胃痛的原因非常的复杂，要想搞清楚应该做个胃镜来明确诊断，尤其是心口下疼痛，有很多因素，包括心脏心肌梗死，包括急性胃炎、急性胃肠炎，包括消化性溃疡，包括反流性食管炎，还有一些胰腺脏器。 胃痛是什么原因这个是很难说清楚的，因为根据具体表现不同就会有很多的分叉，这个诊疗就跟断案一样，比如说这个人是杀人犯，那他为什么是杀人犯，我没有依据拿出赃物来或者是证据，那我们怎么拿出这个证据来，就需要给大家做个胃镜、肠镜、腹部CT、腹部B超以及抽血、肝肾功能等这个检测，有没有血、尿淀粉酶的升高等，这些都是有可能的，做好这些检测才能判断胃痛是什么原因。

对于患者来说胃疼吃什么最养胃，对于这个问题胃疼首先要搞清楚原因，大家来了医院总说：哎呀，大夫我胃疼，吃什么药比较好，我说怎么个疼法，是灼痛还是隐痛还是刺痛，每个疼要找到病因才好用药。当然你说我现在就马上疼，那我在火车上怎么办？火车上飞机上经常会遇到这个情况，那只能临时缓解一下。 如果是这个疼跟反酸相关，可以先喝点温热的水可能缓解，如果还不好可以摁一下内关穴，横纹下大概三指的位置，摁一下内关穴临时缓解，在这个左手也是一样的临时缓解一下，这是一个有效的缓解方法，但是最重要的就是及早查明病因。

对胃下垂调理，首先第一步还是要进行生活的调色，最核心的原则要把它变胖，就是大家胖起来就会好。因为胃下垂最多的还是在瘦长型人体格，所以变胖是第一要务。 那怎么变胖？我们老说：日常生活中别吃完饭坐着，容易肚子长肉，对于这个胃下垂的人吃完饭就不要马上动，这个容易加重下垂，吃完饭可以坐在硬板凳上，可以看电视看本书之类的，然后更好地把胃这个地方撑起来，等它吸收一段时间，再开始活动比较好。 当然对于治疗来说，一方面可以做腹肌的锻炼，增强腹部力量，包括常用的正确卷腹，也可以在平时做平板支撑，这些有助于恢复胃下垂。在吃饭的时候要注意一开始要吃些有营养、好消化，比如鱼肉之类的，在治疗上可以用中药的汤剂，比如补中益气汤这些进行治疗。

胃下垂的症状一般它和消化各种症状都相关，可以出现肚胀、反酸、恶心，并且一般都会出现消瘦，尤其消瘦的情况比较多，因为消瘦了就会加重胃下垂，尤其瘦长型人体格就会出现这个情况。 对于胃下垂来说，肚胀和消化不良、饮食食欲下降还是最常见的情况，因为胃肠的蠕动功能下降，并且脏器不好恢复，就是脏器下垂的地方，在这个地方胃肠的蠕动功能会下降，并且吸收不是特别好，在吸收的过程中胃肠的胃蛋白酶原由于胃下垂，它蠕动的功能下降会出现这些情况。 如果要治疗起来也是先从饮食注意，一定要规律饮食，一开始可能要少吃多餐，后来逐渐要改变习惯，还是一天吃三次，然后餐后在硬板凳上坐一段时间比较好。

胃下垂能否复位就跟这个受伤害的程度一样，就像我们受到了伤害能不能恢复，这要看伤害的程度。如果说它是在一度以内的，一般来说经过我们治疗，然后如果是就是大家能变得胖一些，比如说这个瘦长型的，我们这个肚子，能鼓起来一些、胖一些，它应该很多时候，就可以恢复的。但如果说我们还继续不注意，还是熬夜，工作压力又特别大，那就会越来越重。对于这个情况来说，要根据我们这个胃下垂的严重程度来决定，还有就是我们平时注重的这个调养来决定。当然如果在治疗方面，我们也可以在饮食上做出调控，在吃完饭之后不要马上移动，坐在一个硬板凳上，坐一段时间。在汤药治疗上，我们可以用中医著名的补中益气汤等等来治疗。

胃下垂是指这个胃的一部分内容失去了一定的蠕动的功能，它下垂的一些表现，它可能出现胀气，为什么呢？因为它蠕动功能不行，这个气滞的这个能力就比较多，所以它就可能出现胀气。对于胃下垂来说，其实最重要的，它出现在瘦长型的人，就是这个人特别高、特别瘦，尤其这个性感、骨感的美女不吃东西就容易胃下垂，其实这样一来对身体还不是特别好。那对于胃下垂来说，这个胀气的症状主要是它这个下垂脏器所导致的，我们重要的是能让它胖起来，就是整个这个肚子撑起来，如果能胖起来，这个情况是比较好的。那胃下垂的这个胖起来一些，它这整个就会顶起来，按照我们中医来说，这种胃下垂，比如说吃完饭之后，我们可以多坐硬板凳，坐一段时间，可以看看书，看看电视之类的。随后也可以吃一些中药的汤药，来进行补中益气来治疗。

对于胃炎不能吃什么水果，这个其实也是因人而异的，只要不是太冰的一般都是可以的。我老给我的患者说，你是什么东西不能吃，如果你一个单位，一个部门有二十个单位、二十个部门，一个部门老不干活，它就会被淘汰的。那对于慢性胃炎也是一样的，你说这不吃那不吃，那促进消化这个食物的酶它就会退化，那将来更不能吃了。 所以对于我的患者来说一般是没有绝对禁忌的，只要不要吃的过度，没有垃圾食物，只有垃圾的吃法。那对于比如我跟患者说，我们吃鱼，清蒸鱼和炸鱼那肯定吃清蒸鱼，这个食物吸收比较好，炸鱼的方式不太好。那对于这个水果，我们说慢性胃炎哪个不能吃水果，那如果是反酸比较多的，那就少吃一点，这个甜的香蕉、哈密瓜还有榴莲这种特别甜的，对于消化不是特别好的，李子、桃这些容易饱胀的，那就少吃一些，但不是绝对的禁忌，要根据自己的情况来决定。

对于胃炎来说应该积极治疗，治疗就要分几个层次： 第一，要改善平时生活的状态，如果胃镜诊断为胃炎，那就说明它已经有一定的病理改变了。那这种改变怎么恢复，第一个层次在生活中要调理，那生活中要做到规律饮食，什么是规律饮食？就是皇帝早餐、富人午餐、乞丐晚餐，早晨要吃得丰富特别的重要；然后中午饭要吃得比较多，晚饭要吃得比较少。早晨要在八点之前吃完，中午饭一点之前，晚上饭尽量早，六七点之前要吃完，这个才是一个正确的规律饮食； 第二，就是要适度运动，我们说哪有空，你重视的事情一定是有时间的，那我们的健康不值得重视吗？所以要投入一定的时间给自己的运动，一周至少三次，每次出汗达到45分钟以上； 第三，我们要定期地体检，要检查一下比如幽门螺旋杆菌等等这些的情况，因为胃炎怎么造成的，有很多种因素，有肯定相关的就是这个幽门螺旋杆菌我们要监测。 在这三个基础上如果还不好就要用药了，用药包括好几种类型的药，包括促动力药就西药的促动力药，还有胃粘膜保护剂，还有抑酸药等，还有根据中医的辨证论治，包括脾虚气滞的、健脾理气的、还有疏肝解郁的。因为胃炎很多跟心情相关，也可以加疏肝理气的药，这样就可以把胃炎治好。

对于胃炎有哪些症状，其实消化科大夫是人体的管道工，就是管整个管道从口腔一直到肛门这个管道的通畅，那这些管道不通畅有哪些症状？最难受的就是酸、堵、胀、痛、恶心等，这些都可以出现在胃炎。 消化疾病患者说：大夫，我不想做胃镜，看我有什么症状能判断我什么疾病？这个判断不了，可以极端地说胃癌可以没症状，浅表性胃炎可以疼得打滚，因为在很多消化疾病来说，他每个人的感受是不一样的，所以对于这些症状没有严重程度之分，只有时间长短的区分。对于胃炎这些症状，反酸、肚胀、疼痛以及大便性状的改变，都是可能存在的，这些症状都可能提示是消化科的疾病。