子宫内膜薄吃什么？怎么办？这个问题特别多，在网上和平时的门诊好多女孩子都问我，大夫我子宫内膜薄，我月经量少，我怎么办，我吃点什么？我吃点燕窝吧，我吃点蜂王浆吧，吃点阿胶吧，什么都有，吃什么的都有，各种各样的保健品、营养品，其实吃什么都没用，反而容易给你吃出子宫内膜癌和乳腺癌，实际上我觉得你不需要吃什么，你就正常的饮食就可以了。 子宫内膜薄多数都是无痛人流、刮宫造成的，那么如果想让它薄的内膜回来，基本上很难，但这个时候也不是说完全不可以，没有办法，这个时候主要要靠去养卵巢，把卵巢功能养好了，卵巢分泌雌激素，就会刺激子宫内膜的进一步的增生。所以子宫内膜薄吃什么不重要，关键在于你要早睡早起，减少自己的压力，不要太去拼，让你的卵巢好起来，卵巢功能好起来，卵巢功能好了你的子宫内膜也就好了，慢慢的子宫内膜就会有一定的恢复，子宫内膜就没有那么薄。所以子宫内膜薄吃什么不重要，关键在于我们去改变自己的生活方式，让我们的身体变好，子宫内膜慢慢的就会恢复了。

我们讲有的人想我查一下子宫，看看我子宫有没有什么问题，就来医院找医生，有的时候弄得我们医生哭笑不得，不知道你要查什么，她说我就是要查，什么都查。我说那你要想查你子宫有没有问题，比如说你有没有子宫肌瘤，有没有子宫内膜息肉，做个B超就行了，建议你做一个经阴道的超声，当然是已经有过同房史的人，做一个经阴道的超声一切就明了了，有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫内膜癌，做个超声就知道了。 那有的人讲，大夫，我不是这个意思，我是想看看我宫颈有没有问题，子宫颈有没有问题。对的，子宫颈有没有问题，你可以做个宫颈癌筛查，查一个TCT，查一个HPV不就可以了吗。有的人讲，哎呀，大夫我不是这样子，我是想看我子宫，我老是不怀孕，我看看我子宫有没有问题，那其实这个情况下，你应该做一个子宫输卵管碘油造影。 所以你要做什么检查，最好是来医院，跟医生说出你的诉求，医生就会相应的给你做各种检查。而且有一些检查是不必要的检查，当然你要是说怀孕不怀孕，做子宫输卵管碘油造影，这个是可以的，但是你要是说你已经生完孩子了，那你根本没必要做这个检查，所以具体情况还是具体分析。

有的时候有的人问我说我B超提示子宫后位，我还没有怀孕，而且别人说子宫后位不好怀孕，是这样吗，大夫。实际上是这样，就是子宫后位只是指子宫的一个位置，我们子宫是像一个吃的梨，它倒立的梨，底下是宫颈，顶上是子宫体，子宫的位置可以是直愣愣的站着，这就是子宫中位，它趴在前面就是子宫前位，趴在后面就是子宫后位，所以子宫后位只是一个子宫的位置。 但是反过来讲，绝大多数子宫的位置都是子宫的前位，有的时候会是中位，很少有子宫后位。为什么会有子宫后位的子宫，一般都是因为有一些盆腔炎症形成的粘连带，或者子宫内膜异位症形成的粘连带，把子宫拉向后面了，所以形成的子宫后位，那这种有盆腔炎症的话，她输卵管可能就受压迫或者输卵管不通畅，那她就不容易怀孕。所以子宫后位它的形成原因是多种多样的，有的时候这些原因就可以导致不怀孕的，所以我们临床上见到子宫后位的人，怀孕的确是有难度。

有的时候大家体检的时候，或者去医院做检查的时候，常常做个B超说子宫后位，子宫后位是什么意思呢，其实子宫在宫腔里它不是直直站着的，因为宫颈在底下，子宫体在顶上，它像一个倒置的梨，就咱们吃的梨，宫体它那么重，你说它能待的住吗，它能直愣愣地站着吗，它不可能直愣愣地站着。其实有的时候也是直愣愣地站着，因为它有各种韧带，有子宫主韧带、子宫骶韧带、阔韧带、有圆韧带，有膀胱宫颈韧带拽着它，有的时候它还真的就是直愣愣地站着，这就叫子宫中位。 绝大多数情况下子宫都是趴在前面的，就是子宫趴到前面这个腹壁上，叫子宫前位，这是非常常见的一个位置。还有就子宫趴在后面，趴在脊柱上，趴在直肠上，就仰着脖子，这就叫子宫后位。子宫后位就是子宫往后趴的这种位置的意思。所以子宫前位、中位、后位，只是表示一个子宫的位置，并不能说明太多的问题。

其实子宫保养这个词本身就是有错误的，哪有子宫保养，实际上主要是针对于现在无痛人流，导致的子宫内膜过薄，导致的子宫内膜的保养，应该是子宫内膜保养需要吃什么，其实子宫内膜通过无痛人流，导致子宫内膜过薄了之后，月经量很少了之后，在饮食上其实没有什么对它有好帮助的。有的人讲那我们吃点海参，吃点燕窝，吃点蜂王浆、阿胶，是不是保养子宫内膜，其实吃的这些东西里面都是雌激素，它的确是刺激了子宫内膜的生长，但反过来这些雌激素也刺激你乳腺，所以建议大家不要在饮食上瞎吃东西，你就好好蔬菜水果，日常的三餐吃就行了，不要去瞎吃那些营养品、保健品。其实子宫内膜保养最重要的是什么，关键在于早睡早起，不要熬夜，这样对卵巢功能就是一个非常好的一个保健，卵巢好了，子宫内膜也就好了。

其实子宫癌这个词是一个不专业的词，我们临床上一般分子宫内膜癌和子宫颈癌这么两种癌，子宫颈癌就是位于宫颈处的癌，子宫内膜癌就是位于子宫腔里的、子宫内膜上的癌。有的人讲子宫肌层、子宫肌肉可以长肌瘤，难道不可以长癌吗？其实子宫肌层很少有癌的，极个别的有子宫肉瘤，这非常罕见、少见的，所以子宫癌主要就是子宫颈癌和子宫内膜癌。 那么子宫颈癌有早期症状吗？子宫内膜癌有早期症状吗？其实子宫颈癌和子宫内膜癌的早期，都没有任何特征性的症状，比如说子宫颈癌早期的话，它可能有一些宫颈炎的症状，阴道炎的症状，比如说同房后出血，比如说白带增多、白带发黄、脓性白带，白带有异味、有臭味，这些其实也是宫颈炎、阴道炎的表现，当然它有的时候也是子宫颈癌的早期表现。还有子宫内膜癌的早期表现，也没有特征性的表现，有的时候就和子宫内膜息肉的表现一样，就是有点排卵期出血，有点不规则的阴道出血，就是这些情况，所以一般子宫颈癌和子宫内膜癌早期没有特征性的症状。

我们讲子宫的大小其实是有正常值范围的，注意这是一个范围，我们是这样就是年轻的女孩子，没有怀孕过的女孩子的子宫是非常小的，3cm3cm2cm，可能大家觉得比较小，其实也算是正常的。我们一般育龄期的女性，没有生孩子的或者生完孩子的，育龄期的女性子宫的大小一般是7cm6cm5cm这么大，这个就是我们认为的一个正常的子宫大小。 当然这只是一个范围，90%的人子宫是这样的，有的人子宫就小一些，有的人子宫就大一些，这是有个体差异的，所以大家尤其是体检做了B超，说子宫4cm3cm2cm是不是太小了，没事的，照样可以怀孕，照样可以生一个非常健康的宝宝，大家不要有任何的心理负担，这是很正常的。当然如果子宫特别特别的大，比如说10cm10cm10cm，那就子宫肥大症了，就肯定是不正常的了，所以具体情况最好来医院跟医生交流一下就知道了。

排卵其实是人体自己生理的这么一个过程，一般人为最好是不要去干扰卵巢的排卵，卵巢一般一个月排一次卵，交替排卵，这个月左卵巢排卵，下个月右卵巢排卵，它们交替，但是临床上有一种情况它不排卵，比如说多囊卵巢综合征，它卵泡长起来之后就堆积在卵巢中，它不排出去，慢慢的就不怀孕了。 那么如果您想怀孕，这种不排卵的情况怎么办，怎么样才能排卵呢，那么一定要寻找专科医生做专科的检查，然后给予专科的治疗意见才可以。那么我们可以抽血查个内分泌六项，可以做个B超看看卵巢有没有多囊，必要的时候如果泌乳素高，我们口服溴隐亭，调整好月经周期之后，我们可以人为的口服促排卵药，或者打促排卵针，这样就可以让它排卵了，然后就可以受孕了，所以具体的情况，还是来找我们专门的大夫做具体的指导。

现在大家都是提倡优生优育，所以有一些夫妻准备怀孕之前，有计划的怀孕之前还是来查的。那么这里面提到一个最佳时间的问题，其实只要你怀孕前来检查，都是最佳的。但实际上这里面有一个时限的问题，因为怀孕前最好是吃叶酸，最好是把夫妻双方的身体调整到最佳状态，再去怀孕。 所以孕前检查的时间最好是在怀孕前半年，你就过来查，就是你准备要孩子了，你来检查一下，然后半年以后再要孩子。这半年之内你做各种的孕前准备，比如说夫妻双方禁烟、禁酒，比如说夫妻双方经常的去跑跑步、锻炼一下身体、减减肥，所以孕前检查最好是在准备怀孕前六个月进行。