子宫内膜薄吃什么？怎么办？这个问题特别多，在网上和平时的门诊好多女孩子都问我，大夫我子宫内膜薄，我月经量少，我怎么办，我吃点什么？我吃点燕窝吧，我吃点蜂王浆吧，吃点阿胶吧，什么都有，吃什么的都有，各种各样的保健品、营养品，其实吃什么都没用，反而容易给你吃出子宫内膜癌和乳腺癌，实际上我觉得你不需要吃什么，你就正常的饮食就可以了。

子宫内膜薄多数都是无痛人流、刮宫造成的，那么如果想让它薄的内膜回来，基本上很难，但这个时候也不是说完全不可以，没有办法，这个时候主要要靠去养卵巢，把卵巢功能养好了，卵巢分泌雌激素，就会刺激子宫内膜的进一步的增生。所以子宫内膜薄吃什么不重要，关键在于你要早睡早起，减少自己的压力，不要太去拼，让你的卵巢好起来，卵巢功能好起来，卵巢功能好了你的子宫内膜也就好了，慢慢的子宫内膜就会有一定的恢复，子宫内膜就没有那么薄。所以子宫内膜薄吃什么不重要，关键在于我们去改变自己的生活方式，让我们的身体变好，子宫内膜慢慢的就会恢复了。