也会受到损害，可以出现头晕、疲倦、失眠、嗜睡等症状。因为甲醛对人体危害大，所以应该避免长期接触甲醛。开窗通风是去除室内甲醛最有效的方法，而且开窗通风一定要保证开窗通风的时间，此外，一些花卉类的植物可能对甲醛也有一定的吸味作用，可以去除空气中的一些有害物质。