产后哺乳是可以吃鱼肝油的，产妇吃鱼肝油以后可以通过乳汁分泌被新生儿吸收。

鱼肝油含有丰富的维生素D，食用鱼肝油可以促进机体对钙的吸收，有效的预防佝偻病和骨质疏松，促进骨骼和神经肌肉的发育，以及牙齿的发育。

新生儿属于骨骼生长的快速期，补充充足的鱼肝油以及钙剂，可以促进机体的生长和骨骼的发育，避免身高落后于同龄儿以及骨骼发育的迟缓。同时能减少盗汗改善睡眠质量，有利于儿童内分泌正常，维持儿童的内分泌水平，同时我们补充时要注意鱼肝油的服用剂量，避免鱼肝油过多而造成维生素D中毒。