南瓜对胎儿有一定的好处。

怀孕期间的饮食只要有利于孕妇的营养补充，就代表这对胎儿的生长发育有一定的益处。南瓜中含有较多的营养物质，其中含有淀粉，蛋白质、β胡萝卜素、维生素以及多种微量元素，南瓜可以提高孕妇的免疫力，预防疾病，对孕妇以及胎儿的健康都有一定的好处。

南瓜中含有微量元素钴和果胶，钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素。在孕期对于妊娠期糖尿病的孕妇适当的多食用南瓜代替主食，可以有利于血糖的稳定，果胶可以缓解肠道对糖和脂肪的吸收，也有利于控制孕期的体重以及血糖。南瓜食用时要注意，对于湿热体质的孕妇不建议多吃，容易导致腹胀、腹泻。