三七粉偶尔吃是有效果的，三七粉有止血止痛，活血散瘀，预防各种心脑血管病，有活血养颜的功效。三七粉是一种中药，可以改善我们的身体，加快血液流动，促进血液循环，可以在医生的指导下服用三七粉。

体虚热的患者不可以吃，三七粉能预防各种疾病的发生，平时要注意生活质量，避免身体紧张劳累，平时注意休息，饮食要清淡一些。